उम्र के साथ कम होने लगती है पुरुषों में सेक्स की इच्छा, जानें क्या कहती है रिसर्च: Loss of Libido in Men

Loss of Libido: सेक्स की इच्छा पुरुषों में उम्र के साथ कम होती जाती है। 12,000 से अधिक 45-वर्षीय पुरुषों के 2019 के अध्ययन में पाया गया कि 20 में से 1 ने कम यौन इच्छा, या कम कामेच्छा की बात स्वीकार की। लेकिन पुरुषों के बीच सेक्स ड्राइव अलग-अलग होती है। क्लीवलैंड क्लिनिक में पुरुषों के यौन स्वास्थ्य के विशेषज्ञ, एमडी, यूरोलॉजिस्ट पेटार बाजिक कहते हैं, “कम कामेच्छा की परिभाषा पर किसी भी तरह की सार्वभौमिक सहमति नहीं है, लेकिन मुख्य बात यह है कि यह परेशान करने वाली है।”

बन सकती है तनाव का कारण

कम कामेच्छा व्यक्तिगत चिंता, अवसाद या रिश्ते में तनाव का कारण बनती है। बाजिक कहते हैं, कभी-कभी सेक्स में रुचि कम हो जाना सामान्य बात है। उदाहरण के लिए, यदि आप पिछली रात ठीक से सोए नहीं हैं या यदि आप किसी चोट से उबर रहे हैं, तो आपकी कामेच्छा कम हो सकती है। 

सेक्स इच्छा कम होने पर क्या करें

अगर सेक्स में आपकी रुचि की कमी लंबे समय तक बनी रहती है और परेशान करने वाली हो जाती है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके अंतरंग संबंधों के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण हो सकता है। 

लो लिबिडो क्या है?

आपकी कामेच्छा आंशिक रूप से आपके समग्र शारीरिक स्वास्थ्य से संचालित होती है, जिसमें आपके जीन और टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन शामिल हैं। तनाव और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक कारक भी सेक्स में आपकी रुचि को प्रभावित करते हैं, साथ ही पुरानी बीमारी जैसे शारीरिक कारक भी। 

यह भी देखें-साइटिका क्या है? जानें इसके लक्षण व उपचार: Sciatica Symptoms and Remedy

क्या कहते हैं एक्सपर्ट

जयदेवन कहते हैं, उम्र बढ़ने के साथ सेक्स की इच्छा स्वाभाविक रूप से कुछ हद तक कम हो जाती है, लेकिन ऐसा कोई कारण नहीं है कि यह पूरी तरह से खत्म हो जाए, यहां तक ​​कि आपके 60, 70 और उससे भी अधिक उम्र में भी।