बालों को घना बनाने के लिए कौन से तेल का प्रयोग हो सकता है फायदेमंद?: Hair Oil and Benefits

Hair Oil and Benefits: सारी महिलाएं बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने के साथ साथ उनकी वॉल्यूम भी बढ़ाना चाहती हैं जिससे बाल काफी घने लगें। बालों की अच्छी सेहत बनाने के लिए आपको उनकी देख भाल करनी होती है। मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक बालों की देख भाल में हेयर ऑयल (Hair Oil and Benefits) का एक खास योगदान होता है। इसलिए आपको अपने बालों के हिसाब से ही तेल चुनना चाहिए।

इसके अलावा अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल झड़ना बंद हों और बहुत सुंदर दिखें तो आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल का भी ध्यान रखना होगा। हेल्दी खाना खाने से ही आपके बालों में एक सकारात्मक सुधार देखने को मिल सकता है। आइए जान लेते हैं बालों को काले और घने बनाने के लिए कौन सा तेल प्रयोग कर सकती हैं।

नारियल का तेल

नारियल का तेल बालों के लिए काफी लाभदायक होता है। यह एक प्राकृतिक तेल है जो बालों को हेयर फॉलिकल के अंदर जा कर उन्हें पोषण प्रदान करवाता है। इस तेल में फैटी एसिड पाए जाते हैं। इस तेल में और भी बहुत सारे पौष्टिक तत्व जैसे विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जो आपके स्कैल्प और बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। इसका नियमित प्रयोग करने से बालों में एक चमक एड होती है और बाल हेल्दी बनते हैं।

ऑर्गन ऑयल

ऑर्गन के पत्तों से इस तेल को प्राप्त किया जाता है और यह भी आपके बालों के लिए काफी लाभदायक होता है। इस तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड्स पाए जाते हैं जो आपके बालों के घनत्व को बढ़ाते हैं और बालों को मोटा भी करते हैं जिससे आपके बाल काफी घने लगते हैं।

बादाम का तेल

बादाम का तेल बालों को टूटने से बचाने में भी सहायक होता है क्योंकि यह आपके बालों को घना बनाने के साथ साथ मजबूत भी बनाता है। बादाम के तेल में विटामिन ई भी होता है जो बालों को बढ़ने में और उन्हें हेल्दी होने में मदद करता है। अगर आपके बाल काफी डल लगते हैं और काफी बेजान हैं तो आप इस हेयर ऑयल (Hair Oil and Benefits) का प्रयोग अपने बालों में कर सकती हैं।

आंवला हेयर ऑयल

आंवला और नारियल का तेल ले कर आप इस तेल को घर पर भी बना सकती हैं। यह बाल आपके बालों को आंवला की अच्छाई प्रदान करेगा और झड़ने से भी बचाएगा। यह तेल आपके सिर को ठंडा रखने में मदद करता है और बालों को लंबाई में भी मदद करता है। बालों को उनकी जरूरत के हिसाब से पोषण प्रदान करने में यह हेयर ऑयल (Hair Oil and Benefits) लाभदायक है।

करी पत्ते का तेल

करी पत्ते का तेल भी आपके बालों के लिए एक जादू की तरह काम करता है। करी पत्ते में विटामिन बी होता है। यह आपके बालों को शाइन प्रदान करने में मदद करता है और साथ में ही आपके बालों के रोम छिद्रों में मेलानिन को उत्पादित करने में मदद करता है। आप घर पर भी आसानी से इस तेल को नारियल के तेल में मिक्स करके बना सकते हैं।

गुड़हल का तेल

गुड़हल के पत्तों या फिर फूलों की मदद से भी आप बालों को स्वस्थ और शाइनी बनाने के लिए तेल बना सकती हैं। गुड़हल में विटामिन और काफी सारे पौष्टिक तत्व होते हैं जो आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। गुड़हल में विटामिन ए और सी होते हैं और इसमें और भी काफी सारे मिनरल होते हैं जो बालों के लिए लाभदायक रहते हैं।

पुदीने का तेल

एनसीबीआई की एक रिपोर्ट के मुताबिक पुदीने का तेल आपके स्कैल्प को ठंडा ठंडा रखता है इसलिए यह हेयर ऑयल (Hair Oil and Benefits) गर्मियों में आपके बालों के लिए काफी लाभदायक हो सकता है। इसके अलावा पुदीने के तेल का प्रयोग करने से सिर का ब्लड सर्कुलेशन भी इंप्रूव होता है। आप इसका डायरेक्ट प्रयोग करने की बजाए किसी और सहायक तेल का प्रयोग कर सकते हैं।

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कैस्टर ऑयल

आपके बालों के लिए कैस्टर ऑयल भी काफी फायदेमंद होता है। इस तेल में फैटी एसिड और रेकोनॉलोइक एसिड, ओलिक एसिड होता है। यह तेल बालों के रोम छिद्रों में ऑक्सीजन के फ्लो को सुधारने में मदद करता है। अगर आपको झड़ते बालों की समस्या है तो आप इस हेयर ऑयल (Hair Oil) का प्रयोग कर सकते हैं। इस तेल को बालों में लगाने के बाद इसकी कुछ समय तक मसाज करें।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल भी आपके बालों के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें एंटी बैक्टिरियल गुण होते हैं जो आपके स्कैल्प से बैक्टिरियल इन्फेक्शन का रिस्क कम करते हैं। इसका प्रयोग करने से बालों का विकास बढ़ता हैं और इससे बाल झड़ने भी बंद हो जाते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होने में भी मदद मिलती है। इसे डायरेक्ट प्रयोग करने की बजाए इसे नारियल के तेल में मिला कर प्रयोग किया जा सकता है।

जोजोबा ऑयल

यह तेल बालों के लिए काफी लाभदायक होता है। इसके अलावा इसको बालों में प्रयोग करने से बाल काफी घने और हेल्दी हो जाते हैं। अगर आपका ड्राई स्कैल्प है या सिर से परत निकल रही हैं तो इस तेल का प्रयोग किया जा सकता है।
यह सारे हेयर ऑयल (Hair Oil and Benefits) आपके सिर और बालों के लिए काफी लाभदायक होते हैं। इनका प्रयोग करने से बालों को एक अच्छा घनत्व मिलता है और बालों की सेहत भी सही रहती है।

ध्यान दें, संतुलित आहार रखना, सही बाल देखभाल रूटीन अपनाना और किसी भी मूलभूत स्वास्थ्य समस्या का सामना करना हेयर ग्रोथ को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं। यदि आपके पास कोई विशेष कारण है या निरंतर बालों का झड़ना हो रहा है, तो सलाह के लिए एक हेल्थकेयर पेशेवर या डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बहुत जरूरी है।

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Grehlaxmi इनकी पुष्टि नहीं करता. इन पर अमल करने से पहले एक्सपर्ट से संपर्क करें.)