आयुर्वेद के अनुसार नेचुरली हेल्दी बॉडी और मेंटल हेल्थ के लिए नाभि पर देसी घी अप्लाई करना फायदेमंद होता है। ऐसे में आप भी रेगुलर देसी घी मसाज करने के शानदार फायदे जानकर डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं।
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आरामदायक रूम हीटर भी हो सकता है जानलेवा, इन बातों का रखें ख्याल: Room Heater Precaution
Room Heater Precaution: सर्दी के मौसम में इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है रूम हीटर। ऑफिस हो या घर, रूम हीटर हर जगह उपयोग में लिया जाता है। मार्केट में कई तरह के हीटर उपलब्ध हैं जैसे ऑयल हीटर, गैस हीटर, इलेक्ट्रिक हीटर या इन्फ्रारेड हीटर। ये हीटर आपके घर को आरामदायक और […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
सर्दियों में आयुर्वेदिक उपायों से सेहत को सुधारने के बेहतरीन तरीके: Ayurvedic Remedy for Health
Ayurvedic Remedy for Health: आयुर्वेद में सर्दियों में मौसम को हेमंत ऋतु कहा जाता है। हम सभी सर्दियों के मौसम को अपने गर्म कंबलों में चाय की चुस्की लेने के साथ एंजॉय करना पसंद करते हैं। साथ ही आग के आगे बैठ कर परिवार के साथ खाना खाना या बातें करना भी कितना अच्छा लगता […]
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गर्दन और पीठ के दर्द से राहत पाने के लिए करें ये योगासन, जल्द मिलेगा आराम: Neck and Back Pain Yoga
Neck and Back Pain Yoga: लंबे समय तक एक ही पोस्चर में बैठे रहने से गर्दन और पीठ में दर्द होने लगता है। अगर आप काम करने के दौरान अपनी गर्दन झुकाए रखते हैं, तो इससे गर्दन के साथ-साथ पीठ और रीढ़ में भी दर्द होने लगता है। वहीं कई बार गलत पोस्चर में बैठने […]
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सर्दियों में आपको हेल्दी रखेंगी ये हरी सब्जियां, जानें इन्हें डाइट में शामिल करने के फायदे: Winter Foods
Winter Foods: हरी सब्जियां सेहत के लिए लाभकारी मानी जाती हैं। इसलिए सभी लोगों को अपनी डाइट में हरी सब्जियां जरूर शामिल करनी चाहिए। वैसे तो हर मौसम में हरी सब्जियां खानी चाहिए। लेकिन, सर्दियों में हरी सब्जियां आसानी से मिल जाती हैं। सर्दियों में इनका सेवन करना भी फायदेमंद होता है। सर्दियों में इसे […]
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बंदिश बैंडिट्स फेम श्रेया चौधरी के एथेनिक लुक्स देख लें आउटफिट इंस्पिरेशन : Shreya Chaudhry Ethnic Looks
बंदिश बैंडिट्स एक्ट्रेस श्रेया चौधरी अपने एथेनिक लुक्स के चलते सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं। ऐसे में इस वेडिंग सीजन आप भी श्रेया के सुपर स्टाइलिश और ट्रेंडी एथेनिक वार्डरोब से आउटफिट इंस्पिरेशन ले सकती हैं।
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जानें हेल्दी स्किन के लिए क्यों जरूरी हैं हरी सब्ज़ियां: Green vegetables for healthy skin
Green vegetables for healthy skin: हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन पर हमेश ग्लो और शाइन रहे। इसके लिए सभी तरह-तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी लंबे समय तक यह चमक नहीं रहती। ख़ासतौर पर चालीस साल के बाद स्किन में डलनेस आने लगती है। ऐसा इसलिए होता है […]
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पैरों की सेहत से जुड़ी बातें, क्या कहते हैं आपके पैर आपके स्वास्थ्य के बारे में: Health
Health: आपकी सेहत के कई पहलू आपके शरीर के विभिन्न लक्षणों के माध्यम से प्रकट होते हैं, जिनमें वजन, चेहरे पर दाग-धब्बे, नाखूनों का रंग, आंखों का रंग, पसीने की दुर्गंध, और अक्सर महसूस होने वाली कमजोरी शामिल हैं। जब शरीर में कोई स्वास्थ्य समस्या विकसित हो रही होती है, तो इसके शुरुआती लक्षण स्पष्ट […]
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चेहरे के मुहांसे भी बता सकते हैं बीमारी, जानें कैसे: Pimple Related to Health
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार शरीर में किसी विशेष अंग या ग्रंथि में होने वाली कमी या गड़बड़ी के चलते चेहरे के विभिन्न हिस्सों में मुहांसे दिखाई दे सकते हैं।
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गट हेल्थ को दुरुस्त कर सकता है मात्र एक अखरोट, जानें इसके फायदे: Walnut for Gut Health
यदि आपका गट हेल्दी है तो पुरानी सूजन या पाचन संबंधित समस्याओं से आसानी से छुटकारा मिल सकता है।