Vastu Tips for Food: आज हर इंसान के लिए अच्छा खाना उसके स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। हर व्यक्ति शुद्ध और घर का बना भोजन करना चाहता है। लेकिन, दिन-रात भागदौड़ भरी जिंदगी में आराम से बैठकर खाने का सुख भी कई लोगों को नहीं मिल पाता है। ऐसे में कुछ लोग बाहर के बने खाने से ही अपना गुजारा करते हैं, जो उनके लिए बेहद ही नुकसानदायक है। ऐसे में खाने से जुड़े जरूरी नियमों को अनदेखी सी होती है। यह अनदेखी हमारे स्वास्थ्य पर और घर की सुख-समृद्धि पर उल्टा असर डालती है। जिसके कारण हर व्यक्ति को बार-बार बीमारियों से जूझना पड़ता है। इन बीमारियों पर अनावश्यक खर्चे के कारण हमारे धन की भी हानि होती है। साथ ही व्यक्ति मानसिक और शारीरिक तनाव से भी गुजरता है। ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि खाना खाते समय कुछ विशेष नियमों का पालन किया जाए, ताकि हर व्यक्ति स्वस्थ जीवन जी सकें। आज हम आपको खाने से जुड़े ऐसे ही विशेष नियमों के बारे में बताएंगे, जिसका ध्यान रख कर आप भी मानसिक और शारीरिक तनाव से बच सकते हैं।
खाते समय वास्तु नियमों का रखें ध्यान
वास्तुशास्त्र के अनुसार, घर की सुख-समृद्धि और आर्थिक स्थिति में सुधार करने के लिए हमेशा उत्तर दिशा की तरफ मुंह करके खाना खाएं। घर में अनावश्यक खर्चे और बीमारियों से बचने के लिए पश्चिम या पूर्व दिशा में मुंह करके खाना खाएं। साथ ही ध्यान रखें कि दक्षिण दिशा में मुंह करके भोजन करने से घर में नकारात्मक शक्तियां बढ़ती हैं, जिसके कारण घर के सदस्यों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। गंदे और टूटे हुए बर्तन में खाने से घर में दुर्भाग्य आता है। हमेशा जमीन पर किसी चटाई पर बैठकर और थाली को किसी लकड़ी के पाटे पर रखकर भोजन करना चाहिए। हाथ में थाली लेकर या जमीन पर थाली रखकर खाने से लक्ष्मी रूठ जाती है, जिससे घर में दरिद्रता आती है।
इन बातों का रखें ध्यान
खाना खाते हुए यह हमेशा ध्यान रखें कि कभी भी बिस्तर पर बैठकर और जमीन पर खड़े होकर नही खाएं। इससे कई तरह की शारीरिक समस्याएं आती है। जमीन पर खड़े होकर खाने से हमारी रीढ़ की हड्डी कमजोर होती है। खाने को हमेशा धीरे-धीरे चबा कर खाना चाहिए। इससे हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व सही मात्रा में मिलते हैं। शरीर में खून भी सही से प्रवाहित होता है जो हमें स्वस्थ बनाएं रखने में सहायता करता है। जल्दी-जल्दी खाने से पेट में भारीपन के साथ हमें अपच, गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी परेशानियां हो सकती हैं। साथ ही शरीर में मोटापा बढ़ने लगता है जो अन्य कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है।
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