Festival Mood Swings Anxiety: त्योहार का मौसम खुशियों, रोशनी और उत्साह का प्रतीक होता है। घरों में सजावट, बाजारों में चहल-पहल और परिवार-दोस्तों के साथ मिलन, सब कुछ आनंद और उमंग से भरपूर होता है। लेकिन क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि इन खुशियों के बीच आपका मन बेचैन हो जाता है? दिल में […]
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क्या प्रेगनेंसी में बार-बार रोना या उदास रहना सामान्य है, जानिए कब सतर्क हो
Sadness during Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान किसी भी महिला के भावनात्मक रूप से अस्थिरता होना आम है। लेकिन अगर यही भावनात्मक अस्थिरता लगातार लंबे समय तक बना रहे तो यह परेशानी की बात है। अगर महिला अपने गर्भावस्था के दौरान लगातार उदासी महसूस करती है, उसका हर समय रोने का मन करता है तो आपको […]
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मौसम की तरह बदलता हैं आपके पार्टनर क्या स्वभाव तो ऐसे करें डील: Relationship Advice
Relationship Advice: रिश्तों में सबसे ज़रूरी चीज़ होती है समझ और स्थिरता। लेकिन कई बार हमारे पार्टनर का स्वभाव हम समझ ही नहीं पाते हैं। इन सबके पीछे वजह है पार्टनर का स्वभाव कुछ-कुछ समय में बदलते रहना। क्या हो जब आपका पार्टनर कभी बहुत ज़्यादा प्यार जताए और अगले कुछ समय बाद उसका मूड […]
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मूड स्विंग्स रिलेशनशिप के लिए है नुकसानदायक, होते हैं ये 10 नुकसान: Mood Swings in Relationship
Mood Swings in Relationship: आज स्ट्रेस के कारण हर किसी में मूड स्विंग्स की समस्या होने लगी है, जिसकी वजह से कब और कैसे मूड में बदलाव आता है इसका पता ही नहीं चल पाता है। इस मूड स्विंग्स का सबसे ज्यादा असर रिलेशनशिप पर पड़ता है या यूँ कहें कि रिलेशनशिप के लिए मूड […]
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क्या सर्दियों की ठंड आपके मूड को प्रभावित कर रही है?: Mental Health In Winter
Mental Health In Winter: सर्दियों के आगमन के साथ ही जहां एक ओर ठंडी हवा और त्योहारों की खुशी का माहौल होता है, वहीं दूसरी ओर कुछ लोगों के लिए यह मौसम, मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियां लेकर आता है। सैड, जो आमतौर पर सर्दियों के महीनों में होता है, एक प्रकार का अवसाद है जो […]
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बच्चों के मूड स्विंग्स से निपटने के 5 असरदार तरीके: Mood Swings in Children
Mood Swings in Children: अधिकांश पेरेंट्स इस बात से अनजान होते हैं कि उनकी ही तरह उनके बच्चों को भी मूड स्विंग्स होते हैंI मूड स्विंग्स के कारण वे चिड़चिड़ा व्यवहार करते हैं और पेरेंट्स से दूरी बनाना शुरू कर देते हैंI बच्चों के इस तरह के व्यवहार को देखकर पेरेंट्स को ऐसा लगता है […]
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मूड स्विंग्स से रहते हैं परेशान तो खाना शुरू करें ये पांच तरह के फूड: Food for Mood Swings
Food for Mood Swings: कई बार हमारे शरीर की गतिविधियों पर हमारा ही नियंत्रण नहीं होता है। हम चाहते तो हैं कि हम खुश रहें लेकिन इसके बावजूद हमारा मूड कभी भी खराब हो जाता है। मूड खराब होने से हम लोगों से भी बेहद गंदा बर्ताव करने लगते हैं। लेकिन यह हमें खुद नहीं […]
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पीरियड्स से हैं परेशान तो जानिए आपको करना क्या चाहिए: Periods Problem
Periods Problem: हर महीने आने वाले पीरियड्स हर महिला के लिए बहुत आसान नहीं होते। कई महिलाओं को इसमें बहुत तकलीफ होती है तो कई लोग भयंकर मूड स्विंग की समस्या से जूझते हें। लेकिन इस समस्या को कुछ हद तक हम अपने कुछ छोटे लेकिन कारगर उपायों के साथ दूर कर सकते हैं। जानते […]
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पीरियड्स के दौरान महिलाओं के व्यवहार में क्यों आता है बदलाव, यहां जानें कारण: Mood Swings During Periods
Mood Swings During Periods: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मूड स्विंग्स होने लगते हैं। इस दौरान या इससे कुछ दिन पहले महिलाएं अचानक से लो फील करने लगती हैं या किसी को गुस्सा आने लगता है। ये सारी चीजें शरीर में ऊपर-नीचे हो रहे हार्मोन्स की […]
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आपके बच्चों को भी होता है मूड स्विंग्स, ये 7 टिप्स काम आएंगे: Mood Swings in Kids
Mood Swings in Kids: मूड स्विंग सिर्फ बड़ों में ही नहीं बल्कि बच्चों में भी होता है। उनके साथ भी तनाव, लो मूड, एनर्जी की कमी जैसी समस्याएं होती हैं। इसी वजह से वो कभी बहुत उत्साहित तो कभी बहुत शांत दिखते हैं, कभी रोना, कभी चिल्लाना, किसी भी बात पर चिढ़ जाना आदि। लेकिन, […]