Move on After Breakup: ‘वो अफसाना जिसे अंजाम तक लाना न हो मुमकिन, उसे एक खूबसूरत मोड़ देकर छोड़ना अच्छा। इन पंक्तियों ने आपको काफी कुछ तो समझा ही दिया होगा। कुछ और जानें इस लेख को पढ़कर-
कई बार हम किसी रिलेशनशिप में खुश ना होते हुए भी उसे साथ लेकर आगे बढ़ते रहते हैं। हमारे मन में कई तरह के सवाल आते रहते हैं। जैसे कि इस रिश्ते का भविष्य क्या होगा। हम साथ में खुश हैं भी या नहीं। हमें इस रिश्ते को आगे जारी रखना है या नहीं, आदि। इन सवालों के घेरे में हम सभी उलझे रहते हैं, लेकिन इनका कोई भी हल निकालने से हम बचते हैं। यह स्थिति सही नहीं है। हमें एक बार थमकर अपने रिलेशन के बारे में विचार कर लेना चाहिए कि हम किस मोड़ पर खड़े हैं और उसके बाद ही आगे के बारे में फैसला लेना चाहिए। आइए जानें कि कैसे पता करें कि आप फेक रिलेशनशिप में हैं-
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इमोशनल अटेचमेंट ना होना
क्या आप दोनों एक-दूसरे से इमोशनली जुड़े हुए हैं? क्या एक का दर्द दूसरे को भी तकलीफ देता है या सामने वाले को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता? क्या जब आप दोनों एक-दूसरे से दूर होते हैं तो एक-दूसरे को मिस करते हैं? अगर जवाब नहीं है तो समझ लीजिए कि आप फेक रिलेशनशिप में हैं।
‘हम’ अगर ‘मैं’ बन गया है
अगर बात-बात पर आप के मतभेद होने लगे हैं और आप एक-दूसरे को हर बात के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। किसी भी बात के लिए अब ‘हम’ का स्थान ‘मैं’ ने ले लिया है तो समझ लीजिए कि रिश्ता बिगड़ चुका है।
बदलने की कोशिश करना
अगर ये जुमला अब बदलने लगा है और साथी को अब आप जैसी हैं, वैसी पसंद नहीं आ रहीं और हर बात में वह आपको धीरे-धीरे बदलने की कोशिश करने लगा है तो समझ लीजिए कि प्यार कम या खत्म हो गया है।
फ्यूचर प्लानिंग ना करना
अगर आप दोनों एक-दूसरे के साथ समय बिताने पर भी फ्यूचर को लेकर कोई प्लानिंग नहीं कर रहे या फिर करना ही नहीं चाह रहे तो इसका मतलब है कि आप दोनों अपने फ्यूचर को लेकर ना तो आश्वस्त हैं और ना ही इच्छुक। इस रिश्ते का बहुत आगे तक जाना कुछ नामुमकिन सा लगता है।
बातें छिपाना
अगर आपका साथी आपसे अब बहुत सी बातें छिपाने लगा है और आपके बाकी दोस्तों से ये बातें आपको पता चलती हैं तो मतलब कि आप उसकी जिंदगी में अब इतनी भी वैल्यू नहीं करतीं कि कोई गैर जरूरी बात भी वह आप से शेयर कर सके।
घरवालों से न मिलवाना
अगर साथी आपको अपने घरवालों से मिलवाने के लिए हमेशा आना-कानी करता रहता है तो इसका मतलब कि उसके मन में कुछ और चल रहा है और वह आपसे अपना रिश्ता इतनी दूर नहीं ले जाना चाहता कि बात घरवालों तक पहुंचे। अगर आप ऐसा महसूस कर रही हैं तो उससे दो टूक बात करें।
ब्रेकअप के बाद हेप्पीनेस बिजी रहें
चाहे आप शादीशुदा हों या फिर लिव-इन में रहकर अपना रिश्ता निभा रही हों, लेकिन इससे मिले तनाव को दूर करने का एक ही तरीका है कि आप उसे भूलने की कोशिश करें और इसके लिए सबसे अच्छा तरीका है कि आप बिजी रहें। जब कुछ फालतू चीजें सोचने का टाइम ही नहीं होगा तो तनाव भी नहीं होगा और कुछ सजग और नए काम में बिजी रहने पर खुशी भी होगी।
टेंशन से मुक्ति मिलेगी
इस रिलेशनशिप में रहना है या नहीं, इस सोच में काफी समय बिता लिया, लेकिन अब जब एक बार अलग होने का फैसला ले ही लिया है तो गम किस बात का। अब बिंदास अपने हिसाब से अपनी लाइफ एन्जॉय करें। अब कोई आपको रोकने-टोकने या फिर आप पर निगाह रखने वाला नहीं है। इन पलों को पूरी तरह से एक बार फिर जी लें।
फैमिली के साथ टाइम बिताएं
अपनी गर्लफ्रेंड या ब्वायफ्रेंड के साथ बहुत समय बिता लिया। अब थो़ड़ा समय अपनी फैमिली, अपने पेरेंटस को भी दीजिए। उनके साथ समय बिताने पर उनके मन में जो संतुष्टि और प्यार का भाव उमड़ आएगा, वह अपने-आप में ही आपको खुशी और सुकून देने वाला होगा। अपने आस-पास अच्छे दोस्त रखें अपने दोस्तों से बात करके मन का सारा $गम बाहर निकाल फेंकें। आपके दोस्त आपको एक नया पॉजिटिव एट्टियूट देने में भी सहायक होंगे। आप जब बहुत ज्यादा भावुक होने लगेंगी तो आपके दोस्त आपको वापस यथार्थ में खींच लेंगे।
अपने आपको प्यार कीजिए
स्वयं का ख्याल रखना शुरू करें। किसी दूसरे की उपेक्षा आपने बहुत सह ली, लेकिन अब समय आ गया है कि जब आप खुद अपने लिए वह सब करें, जो आपको खुशी देता है। शॉपिंग पर जाएं, नए दोस्त बनाएं, किट्टी ज्वॉइन करें।