बोलतबंद पानी पीते हैं, तो ये बातें जान लें
आजकल मिनरल वॉटर के नाम पर लोग घर में भी बोतलबंद पानी मंगवाने लगे हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो थोड़ा सावधान हो जाइए।
Bottle Water Effects: इंसान बिना खाए कुछ दिन तक रह सकता है लेकिन बिना पानी के रहना नामुमकिन है। पानी ना पीने से आपके शरीर को बहुत नुकसान होते हैं और आप कई बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। आप जब भी बाहर जाते हैं और आपको प्यास लगती है, तो आप पानी की बोतल खरीदते हैं और उससे अपनी प्यास बुझा लेते हैं। लेकिन ये पानी आपके स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होता है। आजकल मिनरल वॉटर के नाम पर लोग घर में भी बोतलबंद पानी मंगवाने लगे हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो थोड़ा सावधान हो जाइए। ये पानी आपके शरीर को नुकसान पहुंचा रहा है। ये आपकी सेहत को अच्छा करने की बजाय खराब कर रहा है। ये बोतल आपके शरीर के साथ पर्यावरण के लिए भी हानिकारक हैं। तो आइए आज आपको बोतलबंद पानी पीने से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हैं।
कब्ज और गैस होती है
बोतल में बंद पानी में बीपीए नामक एक केमिकल होता है। जब आप ये पानी पीते हैं तो ये पेट में जाकर आपके पाचन की क्रिया को बहुत प्रभावित करता है, जिसकी वजह से आपको खाना पचाने में दिक्कत होती है। साथ ही आपको गैस और कब्ज की समस्या होने लगती है।
दिमाग को नुकसान पहुंचाता है
बोतल बंद पानी पीने से दिमाग धीरे काम करने लगता है। आपके काम करने की शक्ति कम हो जाती है। इतना ही नहीं आपको चीजें याद रखने में भी दिक्कत होने लगती है।
कैंसर हो सकता है
बोतल बंद पानी जब धूप या तापमान की वजह से गर्म हो जाता है, तो प्लास्टिक बनाने में इस्तेमाल होने वाला केमिकल पानी में घुल जाता है। इसके बाद ये पानी जब आप पीते हैं, तो ये शरीर के सेल्स पर प्रभाव डालता है जिससे कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।
हार्मोन्स डिसबैंलेस कर सकता है
जब आप लंबे समय तक बोतल में पानी पीते हैं, तो उससे हार्मोन्स पर प्रभाव पड़ता है। इससे हार्मोन्स डिसबैलेंस हो जाते हैं और आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। साथ ही लिवर के खराब होने की संभावना भी बढ़ जाती है।
वजन बढ़ता है
अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो आपको पैक्ड फूड और पानी से परहेज करना होता है। बोतल का पानी पीने से वजन बढ़ सकता है। ये प्लास्टिक की बोतल के प्रभाव के कारण हो सकता है।
स्पर्म काउंट कम करता है
प्लास्टिक में मौजूद केमिकल की वजह से पुरुषों में स्पर्म काउंट कम होने की समस्या होने लगती है। रिपोर्ट्स के मुताबिक बोतल में माइक्रोप्लास्टिक का लेवल ज्यादा होने की वजह से ऐसा होता है।
इसके अलावा भी बोतल का पानी पीने से बहुत नुकसान होते हैं। इसलिए अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बोतल का पानी पीना बंद कर दें। ये आपके शरीर के लिए हानिकारक है। आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकता है। इसलिए जब अगली बार बोतल का पानी पिएं तो उससे पहले इसके नुकसान को जरुर याद कर लें।