Breast Cancer Facts: ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं को प्रभावित करने वाले सबसे सामान्य कैंसरों में से एक है। डॉ. रोहन खंडेलवाल, लीड कंसल्टेंट एंड हेड, ब्रैस्ट सेंटर, सीके बिरला अस्पताल,गुरुग्राम के मुताबिक प्रारंभिक जांच से प्रभावित महिलाओं में बचाव दर में सुधार साबित हुआ है। मैमोग्राम ब्रेस्ट में शुरुआती चरणों में असामान्यताओं का पता लगाने का एक निश्चित तरीका है। हालांकि, ब्रेस्ट कैंसर और मैमोग्राम से जुड़े कई मिथक प्रचलित हैं। इन्हीं में से एक मिथक है कि सर्दियों के मौसम में मैमोग्राम सटीक नहीं होते।
मिथक: सर्दियों में मैमोग्राम की सटीकता कम होती है
कुछ लोगों का मानना है कि ठंडे मौसम के कारण स्तन ऊतक (टिशू) में आए बदलाव मैमोग्राम को कम सटीक बना देते हैं। ऐसा मिथक कहता है कि कम तापमान से ब्रेस्ट टिशू सघन (डेंस) हो सकते हैं, जिससे मैमोग्राम के परिणामों में गलत-सकारात्मक (फॉल्स पॉज़िटिव) या गलत-नकारात्मक (फॉल्स नेगेटिव) की संभावना बढ़ जाती है। इस तरह की गलत धारणाएं सर्दियों के महीनों में मैमोग्राफी स्क्रीनिंग में देरी करती हैं, जिससे स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है।
तथ्य: मौसम का मैमोग्राम की सटीकता पर कोई असर नहीं पड़ता
वैज्ञानिक शोध और विशेषज्ञों की राय से स्पष्ट है कि मैमोग्राम की सटीकता पर मौसम का कोई प्रभाव नहीं पड़ता। मैमोग्राम ब्रेस्ट के विस्तृत चित्र बनाने के लिए कम डोज़ वाले एक्स-रे का उपयोग करते हैं। इनकी सटीकता निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:
1. तकनीकी गुणवत्ता: उपयोग किए गए उपकरण अत्यधिक उन्नत होते हैं और बाहरी मौसम की स्थितियों से अप्रभावित रहते हैं।
2. रेडियोलॉजिस्ट की विशेषज्ञता: रेडियोलॉजिस्ट अनुभवी होते हैं और किसी भी मौसम में चित्रों को सही ढंग से पढ़ने में सक्षम होते हैं।
3. स्तन ऊतक की संरचना: ब्रेस्ट की घनत्व (डेंसिटी) मैमोग्राम की सटीकता को प्रभावित कर सकती है, लेकिन यह आनुवंशिकी, उम्र, और हार्मोनल कारकों पर निर्भर करता है, न कि मौसमी बदलाव पर।
यह मिथक कैसे फैला?
यह मिथक शायद ठंड से होने वाली अस्थायी शारीरिक असुविधाओं जैसे मांसपेशियों या त्वचा में जकड़न से जुड़ा हो सकता है। कुछ महिलाएं इन बाहरी परिवर्तनों को ब्रेस्ट की बनावट में बदलाव मान सकती हैं। हालांकि, यह सतही प्रभाव मैमोग्राम के चित्रों के उत्पादन या उसकी असामान्यताओं को पहचानने की क्षमता को प्रभावित नहीं करते।
सर्दियों में मैमोग्राम के लिए सुझाव
यदि आपका मैमोग्राम सर्दियों में तय है, तो ये बातें ध्यान में रखें:
1. गर्म कपड़े पहनें: ताकि आप आसानी से परतें उतार सकें।
2. त्वचा को हाइड्रेट करें: ठंडी और शुष्क हवा त्वचा को रूखा बना सकती है, इसलिए पहले से मॉइस्चराइज़ करें।
3. शांत रहें: तनाव से मांसपेशियां तनावग्रस्त हो सकती हैं, गहरी सांस लें या आराम करने की कोशिश करें।
यह धारणा कि सर्दियों में मैमोग्राम कम सटीक होते हैं, पूरी तरह से मिथक है और इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। स्क्रीनिंग की सटीकता उपकरण और विशेषज्ञता पर निर्भर करती है, जो मौसम से प्रभावित नहीं होती। यदि मौसम से प्रभावित होकर मैमोग्राम में देरी होती है, तो शुरुआती पहचान की कोशिश प्रभावित हो सकती है। मैमोग्राम के लिए सबसे सही समय वही है, जो आपका डॉक्टर आपको बताए – न कि मौसम।
इस तरह, मिथकों को दूर करके और सबूत-आधारित उपायों को अपनाकर हम समय पर स्क्रीनिंग को प्रोत्साहित कर सकते हैं और जीवन बचा सकते हैं।