एक्‍सरसाइज और डाइट बन सकती है कैरियर की सीढ़ी, बस ज्वॉइन करें ये लेटेस्ट कोर्स

Fitness and Wellness Courses: आजकल हर कोई अपनी सेहत और फिटनेस को लेकर सजग हो गया है। खासकर महिलाएं जिम में खूब पसीना बहा रही हैं और हेल्‍दी डाइट फॉलो कर रही हैं। यदि आपकी फिटनेस जर्नी ही आपका कैरियर बन जाए तो सेहत को और अधिक फायदा मिल सकता है। जी हां, आज के दौर में महिलाओं के लिए करियर की अनेक संभावनाएं उपलब्ध हैं। वे अपनी रुचि और जुनून के आधार पर अपने भविष्य को संवार सकती हैं। खास तौर पर हेल्थ और वेलनेस इंडस्ट्री तेजी से उभर रही है, और इसमें महिलाओं के लिए कई शानदार अवसर मौजूद हैं। यदि आप भी रिजुता दिवेकर और यासमीन करांचीवाला की तरह फिटनेस इंडस्‍ट्री में अपना करियर बनाना चाहते हैं तो इन लेटेस्‍ट कोर्सस के बारे में जान लें।

पर्सनल ट्रेनर 

आजकल हर व्‍यक्ति खुद को फिट और हेल्‍दी बनाने के लिए फिटनेस ट्रेनर की मदद ले रहा है। खासकर जिम में पर्सनल ट्रेनर्स की अधिक डिमांड होती है। पर्सनल ट्रेनिंग का कोर्स करके आप जिम, होम, इंस्‍टीट्यूट और यहां तक कि ऑफिस में भी अच्‍छी सैलेरी में जॉब हासिल कर सकते हैं। महिलाओं के लिए महिला पर्सनल ट्रेनर को अलग से हायर किया जाता है। यदि आप फिटनेस में अपना करियर बनाने का विचार कर रहे हैं तो ये आपके लिए बेस्‍ट ऑप्‍शन हो सकता है।   

लाइफगार्ड

लाइफगार्ड एक बेहद जिम्‍मेदारी पूर्ण जॉब है। लाइफगार्ड स्विमिंग पूल, झीलों, या समुद्र तटों पर तैराकों की सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं। वे CPR और प्राथमिक चिकित्सा जैसी जीवन रक्षक तकनीकों का उपयोग करते हैं। यदि आप एक बेहतर तैराक हैं तो लाइफगार्ड का कोर्स अपना सकते हैं। इस क्षेत्र में पैसा और शौहरत दोनों है।

एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट

यह मरीजों की शारीरिक स्थिति का विश्लेषण कर व्यक्तिगत फिटनेस प्लान बनाते हैं। वे हार्ट रेट, ब्‍लड प्रेशर और मेटाबॉलिक रेट का मूल्यांकन करते हैं। यह करियर साइंस और फिटनेस को पसंद करने वालों के लिए आदर्श है। इसमें आप आपनी खुद की क्‍लीनिक खोल सकते हैं या हॉस्पिटल के साथ जुड़कर अपनी सेवाएं दे सकते हैं। 

स्पोर्ट्स मेडिसिन मेडिकल असिस्टेंट   

ये एक ऐसा क्षेत्र है जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे। ये प्रोफेशनल्‍स खेल से संबंधित चोटों, जैसे मोच या फ्रैक्चर, के इलाज में सहायता करते हैं। खेल और चिकित्सा में रुचि रखने वालों के लिए यह एक रोमांचक क्षेत्र हो सकता है। इस फील्‍ड से संबंधित आप डिप्‍लोमा और सर्टिफिकेट कोर्स भी कर सकते हैं। महिलाओं के लिए ये एक बेहतरीन फील्‍ड हो सकती है।

हेल्थ एंड वेलनेस कोच 

हेल्थ कोच स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त कराने में मदद करते हैं। साथ ही खुद की लाइफ को भी संतुलित बना सकते हैं। आप हेल्‍थ और वेलनेस कोच का डिप्‍लोमा कोर्स करके किसी भी जिम, क्‍लीनिक, हेल्‍थ सेंटर और एनजीओ से अपने करियर की शुरुआत कर सकते हैं।

फिटनेस उपकरण तकनीशियन

यदि आपको जिम उपकरणों का सहेजने और ठीक करने का शौक है तो आप फिटनेस उपकरण तकनीशियन का कोर्स कर सकते हैं। इन प्रोफेशनल्‍स पर जिम उपकरणों की मरम्मत और रखरखाव की जिम्‍मेदारी होती है। साथ ही पेशेंट्स को उपकरणों की जानकारी दे सकते हैं। इस क्षेत्र में आप जिम, हॉस्पिटल और फैक्‍ट्री में काम कर सकते हैं।

क्यों बनाएं फिटनेस क्षेत्र में करियर

फिटनेस को करियर के तौर पर चुनना उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प हो सकता है जो एथलीटों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने, दूसरों को शारीरिक फिटनेस के बारे में सिखाने, या स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए उत्साहित हैं। यह क्षेत्र न केवल व्यक्तिगत संतुष्टि प्रदान करता है, बल्कि दूसरों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का अवसर भी देता है। फिटनेस इंडस्‍ट्री में कई तरह के करियर विकल्प हैं, जैसे पर्सनल ट्रेनर, योग इंस्ट्रक्टर, या हेल्थ कोच। आप अपने समय और रुचि के अनुसार ऑनलाइन, जिम में, या घर से काम कर सकते हैं।

हेल्थ और वेलनेस में करियर बनाने के लिए टिप्स

इस क्षेत्र में सफलता के लिए रुचि, शिक्षा और निरंतर सीखने की इच्छा जरूरी है। सर्टिफाइड कोर्स जैसे योग प्रशिक्षण, न्यूट्रिशन, या मेंटल हेल्थ काउंसलिंग में डिग्री हासिल करें। इसके साथ ही कम्‍यूनिकेशन स्किल, नेटवर्किंग, और टाइम मैनेजमेंट पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। जिम, हेल्थ सेंटर, या एनजीओ में इंटर्नशिप के माध्यम से अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।