Factors that Affect Blood Sugar: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना कोई आसान काम नहीं है। कई बार चीनी और मीठा छोड़ने के बावजूद शुगर लेवल कंट्रोल नहीं होता। अगर आप भी ऐसी ही स्थिति का सामना कर रहे हैं तो आज सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं, आखिर क्या है इसका कारण। ग्लोबल समस्या […]
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करेले से ट्राई करें खट्टे-मीठे करारे चिप्स, शुगर भी रहेगा कंट्रोल: Karela Chips Recipe
Karela Chips Recipe : करेले का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बुजुर्ग अपना नाक सिकोड़ देते हैं। क्योंकि इससे बनी सब्जी कड़वी होती है। लेकिन क्या आपने कभी करेले से बनी खट्टा-मीठा चिप्स खाया है। अगर नहीं, तो इस स्वादिष्ट चिप्स को एक बार जरूर खाएं। घर पर इसे तैयार करना बहुत ही आसान […]
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डायबिटीज में सुबह-सुबह चबा लें ये 3 पत्तियां, शुगर लेवल हमेशा रहेगा कंट्रोल: Leaves for Blood Sugar
Leaves for Blood Sugar: डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी होता है। ताकि स्थिति की गंभीरता को कम किया जा सके। शरीर में ब्लड शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाने पर कई तरह की समस्याएं, जैसे- नर्व्स डैमेज होना, चक्कर आना, बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षण दिखते हैं। अगर आप अपने […]
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शुगर बढ़ने पर रात के समय दिखते हैं ये 4 संकेत, साधारण समझने की न करें गलती: High Blood Sugar Signs
High Blood Sugar Signs: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें आपके शरीर में ब्लड शुगर का स्तर काफी ज्यादा बढ़ जाता है। जब किसी व्यक्ति को डायबिटीज होता है, जो उसका शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है। इसका उतना उपयोग नहीं कर पाता जितना करना चाहिए। इसकी वजह से आपके शरीर में ग्लूकोज का […]
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तेजी से ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकती हैं ये 5 सब्जियां, रोजाना डाइट में करें शामिल: Vegetables for Blood Sugar
Vegetables for Blood Sugar : क्या आप हाई ब्लड शुगर लेवल से परेशान हैं? अगर हां, तो अपने खानपान में बदलाव जरूर कर लें। जी हां, डायबिटीज रोगियों को ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए अपने खानपान में बदलाव की बेहद जरूरत होती है। मुख्य रूप से ऐसी सब्जियों का चुनाव करें, जिसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स […]
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काले तिल से करें डायबिटीज का इलाज, डाइट में इन 3 तरीकों से करें शामिल: Black Sesame for Blood Sugar
Black Sesame for Blood Sugar : आज के समय में लोगों को काफी ज्यादा बीमारियां हो रही हैं। मुख्य रूप से लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी लोगों को तेजी से अपनी चपेट में ले रही हैं। इन बीमारियों में डायबिटीज शामिल है। जी हां, डायबिटीज एक ऐसी परेशानी है, जो हमारे शरीर को धीरे-धीरे खोखला करती […]
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बढ़ते ब्लड शुगर में खाएं ये 5 तरह की उबली हुई सब्जियां, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल: Boiled Vegetables for Blood Sugar
Boiled Vegetables for Blood Sugar : शरीर में बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप उबली हुई सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ सब्जियों की लिस्ट-
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डायबिटीज को कंट्रोल करने के इन फलों को खाएं छिलके के साथ, मिलेगा दोगुना लाभ: Control Blood Sugar
Control Blood Sugar: डायबिटीज एक ऐसी समस्या बन चुकी है, जिससे कई लोग प्रभावित हो रहे हैं। इसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल होती है। डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों के ब्लड में शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है, ऐसी स्थिति में वजन कम, पेशाब बार-बार आना, प्यास लगना जैसे लक्षण नजर आते हैं। इसके अलावा […]
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ब्लड शुगर लेवल हाई होने पर शरीर में हो सकती हैं ये दिक्कतें: Blood Sugar Levels Affect
डायबिटीज आज के वक्त में तेजी से फैलती एक समस्या है। लाइफस्टाइल से जुड़ी ये समस्या काफी बड़ी संख्या में लोगों को घेरने लगी है। ऐसे में शरीर में ब्लड शुगर लेवल का सही होना बहुत ही जरूरी है। अगर ब्लड शुगर लेवल कम हो, तो भी ये शरीर के लिए सही नहीं, वहीं अगर ये ज्यादा हो तो भी सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक है। आइए जानें अगर ब्लड शुगर लेवल ज्यादा हो जाए, तो शरीर में कैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
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आपके ब्लड शुगर को रेगुलेट कर सकता है कीवी, जानें इसके फायदे: Kiwi For Blood Sugar
कीवी खाने से आपका ब्लड शुगर लेवल मैनेज रहता है।