Fatigue during Periods: यों तो पीरियड्स का आना हर महीने एक आम सी बात है लेकिन बहुत सारी महिलाओं के लिए यह आम होते हुए भी परेशानी का सबब बन जाती है। इसकी वजह है कि इस दौरान कई महिलाओं को बहुत ज्यादा थकान महसूस होती है। चाहे आप कामकाजी हैं या वर्किंग हैं इस […]
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पीरियड हेल्थ हेकः जानिए साइकिल सिंकिंग के साथ किस तरह मैनेज करें अपने हार्मोन
Period Cycle Syncing: पीरियड का समय किसी भी महिला के लिए सिर्फ दर्दभरा नहीं होता है, बल्कि क्रैम्पस और ब्लीडिंग के साथ-साथ उनके शरीर में बहुत तेजी से हार्मोनल बदलाव भी होते हैं। ऐसे में उन्हें मूड स्विंग्स से लेकर थकान व क्रेविंग्स का सामना भी करना पड़ता है। अमूमन महिलाओं को यह लगता है […]
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न दवा-न हॉट बैग, दादी मां के ये देसी नुस्खे पीरियड पेन पर लगाएंगे फुल स्टॉप
Period Pain Remedy: पीरियड्स के दौरान कई युवतियों और महिलाओं को लगातार पेट में तेज दर्द होता है। ऐसे में पेन किलर दवाएं खाना ही एक मात्र रास्ता नजर आता है। लेकिन हमारी दादी दवाओं से ज्यादा अपने आयुर्वेदिक नुस्खों पर विश्वास करती हैं। आज भी ये नुस्खे बेहद असरदार हैं। खास बात यह है […]
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सर्दी-जुकाम को दूर करने वाली यह एक दवा साड़ी पर लगे पीरियड्स के दाग से दिला सकती है छुटकारा: Period Stain Remover
Period Stain Remover: पीरियड्स के दौरान हर महिला बहुत ही सोच समझकर कपड़े वियर करती है। लेकिन फिर भी कई बार पीरियड्स के दौरान साड़ी पर दाग लग जाते हैं। ये जिद्दी दाग हटते नहीं हैं और कपड़े का पूरा ग्रेस खराब कर देते हैं। यह एक कॉमन समस्या है, जिसका आमतौर पर महिलाएं सामना […]
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क्यों आ रहे हैं पीरियड्स समय से पहले? जानें इसके पीछे की वजह: Early Periods Reason
Early Periods Reason: सही समय पर पीरियड्स आना महिलाओं के स्वस्थ होने का संकेत देता है। स्वास्थ्य में किसी भी तरह के बदलाव का असर पीरियड्स पर पढ़ता है। सामान्य तौर पर पीरियड साइकिल 28 दिन की होती है। लेकिन, यह अलग-अलग महिलाओं में 21 से 35 दिन की हो सकती है। कई बार पीरियड […]
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क्या डिहाइड्रेशन से पीरियड्स पर पर भी दिखता है असर? जानें: Dehydration on Periods
Dehydration on Periods: गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या काफी आम है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी होने लगती है। ऐसे में सही मात्रा में पानी का सेवन करना बहुत ही जरूर है। पानी की कमी का असर हमारे पूरे शरीर पर दिखता है। शरीर में पानी की कमी होने पर […]
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पीरियड्स स्मेल को दूर करने के लिए आजमाएं ये उपाय, नहीं रहेगी टेंशन: Period Smell
Period Smell: हर महीने लड़कियों को पीरियड्स के दर्द से गुजरना पड़ता है। इसके साथ ही पीरियड्स स्मेल की दिक्कत भी बहुत परेशान करती है। लड़कियों के लिए ये डबल मुसीबत झेलना बहुत ही दुखदायक हो जाता है। पीरियड्स स्मेल की चलते अक्सर घर से निकलने में और लोगों के बीच बैठने में आप शर्मिंदा […]
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जाने पीरियड्स की सही उम्र और उसके बाद लड़की के शरीर आने वाले बदलाव
हर लड़की को एक उम्र के बाद पीरियड्स होना शुरु हो जाते हैं। पीरियड्स होने के बाद हर लड़की के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। जिन लड़कियों को इस बारे में पहले से जानकारी नहीं होती वो शरीर में आ रहे नए बदलावों से घबरा जाती हैं। क्या आप जानती हैं कि पीरियड्स आने की सही उम्र क्या है।