ये पत्ते आ सकते हैं आपके काम बुखार को कम करने में : Plants for Fever

Plants for Fever: लगातार बदलते हुए मौसम के साथ किसी भी व्यक्ति को खांसी, जुखाम और बुखार जैसी समस्याएं झेलनी पड़ती है। इससे खुद को दूर रखने के लोग चाहे कितनी भी कोशिश कर लें। लेकिन ये मौसम लोगों को जकड ही लेता है। खासतौर पर उन लोगों को जिनकी इम्युनिटी पावर काफी लॉ होती है। इन सभी परेशानियों से बचे रहने के लिए आपकी इम्युनिटी मजबूत होनी बेहद ज़रूरी है।

ऐसे में अगर आप अपनी इम्युनिटी बूस्ट करके हल्की-फुल्की खांसी बुखार को आयुर्वेदिक जड़ी बूटी से भी दूर कर सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि आयुर्वेद में हर बिमारी का इलाज है। आयुर्वेद के हिसाब से ऐसे कुछ फायदेमंद पत्ते हैं, जिसके इस्तेमाल से आपकी इम्युनिटी बेहतरीन तरीके से बूस्ट हो सकती है। और साथ ही बुखार जैसी समस्या भी दूर हो जाएंगी।

लेकिन इसके साथ आपको अपना खास ख्याल भी रखना होगा और सही पोषक तत्व का सेवन करना होगा। अगर इससे भी आपकी समस्या खतम नहीं होती है तो डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।

Plants for Fever: धनिया के पत्ते

हम अक्सर धनिया की पत्ती कि चटनी बनाकर खाते हैं, लेकिन हमे ये नहीं पता कि वही धनिया के पत्ते आपका बुखार कम करने के लिए इस्तेमाल किये जा सकते हैं। दरअसल धनिया के पत्ते और उनके बीजों में फाइटोन्यूट्रिएंट्स गुण पाए जाते हैं, जो आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करके शरीर को हेल्दी रखने में काफी मददगार साबित होते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको आधा लीटर पानी में धनिया पत्ती डालकर इस पानी को पीना होगा। ऐसा करने से किसी भी व्यक्ति का वायरल फीवर कम होने के साथ उनकी सर्दी जुखाम की परेशानी भी दूर हो जायेगी।

तुलसी के पत्ते-

तुलसी के पत्तों के कई फायदे हैं और कई लोग इसका खूब इस्तेमाल भी करते हैं। तुलसी के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होने की वजह से अक्सर आपकी खांसी और जुकाम ठीक करने के लिए भी इस्तेमाल किये जाते हैं। वहीं इसके इस्तेमाल से आपका बुखार भी कम हो सकता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो आपके मौसमी फीवर में शरीर की रक्षा करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप तुलसी की पत्तियों को चाय में पका कर पी सकते हैं। इसके अलावा इन पत्तों को चबाकर भी खाया जा सकता है।

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सहजन के पत्ते-

सहजन अक्सर भारतीय घर में सब्ज़ी के तौर पर खाया जाता है। लेकिन इसके पत्ते का भी एक अच्छा इस्तेमाल बुखार के दौरान किया जा सकता है। सहजन के पत्तो में एंटीबैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जो बुखार को कम करने के साथ आपकी इम्यूनिटी को भी बेहतरीन तरीके से मजबूत करता है। सहजन के पौधे की छाल शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकालकर आपके शरीर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।

ऑरेगैनो-

ऑरेगैनो अक्सर हमारे घरों में इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही ये एक गुणकारी पौधा है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक उपचार में भी किया जाता है। कुछ लोग ऑरेगैनो को अजवाइन की पत्तियों के नाम से भी जानते हैं। यह एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, जो आपकी बॉडी संक्रमण फैलाने वाले वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है और आपके कॉमन कोल्ड बुखार को कम कर सकता है।

सेज के पत्ते-

सेज के पत्ते को ज़्यादातर लोग तेजपत्ता के नाम से जानते हैं। ये आपकी शरीर की कई समस्याओं को आसानी से दूर कर देता है। सेज के पत्ते में सैफीसिनोलाइड कंपाउंड होते हैं जो आपकी बॉडी से बुखार जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। कई लोग इसके पत्तों का काढ़ा बनाकर पीते हैं।