Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह के शारीरिक बदलाव के साथ गुजारना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान कई ऐसी बीमारियों का भी उन्हें सामना करना पड़ता है जो सामान्य रूप से उन्हें नहीं होती है, बल्कि गर्भावस्था के दौरान यह बीमारियां उन्हें लगती है। इन्हीं में से एक है प्रेगनेंसी के दौरान […]
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Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
आटा गूंथते समय मिक्स कर ले ये 4 चीजें, ब्लड शुगर कम करने में मिलेगी मदद
Blood Sugar Control: डायबिटीज मरीजों का ब्लड शुगर लेवल हाई होना काफी कॉमन है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो क्रोनिक हाइपरग्लाइसीमिया डायबिटीज की जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिसकी वजह से तंत्रिका क्षति, नेत्र रोग और गुर्दे डैमेज इत्यादि का खतरा रहता है। इसलिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी […]
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चीनी तो यूं ही बदनाम है, ये छिपे दुश्मन भी बढ़ा रहे हैं ब्लड शुगर: Factors that Affect Blood Sugar
Factors that Affect Blood Sugar: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना कोई आसान काम नहीं है। कई बार चीनी और मीठा छोड़ने के बावजूद शुगर लेवल कंट्रोल नहीं होता। अगर आप भी ऐसी ही स्थिति का सामना कर रहे हैं तो आज सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं, आखिर क्या है इसका कारण। ग्लोबल समस्या […]
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करेले से ट्राई करें खट्टे-मीठे करारे चिप्स, शुगर भी रहेगा कंट्रोल: Karela Chips Recipe
Karela Chips Recipe : करेले का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बुजुर्ग अपना नाक सिकोड़ देते हैं। क्योंकि इससे बनी सब्जी कड़वी होती है। लेकिन क्या आपने कभी करेले से बनी खट्टा-मीठा चिप्स खाया है। अगर नहीं, तो इस स्वादिष्ट चिप्स को एक बार जरूर खाएं। घर पर इसे तैयार करना बहुत ही आसान […]
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डायबिटीज में सुबह-सुबह चबा लें ये 3 पत्तियां, शुगर लेवल हमेशा रहेगा कंट्रोल: Leaves for Blood Sugar
Leaves for Blood Sugar: डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी होता है। ताकि स्थिति की गंभीरता को कम किया जा सके। शरीर में ब्लड शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाने पर कई तरह की समस्याएं, जैसे- नर्व्स डैमेज होना, चक्कर आना, बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षण दिखते हैं। अगर आप अपने […]
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शुगर बढ़ने पर रात के समय दिखते हैं ये 4 संकेत, साधारण समझने की न करें गलती: High Blood Sugar Signs
High Blood Sugar Signs: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें आपके शरीर में ब्लड शुगर का स्तर काफी ज्यादा बढ़ जाता है। जब किसी व्यक्ति को डायबिटीज होता है, जो उसका शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है। इसका उतना उपयोग नहीं कर पाता जितना करना चाहिए। इसकी वजह से आपके शरीर में ग्लूकोज का […]
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तेजी से ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकती हैं ये 5 सब्जियां, रोजाना डाइट में करें शामिल: Vegetables for Blood Sugar
Vegetables for Blood Sugar : क्या आप हाई ब्लड शुगर लेवल से परेशान हैं? अगर हां, तो अपने खानपान में बदलाव जरूर कर लें। जी हां, डायबिटीज रोगियों को ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए अपने खानपान में बदलाव की बेहद जरूरत होती है। मुख्य रूप से ऐसी सब्जियों का चुनाव करें, जिसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स […]
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काले तिल से करें डायबिटीज का इलाज, डाइट में इन 3 तरीकों से करें शामिल: Black Sesame for Blood Sugar
Black Sesame for Blood Sugar : आज के समय में लोगों को काफी ज्यादा बीमारियां हो रही हैं। मुख्य रूप से लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी लोगों को तेजी से अपनी चपेट में ले रही हैं। इन बीमारियों में डायबिटीज शामिल है। जी हां, डायबिटीज एक ऐसी परेशानी है, जो हमारे शरीर को धीरे-धीरे खोखला करती […]
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बढ़ते ब्लड शुगर में खाएं ये 5 तरह की उबली हुई सब्जियां, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल: Boiled Vegetables for Blood Sugar
Boiled Vegetables for Blood Sugar : शरीर में बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप उबली हुई सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ सब्जियों की लिस्ट-
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डायबिटीज को कंट्रोल करने के इन फलों को खाएं छिलके के साथ, मिलेगा दोगुना लाभ: Control Blood Sugar
Control Blood Sugar: डायबिटीज एक ऐसी समस्या बन चुकी है, जिससे कई लोग प्रभावित हो रहे हैं। इसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल होती है। डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों के ब्लड में शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है, ऐसी स्थिति में वजन कम, पेशाब बार-बार आना, प्यास लगना जैसे लक्षण नजर आते हैं। इसके अलावा […]