कौन कहता है कि जिम में ही वर्कआउट सेशन संभव है? यहां कुछ बेहतरीन गैजेट्स दिए गए हैं जो बिना जिम जाए आपको फिट रखते हैं।
Author Archives: Sonal Sharma
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Cook Perfect Rice: खिले खिले चावल कैसे बनाएं, इन 5 वीडियो में देखिए आसान तरीके
इन वीडियोज़ में आपको कुछ टिप्स और ट्रिक्स ज़रूर मिल जाएंगे। इन वीडियो को लाखों लोगों ने देखा है और इसका लाभ लिया है।
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5 diabetes : ब्रेकफास्ट के लिए तैयार कीजिए 5 डायबिटीज फ्रेंडली रेसिपी
5-diabetes : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति के खून में मौजूद शुगर का लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। खून में बहुत ज्यादा शुगर होने से कई गंभीर समस्याएं हो सकती है। डायबिटीज के रोगियों को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। डायबिटीज पर नियंत्रण के लिए उन्हें अपनी डाइट को […]
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Samosa : घर पर जरूर ट्राय कीजिए 5 फ्यूजन समोसा रेसिपी
Samosa : समोसे का नाम सुनते ही सबके मुंह में पानी आ जाता है। यह एक लोकप्रिय भारतीय नाश्ता है। आमतौर पर आलू की फिलिंग वाले समोसे तो सभी ने खाए होंगे लेकिन यहां समोसे की नई वैराइटी की रेसिपी दी जा रही है जो कि बच्चों को तो क्या बड़ों को भी खूब भाने […]
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Thai recipes : थाई क्विज़ीन ट्राय कीजिए, बनाइए ये 5 रेसिपी
Thai recipes : हमेशा कोई नया फूड पसंद करने वालों को इंटरनेशनल क्विज़ीन जरूर ट्राय करनी चाहिए। लोगों को यही लगता है कि ये इंटरनेशनल फूड्स केवल रेस्टोरेंट् में ही खा पाएंगे, लेकिन ऐसा नहीं है। कुछ रेसिपीज़ घर पर जरूर बना सकते हैं और उसका स्वाद ले सकते हैं। यहां थाई क्विज़ीन की रेसिपीज़ […]
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Tea in Monsoon : मानसून का मजा दोगुना कर देंगी ये 5 तरह की चाय, देखें रेसिपी
Tea in Monsoon : मानसून का मौसम जहां सुहाना लगता है, खुशी देता है, नहीं इसके साथ, फ्लू, बुखार और कई अन्य स्वास्थ्य बीमारियों की संभावना को भी बढ़ा सकता है। मौसम में बदलाव से बैक्टीरिया और वायरस आसानी से बढ़ सकते हैं जो आपको मानसून से जुड़ी स्वास्थ्य जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील बना […]
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Famous pickle: गुजरात के 4 फेमस अचार घर पर बनाइए
Famous pickle: अचार बिना थाली अधूरी होती है। अचार बनाना भारतीय घरों में परंपरा हो गई है। शायद ही ऐसा कोई घर होगा, जिस घर में अचार न बनें। थाली में भले कितने भी प्रकार के पकवान क्यों न हो पर अचार से ही थाली कम्पलीट होती है। कई लोगों को तो अचार का नाम […]
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Falahari : व्रत में लिए बना कर रख लें 5 तरह के फलाहारी पापड़
Falahari : कई महिलाएं सावन का सोमवार करती हैं और ऐसे में उन दिनों के लिए कुछ न कुछ फलाहरी खाने की जरूरत होती है। वहीं कई महिलाएं पूरा सावन व्रत रखती है। अब इसके साथ ही उन्हें रोजाना फलाहार की जरूरत होती है। फलाहारी में ज्यादातर लोग नमकीन खाना पसंद करते है। ऐसे लोगों […]
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Chicken mutton : बढ़ रहा है मॉक मीट का चलन, जानिए आप भी ट्राय कर सकते हैं ये 7 ब्रांड्स
Chicken mutton : अगर आप शाकाहारी हैं तो ज़रूरी मीट, फिश, अंडे जैसी चीज़ों से दूर रहेंगे, लेकिन अगर शाकाहारी होने के बावजूद इन चीजों का स्वाद लेना चाहते हैं तो यह संभव है। ‘मॉक मीट’ के जरिए आप मांसाहारी भोजन जैसे लगने वाली चीज़ों का सेवन कर स्वाद के साथ पोषक तत्व भी ले […]
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peanuts : मूंगफली से तैयार कीजिए 5 तरह की रेसिपी
peanuts : मूंगफली वैसे तो आम तौर पर फलाहार के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन आपको यह जानकर बहुत खुशी होगी कि मूंगफली का इस्तेमाल तब भी किया जा सकता है, जब आपके घर में कोई सब्जी बनाने का विकल्प न हो। ऐसे में आप बहुत बेहतर तरीके से मूंगफली की सब्जी बना सकते हैं। […]