रिश्ते में हरी सिकनेस दिखाने से बचें
हरी सिकनेस के कारण जब आप रिश्ते में हड़बड़ी दिखाते हैं तो आपका रिश्ता मजबूत बनने के बजाए टूट जाता हैI इसलिए जरूरी है कि समय रहते रिश्ते को बचाने के लिए अपने अन्दर सुधार करेंI
Hurry sickness: आपने अपने आस-पास कुछ ऐसे लोगों को जरूर देखा होगा जो हमेशा हड़बड़ी में रहते हैं, फिर चाहें उन्हें अपनी बात कहनी होती है या फिर कोई काम करना होता है, वे हमेशा हड़बड़ी में ही दिखाई देते हैंI आप उन्हें उनकी इस आदत के लिए कई बार टोकते भी होंगे कि कोई बात नहीं बाद में आराम से कर लेना, लेकिन वे आपकी बात समझने के बजाए परेशान होते रहते हैंI दरअसल ऐसा करने वाले लोग हरी सिकनेस के शिकार होते हैं, उन्हें हर काम की हड़बड़ी होती हैI लेकिन उनकी ये आदत रिश्तों के लिए नुकसानदायक साबित होती है, क्योंकि जब वे रिश्ते में हड़बड़ी दिखाते हैं तो उनका रिश्ता मजबूत बनने के बजाए टूट जाता हैI इसलिए जरूरी है कि समय रहते रिश्ते को बचाने के लिए इस समस्या में अपने अन्दर सुधार किया जाएI
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क्या है हरी सिकनेस
हरी सिकनेस एक तरह की आदत होती है, जिसमें व्यक्ति किसी काम को खत्म करने को लेकर लगातार हड़बड़ी या चिंता महसूस करता हैI इसमें व्यक्ति को हर काम की हड़बड़ी लगी रहती हैI
रिलेशनशिप में कैसे बचें हरी सिकनेस से
अपनी बात कहने में हड़बड़ी ना दिखाएँ
एक मजबूत रिलेशनशिप वही होता है, जिसमें हम अपनी बात से ज्यादा सामने वाले की बातों को महत्व देते हैं, फिर चाहे वह उनकी बात सुननी हो या माननी होI लेकिन अगर आप सामने वाले की बातों को महत्व नहीं देंगी और सिर्फ अपनी बात ही कहती रहेंगी तो आपका रिश्ता कभी मजबूत नहीं बन पाएगा और सब आपसे दूर होते जाएंगे, इसलिए खुद को थोड़ा बदलने की कोशिश करेंI
हर काम में जल्दबाजी दिखाने से बचें
अगर आप हर काम में जल्दबाजी दिखाती हैं और बिना सोचे समझे ही निर्णय लेती हैं, तो आपका ऐसा करना आपके रिश्ते के लिए खतरनाक साबित हो सकता है और आपका पार्टनर भी आपसे दूर जा सकता हैI इसलिए अपने रिलेशनशिप में हर निर्णय सोच समझकर कर लें ताकि आपके रिश्ते को किसी की नजर ना लगेI
पार्टनर की बात सुनने की आदत डालें
कुछ लोगों की आदत होती है कि वे सामने वाले की बात बिलकुल भी सुनना पसंद नहीं करते हैंI वे बस जल्द से जल्द अपनी बात कह देना चाहते हैंI अगर पार्टनर बीच में कोई अच्छी बात कहते भी हैं तो वे गुस्सा हो जाते हैं और पार्टनर की बात समझने के बजाए उनसे ही लड़ाई करना शुरू कर देते हैंI अगर आपकी भी आदत कुछ ऐसी ही है तो अपनी इस आदत को बदलिए, वरना आपका पार्टनर आपसे दूर चला जाएगा और आपको पता भी नहीं चलेगाI
ब्रीदिग एक्सरसाइज की आदत डालें
हमें पता नहीं होता है लेकिन हरी सिकनेस में शरीर के केमिकल और हॉर्मोनल डिसबैलेंस भी काफी हद तक जिम्मेदार होते हैंI इसलिए जो लोग हर काम में जल्दबाजी दिखाते हैं उन्हें रोजाना 15 मिनट ब्रीदिग एक्सरसाइज और मेडिटेशन जरूर करना चाहिएI इससे उनके अन्दर एक ठहराव आने लगता है और धीरे-धीरे उनकी इस आदत में भी सुधार होने लगता हैI