सोरियाटिक गठिया से राहत के लिए जरूरी है विटामिन डी: Psoriatic Arthritis
Vitamin D and Psoriatic Arthritis

Psoriatic Arthritis: यदि आपको सोरियाटिक गठिया (पीएसए) है, तो आपको बता दें कि डाइट में कुछ फूड्स और सप्लीमेंट्स को शामिल करके आप अपनी कंडीशन में सुधार ला सकते हैं। अध्ययन इस बारे में मिश्रित हैं कि क्या विटामिन डी आपके सोरियाटिक गठिया में मदद कर सकता है या नहीं। विटामिन डी को गठिया में फायदेमंद माना जाता है। 

गठिया में विटामिन डी क्यों जरूरी है?

विटामिन डी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपके शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस बनाए रखने में मदद करता है, ये दोनों हड्डी बनाने के लिए महत्वपूर्ण हैं। लेकिन यह सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है, जिसे सोरियाटिक गठिया के विकास में भूमिका निभाने के लिए माना जाता है। शोध से पता चलता है कि विटामिन डी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। 

सोरायसिस में विटामिन डी

Psoriatic Arthritis
Vitamin D in psoriasis

सोरायसिस के इलाज के लिए विटामिन डी की खुराक का उपयोग 60 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है, यह एक अन्य स्थिति है जो अक्सर सोरियाटिक गठिया से जुड़ी होती है। लेकिन डॉक्टर आमतौर पर इस त्वचा रोग के इलाज के लिए विटामिन डी की उच्च खुराक की सलाह नहीं देते हैं। शरीर में विटामिन डी का बहुत अधिक स्तर उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त कैल्शियम स्तर और कम अस्थि घनत्व से जुड़ा हुआ है।

विटामिन डी और सोरियाटिक गठिया पर रिसर्च

  • शोध में विटामिन डी और सोरियाटिक गठिया के बारे में मिश्रित जानकारी दी गई है। आर्थराइटिस रिसर्च एंड थेरेपी में प्रकाशित 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि पीएसए से पीड़ित लगभग 41% लोगों में विटामिन डी की कमी थी, जबकि नियंत्रण समूह के 26.7% लोगों में विटामिन डी की कमी थी। 
  • एनल्स ऑफ रयूमैटिक डिजीज में प्रकाशित 2021 पुर्तगाली अध्ययन में पीएसए के उन रोगियों को देखा गया, जिन्होंने अभी-अभी बायोलॉजिक शुरू किया था और पाया कि जिन लोगों में विटामिन डी का स्तर 30 एनजी/एमएल या उससे अधिक था, उनमें उपचार के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया थी।

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  • नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के मेडिकल बोर्ड द्वारा JAMA डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन में 2014 से 2017 तक 4,500 से अधिक रोगियों के 55 अध्ययनों को देखा गया। बोर्ड ने निष्कर्ष निकाला कि सोरायसिस के लिए विटामिन डी की खुराक के उपयोग का समर्थन करने के लिए अच्छे सबूत नहीं थे।