पहले से तीसरा महीना
Pregnant woman के लिए करवट लेकर सोना अच्छा होता है। हालांकि पहले तीन महीने वह कैसे भी सो सकती है, सीधे सोने से भी उसके स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं है क्योंकि करवट लेकर सोने से जलन, उल्टी का अहसास जैसे लक्षण बढ़ जाते हैं।
चौथे से छठा महीना
चौथे से छठे महीने के दौरान उल्टे होकर सोने की सलाह नहीं दी जाती क्योंकि इस बीच पेट तेजी से बढ़ता है। इस दौरान पीठ के बल सोना भी ठीक नहीं होता क्योंकि इसमें महिला के पेट का पूरा वजन पीठ, इंटेस्टाइन और रक्त नलिकाओं पर पड़ता है।
सातवें से नौंवा महीना
इस दौरान सोते वक्त सर्वाधिक सावधानी रखने की ज़रूरत होती है। इस बीच बायीं करवट और दोनों पैरों के बीच एक तकिया रखकर सोना गर्भवती महिला और बच्चे दोनों के लिए आदर्श मुद्रा है।