Papaya Hair Mask: हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे और मजबूत हों लेकिन पॉल्यूशन, खानपान, हार्मोनल चेंजेज और पोषक तत्वों की कमी के कारण बाल डल, कमजोर और बेजान नजर आने लगते हैं। कई बार बालों की ग्रोथ न होने के कारण गंजेपन की समस्या भी हो जाती है। ऐसे में बालों को रस्सी जैसा मोटा और मजबूत बनाने में बीजों से भरा हुआ पपीता लाभदायक साबित हो सकता है। जी हां, पपीता सिर्फ डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए ही नहीं बल्कि बालों की लंबाई बढ़ाने में भी सक्रिय भूमिका निभा सकता है। विटामिन ए व सी, फॉलिक एसिड, सैलिसाइक्लिक एसिड और एमिनो एसिड से भरपूर पपीता स्कैल्प को मजबूत कर बालों की सुंदरता को बढ़ाने में मदद करता है। बालों की ग्रोथ के लिए पपीते के गूदे के अलावा उसके बीज भी फायदेमंद होते हैं। लेकिन इसका उपयोग कैसे करना है चलिए जानते हैं इसके बारे में।
पपीते के बेनिफिट्स
हेयर ग्रोथ: पपीता गंजेपन को रोकने में मदद करता है और बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। इसमें मौजूद फोलिक एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट ब्लड ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को बढ़ाकर बालों को मजबूती प्रदान करते हैं।
डैंड्रफ: डैंड्रफ फंगल इंफेक्शन की वजह से होता है। पपीता डैंड्रफ, खुजली और सूखापन को कंट्रोल करने में मदद करता है।
बालों को कंडीशन करे: पपीते का अर्क में पपेन, काइमोपपेन, विटामिन सी जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं।
डैमेज करे कंट्रोल: पपीता आपके बालों में कोलेजन उत्पादन को उत्तेतित कर बालों को मतबूती देता है। ये डैमेज बालों को रिपेयर करने में भी मदद करता है।
शाइन बढ़ाए: शैंपू और पॉल्यूशन की वजह से बाल अपनी प्राकृतिक चमक खो देते हैं। पपीता का नियमित उपयोग कर बालों की चमक को बरकरार रखा जा सकता है।
हेयर ग्रोथ के लिए कैसे करें पपीते का इस्तेमाल
पपीता और नींबू मास्क
सामग्री: 1 कटोरी पपीते का पेस्ट और 2 चम्मच नींबू का रस
विधि: बालों की ग्रोथ के लिए पपीते का पेस्ट और नींबू के रस को एक साथ मिलाकर स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
पपीते के बीज का मास्क
सामग्री: 2 चम्मच पपीते के बीज, 2 चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच शहद
विधि: पपीते के बीज का हेयर मास्क बनाने के लिए आप एक मिक्सर जार में पपीते के बीज और नारियल तेल को मिलाकर एक सार कर लें। फिर इसमें शहद मिलाएं और एक स्मूद पेस्ट बना लें। इस मास्क को अच्छी तरह स्कैल्प पर लगाएं और 40 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें। फिर शैंपू से धोकर बाल सुखा लें।
पपीता और दही का मास्क
सामग्री: 1 कटोरी पपीते का पेस्ट, 2 चम्मच दही और 1 पका केला
विधि: पपीता और दही का मास्क बनाने के लिए एक मिक्सर जार में सभी चीजों को डालकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। फिर इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने तक लगा रहने दें। फिर बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं और सुखा लें।