Skin Blood Circulation: स्किन हमारे शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा है और अंदुरुनी स्वास्थ्य का आइना भी है। एक चमकदार स्किन आपकी सेहत के बारे में बहुत ही कुछ बयां करती हैं। रिसर्च से पता चलता है कि अगर आप 24 घंटे तनाव से दूर रहते हैं, तो आपकी स्किन पर काफी ग्लो आता है। […]
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ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के लिए करें ये 3 योगासन: Yoga for Blood Circulation
Yoga for Blood Circulation: स्वस्थ रहने के लिए शरीर में ब्लड सर्कुलेशन का अच्छा होना बेहद जरूरी होता है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने से लंबे समय एक्टिव रहने में मदद मिलती है। साथ ही ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या भी नही होती है। ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होने से ब्लड हार्ट तक सही तरीके से […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
शरीर में ब्लड सर्कुलशन को बढ़ाने के लिए खाएं इन 5 फूड्स को: Foods for Blood Circulation
Foods for Blood Circulation: पुअर ब्लड सर्कुलेशन कई बीमारियों और कंडिशंस के कारण होने वाली सामान्य समस्या है। डायबिटीज, मोटापा, पेरीफेरल आर्टरी डिजीज आदि वो सामान्य प्रॉब्लम्स हैं, जो पुअर सर्कुलेशन का कारण बन सकती हैं। ब्लड फ्लो के कम होने के कारण रोगी को कई लक्षण नजर आ सकते हैं जैसे दर्द, मसल क्रैम्प्स, […]
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रोजाना 10 मिनट तक रगड़ें नाखून, ब्लड सर्कुलेशन तेज होने के साथ मिलेंगे ये अद्भुत फायदे: Nail Rubbing Benefits
Nail Rubbing Benefits: कई बार आपने लोगों को नाखून रगड़ते हुए जरूर देखा होगा। दरअसल, यह एक प्रकार का व्यायाम होता है जो खासतौर पर बालों के लिए किया जाता हैं। जिसे बालयाम कहा जाता है। यह व्यायाम बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह बालों से जुड़ी हर समस्या जैसे बालों […]
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ये 8 संकेत जो करते हैं खराब ब्लड सर्कुलेशन की ओर इशारा: Poor Circulation of Blood
Poor Circulation of Blood: आज हमारी जिस तरह की जीवनशैली है उसमें हमारा चलना फिरना पहले से काफी कम हो गया है। ऐसे में शरीर को ऐसी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है जो पहले हमें कभी होती भी नहीं थी। यदि बीमारियों की बात की जाए तो डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां आजकल […]
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शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए करें इन चीजों का सेवन: Food For Better Blood Circulation
ब्लड सर्कुलेशन खराब होने की मुख्य वजह में मोटापा, स्मोकिंग, डायबिटीज और रेनॉड डिजीज शामिल हैं।
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एक्सपर्ट से जानें ब्लड सर्कुलेशन को सुधारने के बेहतरीन टिप्स, दूर हो सकती हैं कई बीमारियां: Tips For Blood Circulation
सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि शरीर में खून का संचार हर अंग तक सही तरीके से हो। खराब ब्लड सर्कुलेशन का असर आपका पूरे शरीर पर नजर आता है। दरअसल शरीर में खराब ब्लड सर्कुलेशन की समस्या के चलते मोटापा, डायबिटीज और मांसपेशियों में दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बॉडी की ब्लड […]
Posted inप्रेगनेंसी
गर्भावस्था में हल्की नीले रंग की नसें दिखना सामान्य है
हल्की नीले रंग की नसें उन नसों के जाल का हिस्सा हैं, जो गर्भावस्था में अतिरिक्त रक्त प्रवाह की पूर्ति के लिए हैं। मोटी या पतली त्वचा की औरतों में ये नसें साफ और जल्दी दिखने लगती हैं।