7 तरीकों से पपीते के छिलके का इस्तेमाल करें
पपीता एक ऐसा फल है, जिसके छिलके भी हमारे लिए बेहद लाभकारी हैं। आप पपीते के छिलके से भी स्किन, हेयर हेल्थ का ख्याल रख सकती हैं।
Papaya Peel Uses: अधिकांश लोगों को पपीता कुछ खास पसंद नहीं होता है। लेकिन, यह हमारे स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। ऐसी कई फल और सब्जियां होती है, जो आपको अंदर से भी नरीश करती है और पपीता उन फलों के नाम में शामिल है। पपीते में मौजूद बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स आपके शरीर में फ्री रेडिकल डैमेज से लड़ते हैं। पपीता एक ऐसा फल है, जिसके छिलके भी हमारे लिए बेहद लाभकारी हैं। आप पपीते के छिलके से भी स्किन, हेयर हेल्थ का ख्याल रख सकती हैं। इसे किचन और कुकिंग में भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। चलिए आपको बताते हैं कि पपीते के छिलके का कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।
घर पर बनाएं छिलके से फेस पैक
पपीते में मिलने वाले पापैन में एक्टिव एंजाइम्स होते हैं, जो पिग्मेंटेशन को कम करने के साथ-साथ एक्ने ब्रेकआउट्स और झुर्रियों को भी कम करता हैं। आप अपने चेहरे से झुरियों और डार्क सर्कल को हटाने के लिए सबसे पहले पपीते के छिलके को धोकर ग्राइंड कर ले। इसके बाद इसमें शहद, मैश किया हुआ पपीता डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। आप यह रूटीन हफ्ते में दो बार फॉलो करें, आपको जल्द अंतर दिखने लगेगा।
बालों से डैंड्रफ हटाएं
पपीते में फोलिक एसिड होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है। पपीते के छिलके की मदद से हम बालों से डैंड्रफ हटा सकते हैं। इसके लिए आपको पपीते के छिलके को ग्राइंडर में पीसना है और उसका एक स्मूथ पेस्ट तैयार करना हैं। इसके बाद इस मिश्रण को बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं और 1 से 2 घंटे के लिए छोड़ दें। जब बाल सुख जाए तो उसे धो लें। आप हफ्ते में एक बार इस उपाय को आजमा सकती हैं।
जूस बनाकर पिएं
अगर आप पपीता खाना पसंद नहीं करते हैं, तो एक बार पपीते के छिलके का जूस बनाकर पीना शुरू कर दें। ये आपके लिए वरदान से कम नहीं होगा। पपीते के छिलके का जूस कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को दूर करता है। इसके अलावा पपीते के छिलके में ऐसे गुण भी होते हैं, जो हमारे इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग करते हैं।
साबुन
पपीते के छिलके का साबुन भी बनाया जा सकता हैं, जिससे आप अपने चेहरे को साफ कर सकती हैं। इसके लिए आप साबुन के बेस के छोटे-छोटे टुकड़े करके एक तरफ रख लें। फिर पपीते के छिलके को एक कटोरी में छान लें। इसमें मैशे किए पपीते को भी छानकर डालें। अब इसमें ग्लिसरीन और नारियल का तेल डालकर मिलाएं। इसके बाद साबुन के बेस को पिघला लें। फिर उसमें पपीते का मिक्सचर डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद एक सिलिकॉन मोल्ड लें और उसमें यह मिश्रण डालकर 2 घंटे के लिए रहने दें। जब यह सेट हो जाए, तो इसे निकाल लें। अब आपका साबुन तैयार हैं, जिससे आप अपने चेहरे को साफ कर सकती हैं। यह आपके चेहरे से दाग धब्बे हटाने में मदद करेगा।
बना लें इसकी चाय
आप पपीते के छिलके की चाय बनाकर पी सकती हैं। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है। यह डाइजेस्टिव ट्रैक्ट की हेल्थ में सुधार करता है और शरीर से टॉक्सिन्स को हटाता है। इसके लिए आप पपीते के छिलके को कुछ देर यूं ही रखें, ताकि उससे लैटेक्स रिमूव हो जाएं। एक बर्तन पानी डालें और उबाल आने दें। पपीते के छिलके से लैटेक्स साफ हो जाए, तो इस पानी में डालें और 10 मिनट तक पकाएं। अब इसमें लौंग डालें और फिर से ढककर 10 मिनट पकाएं। पपीते का पानी गुनगुना हो जाए, तो उसमें शहद डालकर पी लें।
खाद बनाएं
पपीते के छिलके का आप खाद भी बना सकती हैं। यह पौधों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं। रासायनिक खादों में कई ऐसी चीज मिले होते हैं, जो पौधों की गुणवत्ता और पौधों पर असर भी डालते हैं, लेकिन अगर आप पौधों की जड़ों में पपीते के छिलकों को डालेंगे तो इससे बेहतर परिणाम देखने मिलता हैं।
त्वचा में सुधार
आपको जानकर हैरानी होगी कि आप पपीते के छिलकों का पाउडर भी बनाकर इस्तेमाल कर सकती हैं। सबसे पहले आप पपीते के छिलके को धूप में अच्छी तरह से कुछ दिन सुखा लें। इसके बाद पपीते के छिलके को मिक्सर में ग्राइंड करके उसका पाउडर बनाएं। फिर इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।