Body Wraps for Lose Weight: अपनी शादी से पहले ज़्यादातर दुल्हनों की एक बड़ी चिंता यह होती है कि उनका वज़न एक पाउंड भी न बढ़े, कहीं ऐसा न हो कि वे अपने कपड़ों से बड़ी दिखें। इसलिए, वे महीनों पहले से ही जिम और डाइट प्लान के ज़रिए इसके लिए तैयारी करती हैं। ऐसा लगता है कि वे अपनी पूरी तरह से योजनाबद्ध और चुनी हुई शादी की ड्रेस में फिट होने में किसी भी तरह की बाधा नहीं आने देना चाहती है। हालाँकि, जो दुल्हनें डाइट और जीम का रास्ता नहीं अपना सकती है वे बॉडी रैप के ज़रिए एक आसान विकल्प आज़मा सकती हैं।
जो लोग नहीं जानते, उनके लिए बता दें कि बॉडी रैप एक अनोखा स्पा ट्रीटमेंट है, जिसमें थकी हुई त्वचा को फिर से जीवंत करने और उसे प्रभावी रूप से कसा हुआ बनाने के लिए एक्सफोलिएशन का इस्तेमाल किया जाता है। वे शरीर के दर्द को भी दूर करते हैं और शरीर को थोड़ा ज़्यादा लचीला बनाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह शरीर को टोन करता है और उसे पतला लुक देता है। आइए दुल्हन बनने वाली ल़डकियों के लिए कुछ सबसे उपयोगी बॉडी रैप तकनीकों पर नज़र डालें।
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हर्बल तेल बॉडी रैप
अपने नाम के अनुसार, इस प्रकार के बॉडी रैप में हर्बल तेलों में इसका प्रभावी घटक पाया जाता है। इसकी प्रक्रिया एक अरोमाथेरेपी सत्र के समान है; ये तेल निर्जलित, शुष्क और सुस्त त्वचा वाली दुल्हनों की बहुत मदद करते हैं। कैमोमाइल, लैवेंडर और बरगामोट जैसे तेलों के हर्बल गुण शरीर को पूरी तरह से डिटॉक्सीफाई करने में मदद करते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर के दर्द और तनाव को कम करता है। यह शरीर को एक दृढ़ रूप देता है।
चॉकलेट रैप
ज़्यादातर लोगों को चॉकलेट बहुत पसंद होती है और इसमें कई फ़ायदेमंद गुण भी होते हैं। जब इसे बॉडी रैप के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, तो यह त्वचा को पूरी तरह से मुलायम और कोमल बना देता है। यह त्वचा को नमी देता है और सेल्युलाइट की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे स्वाभाविक रूप से त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है। साथ ही, चॉकलेट की स्वादिष्ट महक से एंडोर्फिन हॉरमोन निकलता है, जिससे दुल्हन तुरंत खुश हो जाती है।
मिट्टी का बॉडी रैप
मिट्टी या प्राकृतिक मिट्टी लंबे समय से प्राचीन भारतीय आयुर्वेदिक उपचार का हिस्सा रही है। अत्यधिक चिकित्सीय माने जाने वाली मिट्टी शरीर के विभिन्न प्रकार के दर्द को ठीक कर सकती है और शरीर से सभी प्रकार की अशुद्धियों को बाहर निकालती है। यह तनाव से राहत देती है और सभी विषाक्त पदार्थों को निकालती है। जब इसे शरीर पर लगाया जाता है और कुछ समय तक रखा जाता है, तो यह त्वचा को अच्छे पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करती है और प्रभावी रूप से टोन्ड दिखाई देती है
पैराफिन बॉडी रैप
पैराफिन रैप उन दुल्हनों के लिए सही चीज़ है जो पूरे शरीर की एक्सफोलिएशन चाहती हैं। पैराफिन इंद्रियों को शांत करता है, और इसकी गहरी एक्सफोलिएशन त्वचा को नरम बनाती है। इसके अलावा, पैराफिन की गर्माहट एक गहरा आराम प्रभाव देती है और शरीर और मांसपेशियों के दर्द को कम करती है। इसके अलावा, गर्म पैराफिन तनाव और तनाव को भी कम करता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
चंदन बॉडी रैप
चंदन एक अनोखा जादुई तत्व है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है और इसकी खास खुशबू को भी न भूलें। चंदन का बॉडी रैप शादी से पहले शरीर को निखार और चमक प्रदान करता है। यह अत्यधिक एंटी-बैक्टीरियल है; यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ काम करता है। यह त्वचा को गहराई से एक्सफोलिएट करता है, महीन रेखाओं, झुर्रियों और टैनिंग को हटाता है।
चारकोल रैप
चारकोल शुद्धिकरण और विषहरण उद्देश्यों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक रहा है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से बाहर निकालता है। इसी तरह, चारकोल रैप त्वचा को सभी संक्रमणों से मुक्त करता है और उसे ठीक करता है। यह शरीर के बंद छिद्रों को खोलता है और शरीर से गंदगी और प्रदूषण को बांधता है। यह दुल्हन को एक पुनर्जीवित चमक देता है, उनके प्राकृतिक शरीर के आकार को गढ़ता है।
इन्फ्रारेड रैप
इन्फ्रारेड रैप वजन घटाने और टोंड लुक के लिए क्लासिक बॉडी रैप उपचारों में से एक है। इन्फ्रारेड तकनीक का उपयोग करके, शरीर अतिरिक्त गर्मी पैदा करता है और बहुत पसीना निकलता है। इसलिए, पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण समान होता है, जिससे कुछ प्रभावी कैलोरी बर्न होती है। यह शरीर से निकलने वाले पानी के माध्यम से अतिरिक्त वसा कोशिकाओं को हटाने की ओर भी ले जाता है।
डि-टैन रैप
टैनिंग हमारी त्वचा की सबसे बड़ी शिकायतों में से एक है। लेकिन शादी से पहले इसे प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए दुल्हनों को डी-टैन रैप का इस्तेमाल करना चाहिए। हल्दी और मुलेठी का इस्तेमाल करने से यह शरीर से दाग-धब्बे और सनबर्न को मिटाता है, जिससे पूरे शरीर पर एक समान रंगत आती है। यह दाग-धब्बों को भी ठीक करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा को मुलायम बनाता है।