‘‘मेरा वजन काफी कम है, क्या इससे मेरी गर्भावस्था को कोई खतरा हो सकता है।”
वैसे तो गर्भावस्था में पूरा भोजन लेना चाहिए, ताकि मां व शिशु की सेहत को कोई नुकसान न हो लेकिन अगर आपका वजन काफी कम हो तो आपको आहार की मात्रा बढ़ानी होगी, नहीं तो कम वजन वाले शिशु के जन्म का खतरा पैदा हो सकता है। ताजे फल-सब्जियों से भरपूर आहार लें ताकि शरीर में पोषक तत्वों का समावेश हो सके। हो सकता है कि डाक्टर आपको औसत महिला के वजन की तुलना में थोड़ा ज्यादा वजन बढ़ाने की सलाह दें।
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गर्भावस्था में अनावश्यक वजन बढ़ने ना दें
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