बदलते मौसम में रोगों से बचाने के लिए रामबाण है ‘गिलोय’ रोज इस्तेमाल से होंगे जबरदस्त लाभ: Giloy Benefits

Giloy Benefits : गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल शरीर की कई तरह की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। इसे कॉर्डिफोलिया या गुडूची के नाम से जाना जाता है। गिलोय के तने में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं। इसमें एल्कलॉइड होता है, जो स्वास्थ्य के लिए प्रभावी माना जाता है। इसके इस्तेमाल से शरीर की कई परेशानियों को कम करने में मदद मिलती है। बदलते मौसम में होने वाली समस्याओं को दूर करने के लिए गिलोय का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानते हैं गिलयो के सेवन से शरीर को क्या लाभ हो सकते हैं?

डेंगू बुखार के लिए है प्रभावी

गिलोय का इस्तेमाल डेंगू बुखार के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। इसके प्रयोग से प्लेटलेट काउंट में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह डेंगू की जटिलताओं की संभावना को कम करता है। गिलोय के नियमित सेवन से डेंगू के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर किया जा सकता है। यह डेंगू बुखार के दौरान तेजी में सुधार ला सकता है। बेहतर परिणामों के लिए गिलोय के रस को तुलसी की कुछ पत्तियों के साथ उबालकर पिएं। इससे प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में हद तक मदद मिल सकती है।

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ब्लड शुगर करे कंट्रोल

आयुर्वेद में गिलोय को ‘मधुनाशिनी’ के नाम से जाना जाता है, जिसका अर्थ है ‘चीनी को नष्ट करने वाली’। यह इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में हद तक प्रभावी हो सकता है। गिलोय के इस्तेमाल से डायबिटीज की जटिलताओं जैसे अल्सर, किडनी की समस्याओं को भी कम करने में मदद मिल सकती है।

इम्यूनिटी करे बूस्ट

गिलोय कमजोर इम्यूनिटी को बूस्ट करने में काफी हद तक प्रभावी हो सकता है। दिन में दो बार गिलोय का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार किया जा सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। गिलोय का रस स्किन को डिटॉक्स भी करता है और त्वचा में निखार लाता है। गिलोय का उपयोग लिवर डिसीज़, यूरिन पथ के संक्रमण और हृदय संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

पाचन में सुधार

गिलोय पाचन में सुधार करता है और पाचन संबंधी समस्याओं जैसे दस्त, कोलाइटिस, उल्टी, हाइपरएसिडिटी इत्यादि की परेशानियों को दूर करने में काफी ज्यादा प्रभावी हो सकता है।

तनाव और एंग्जायटी करे कम

मानसिक तनाव और चिंता को कम करने के लिए गिलोय अच्छा विकल्प हो सकता है। यह शरीर को शांत करता है। गिलोय में याददाश्त बढ़ाने की भी बेहतर क्षमता होती है।

गिलोय स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। अगर आपकी परेशानी काफी ज्यादा बढ़ रही है, तो ऐसी स्थिति में अपने हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें।