Period Gas and Constipation Relief: पीरियड्स के समय गैस और कब्ज की समस्या महिलाओं के बीच एक आम समस्या बन चुकी है। इस समय शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसकी वजह से पाचन क्रिया पर असर पड़ता है। इसी कारण गैस, सूजन और कब्ज की समस्या होने लगती है। समय रहते अगर सही खानपान […]
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पार्टी के खाने से पेट बन गया है गुब्बारा, तो दादी मां के इन नुस्खों से मिलेगा आराम
Bloating Home Remedy: त्योहारों की शुरुआत हो चुकी है और लोगों के यहां आना-जाना व पार्टियां का दौर शुरू हो गया है। ऐसे में लोगों से मिलना और तरह-तरह के व्यंजनों का लुफ्त उठाना हर किसी को अच्छा लगता है। लेकिन अधिक तेल और मसालेदार खाना गैस, अपच और ब्लोटिंग की समस्या का कारण भी […]
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कब्ज-ब्लोटिंग ने छीन लिया है चैन तो आजमाएं नानी मां का बताया ये जादुई नुस्खा: Bloating Home Remedy
Bloating Home Remedy: क्या आप भी कब्ज के कारण परेशान रहते हैं। गैस, अपच, पेट टाइट होने जैसी परेशानियां आपके लिए जी का जंजाल बन गई हैं। दवाओं ने भी असर करना बंद कर दिया है। ऐसे में एक देसी नुस्खा आपके काम आ सकता है। नानी मां का यह सालों पुराना नुस्खा पहली डोज […]
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अक्सर ब्लोटिंग की समस्या क्यों होती है और इससे कैसे निपटे: Bloating Remedy
Bloating Remedy: हर किसी महिला की दिल की तमन्ना होती है कि उसका पेट बिल्कुल अंदर हो जाए। फूला हुआ नजर नहीं आए। लेकिन क्या आपको पता है कि पेट फूला हुआ किसी कारण से भी हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि आप ध्यान दें कि कहीं आपको ब्लोटिंग तो नहीं हो रही […]
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क्या आपको भी होती है पेट फूलने की शिकायत, ये 5 ड्रिंक दिलवा सकती हैं छुटकारा: Drinks to Control Bloating
Drinks to Control Bloating: कई लोगों को कुछ भी खाने के बाद पेट फूलने की शिकायत रहती है। हमेशा पेट भरा सा महसूस होता है और कुछ खाने का मन नहीं करता। इसकी वजह एसिडिटी, कब्ज और गैस की समस्या हो सकती है। ऐसा ज्यादा देर भूखे रहने, तेल मसाले वाला खाना और बासा खाना […]
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छोले खाने के बाद नहीं होगी ब्लोटिंग की समस्या, बस इन टिप्स को करें फॉलो: Solution of Bloating
Solution of Bloating: उत्तर भारत में लोग छोले खाना बेहद पसंद करते हैं। इसे रोटी से लेकर पूरी, भठूरे और चावलों आदि के साथ खाया जाता है। यह एक ग्रेवी वाली सब्जी है, जिसे कई तरीकों से लोग खाते हैं। इसका टेस्ट काफी अच्छा होता है और इसे हेल्थ के लिए भी काफी अच्छा माना […]
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ब्लोटिंग के बाद आसानी से पचाने वाले इन 3 रेसिपी को जरूर करें ट्राई: Recipe to Reduce Bloating
Recipe to Reduce Bloating: गर्मियों की शुरूआत हो चुकी है। इस दौरान अधिकतर लोगों को पेट फूला हुआ महसूस होता रहता है। इसके वजह से भूख भी कम लगती है। वहीं कुछ लोगों को इस समय खाना खाने के बाद ब्लोटिंग भी होने लगती है। पानी की कमी, अनियमित खानपान, फिजिकली एक्टीविटी न करना इन […]
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सर्दियों में गर्भवती महिलाओं को हो जाती है ब्लोटिंग की समस्या, अपनाएं ये सुरक्षित घरेलू नुस्खे: Pregnancy Bloating
Pregnancy Bloating: गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए एक कठिन दौर होता है। इस दौरान महिलाओं में बहुत तेजी से हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसके कारण उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं, जब मौसम बदलता है तो उसका असर भी उनकी सेहत पर पड़ता है। मसलन, अब जब […]
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ब्लोटिंग की होती है समस्या तो ब्रेकफास्ट में खाएं ये फूड आइटम्स: Foods for Bloating
Foods for Bloating: ब्रेकफास्ट को दिन का सबसे पहले महत्वपूर्ण मील माना जाता है। आप ब्रेकफास्ट में जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है। ब्रेकफास्ट आपको दिन में काम करने की एनर्जी प्रदान करता है। अमूमन यह कहा जाता है कि ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए, जिसे शरीर के लिए पचाना […]
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जानिए आखिर खाने के बाद क्यों फूल जाता है पेट? इन टिप्स से पाएं राहत: Causes Of Bloating
आपने अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा कि खाना खाने के बाद उनका पेट फूल जाता है, दरअसल इसे ही ब्लोटिंग कहा जाता है। आजकल ये काफी आम समस्या बन चुकी है। इसकी वजह से आप बहुत ही असहज महसूस कर सकते हैं।