Homemade Facial: यदि आपकी त्वचा बेहद संवेदनशील है तो आप इन घरेलू फेशियल को जरूर आजमा सकती हैं।
शादी के बाद हर नई दुल्हन अपने लुक और आत्मविश्वास को बनाए रखना चाहती है। अरोमाथेरेपी न केवल आपकी सुंदरता को निखारने में मदद करती है, बल्कि आपको मानसिक और शारीरिक रूप से भी सशक्त
बनाती है। यदि आप प्राकृतिक और असरदार उपायों की तलाश में हैं तो अरोमाथेरेपी के यह टिह्रश्वस आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं।
होममेड फेशियल:
त्वचा की ताजगी और चमक के लिए
स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए एक प्राकृतिक फेशियल बेहद जरूरी होता है। आप आसानी से घर पर एक अरोमाथेरेपी फेशियल बना सकती हैं-
एलोवेरा जेल: त्वचा को हाइड्रेट करने और ठंडक पहुंचाने के लिए एलोवेरा जेल बेहद
असरदार है।
नींबू का रस: त्वचा की टैनिंग और डलनेस को दूर करने के लिए नींबू का रस उत्तम है।
ऑरेंज एसेंशियल ऑयल (2 बूंदें): यह त्वचा को डीटॉक्स करता है और चमक प्रदान करता है।
इस मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह फेस पैक आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने में मदद करेगा।
उबटन:
पारंपरिक निखार के लिए शादी के बाद भी अपनी त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाए रखने केलिए उबटन लगाना एक बेहतरीन तरीका है
संतरे के छिलकों का पाउडर: यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और उसे साफ
बनाता है।
चंदन पाउडर: चंदन में ठंडक प्रदान करने के गुण होते हैं, जो त्वचा को निखारते हैं।
गुलाब की पंखुड़ियां: गुलाब त्वचा को हाइड्रेट और टोन करता है।
लैंग लैंग एसेंशियल ऑयल (4 बूंदें): यह त्वचा को पोषण देता है और उसे कोमल
बनाता है।
इस मिश्रण को गुलाबजल या दूध में मिलाकर स्क्रब की तरह लगाएं और कुछ मिनट बाद धो लें।
दुलहन के लिए गुलाब परफ्यूम
गुलाब की खुशबू न केवल आपको तरोताजा रखती है, बल्कि आपकी विशेष पहचान भी बन सकती है। आप रोज एसेंशियल ऑयल को अपने परफ्यूम के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे अपने कलाई और गर्दन पर लगाने से दिनभर ताजगी बनी रहती है।
जैस्मिन से आत्मविश्वास बढ़ाएं
शादी के बाद नए वातावरण में आत्मविश्वास बनाए रखना बहुत जरूरी होता है। जैस्मिन एसेंशियल ऑयल आत्मविश्वास बढ़ाने और मूड को सकारात्मक बनाने में मदद करता है। इसे अपने स्नान के पानी में मिलाकर नहाएं या एक कपड़े पर कुछ बूंदें लगाकर गहरी सांस लें।
लैवेंडर:
सुकून और आराम के लिए
नई जिंदगी की भागदौड़ और तनाव के बीच लैवेंडर एसेंशियल ऑयल आराम और मानसिक शांति प्रदान करता है। इसे तकिए पर छिड़ककर या डिफ्यूजर में डालकर इस्तेमाल करें। यह बेहतर नींद लाने में भी
सहायक होता है।
लेमनग्रास से मसाज: थकान दूर करें शादी के बाद नई जिम्मेदारियां निभाते हुए शरीर में थकान महसूस होना आम बात है। लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल से मसाज करने से मांसपेशियों की जकड़न दूर होती है और
शरीर में नई ऊर्जा का संचार होता है।
हनीमून किट:
जरूरी अरोमाथेरेपी ऑयल्स
हनीमून पर जाते समय अपने साथ कुछ जरूरी अरोमाथेरेपी तेल रखना बेहद फायदेमंद हो सकता है
लैंग लैंग: यह एक प्राकृतिक अफ्रोडिसियाक है, जो रोमांस को बढ़ाने में मदद करता है।
रोजमैरी: यह आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखता है।
लैवेंडर: आराम और मानसिक शांति के लिए उपयुक्त।
पिपरमिंट: यात्रा के दौरान जी मिचलाने और थकान को दूर करने में सहायक।
पिपरमिंट:
यात्रा के दौरान राहत
अगर आप यात्रा पर जा रही हैं और आपको सफर के दौरान मतली महसूस होती है तो पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल बेहद उपयोगी साबित होगा। इसे रुमाल पर लगाकर सूंघें या अपनी कलाई पर लगाएं। यह ताजगी देने
के साथ-साथ यात्रा को आरामदायक बनाएगा।
ऊर्जा बढ़ाए अरोमा
अगर आपको सुबह सुस्ती महसूस होती है तो लेमनग्रास का उपयोग करें। रात को सोने से पहले लैवेंडर का उपयोग करें ताकि गहरी नींद आ सके।