उल्टा-सीधा खाने की वज़ह से अक्सर लोगों को पेट में गड़बड़ी की शिकायत हो जाती है। अगर आप भी कुछ इस तरह की समस्या को झेल रहे हैं और दवाई खाने से बचना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों का अपनाकर आप राहत पा सकते हैं वो कैसे ? आइए जानें-
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Posted inखाना खज़ाना
ट्राई करें केला और स्ट्रॉबेरी की ये क्विक पुडिंग रेसिपी
सामग्री- केला स्लाइस 3, मिल्कमेड 1 कप, फेंटी क्रीम 4 कप, स्ट्राॅबरी जैली 2 कप, स्ट्राबरी स्लाइस 1 पैकेट, स्ट्राॅबरी वेफर्स 10-12। विधि 1. पानी गरम करके जैली पाउडर को मिला लें।2. फ्रिज में जमने के लिए रख दें।3. सेट जैली में फेंटी क्रीम डालकर फेंटें। फिर मिल्कमेडमिलाकर फेंटें।4. पुडिंग के लिए कांच के डोंगे में […]
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अम्बरोसिया योगर्ट व फ्रूट सलाद
सर्व- 2 तैयारी में समय- 10 मिनट बनने का समय – 4 मिनट सामग्रीः फेंटी क्रीम 5 बड़े चम्मच, वनीला एसेंस 1 मध्यम, ताजा छिला नारियल (मध्यम, चीनी 2 बड़े चम्मच, दही 5-6 छोटे चम्मच, छिला संतरा ) मध्यम, सेब 1, केला 1, कटे काले अंगूर 7-8, […]
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केला व अंगूर बेवरेज
इन गर्मियों में ठंडे और हेल्दी बेवरेज से करें मेहमानों का स्वागत।
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यम्मी एंड हेल्दी रोज बनाना स्मूदी
फ्रूट स्मूदी पीने में जितने टेस्टी होते हैं उतने ही हैल्दी भी होते हैं। आजकल लोग स्मूदी को काफी पसंद कर रहे हैं। सीखें रोज बनना स्मूदी की रेसिपी।
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त्वचा को सेहतमंद रखेंगे ये फल
अंदरूनी खूबसूरती, चमक और स्वस्थ त्वचा के लिए हमारा खानपान बहुत महत्वपूर्ण है। खासतौर से हम अपनी डाइट में जो फल चुनते हैं वह हमारी त्वचा को बेहतरीन बनाने में मदद करते हैं।
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महिलाओं के लिए जरूरी सुपरफूड्स
दिन भर की भागदौड़, कभी घर की चिंता तो कभी ऑफिस
का तनाव, कभी बच्चों की देखरेख। इतना कुछ करते-करते
शाम को घर पहुंचकर आपकी हालत खराब हो जाती है।
लेकिन यह रवैया आपकी सेहत के लिए सही नहीं। पेश हैं कुछ
ऐसे फूड्स जो आपकी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
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घर पर बनाएं हेयर कंडीशनर
अगर आपको लगता है कि बाजार में मिलने वाले हेयर कंडीशनर्स आपके बालों को खराब कर रहे हैं तो रसोई में इस्तेमाल होने वाली कई ऐसी चीजें हैं, जिनसे आप बालों की कंडीशनिंग आसानी से कर सकते हैं और बिना किसी साइड इफेक्ट से बालों की सेहत को बरकरार रख सकते हैं, जैसे- एवोकाडो :- आधे पिसे हुए एवोकाडो में आधा […]
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गर्मी की छुट्टी में बच्चों के लिए स्वीट ट्रीट
गर्मी की छुट्टी में घर पर बच्चों के लिए बनाएं कुछ ऐसी डिश जिसे खाकर वो भूल जाएं बाहर का स्वाद। उनके लिए बनाएं कुछ मज़ेदार जो खाने के साथ-साथ देखने में भी हो कमाल का।
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वैलेंटाइन फ्रूट आइसक्रीम पुडिंग।
अपने प्यार के स्वाद को और बढ़ाने के लिए इस वैलेंटाइन ट्रॉय करे ये टेस्टी लव पुडिंग।