Essential Oil for Skin: त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में ऑयल एक महत्वपूर्ण घटक हैं। फेशियल ऑयल और एसेंशियल ऑयल दोनों ही त्वचा को पोषण देने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। ये ऑयल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे वह कोमल और चमकदार दिखती है। इसके अलावा, ये ऑयल त्वचा को शांत करते हैं और सूजन को कम करते हैं। कुछ एसेंशियल ऑयल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो त्वचा की समस्याओं जैसे कि मुहांसे और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से इन ऑयल का उपयोग करने से त्वचा की बनावट में सुधार होता है और वह युवा दिखने लगती है।
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एसेंशियल ऑयल के फायदे
एसेंशियल ऑयल न सिर्फ त्वचा को पोषण देते हैं बल्कि उम्र बढ़ने के लक्षणों को भी कम करने में मदद करते हैं। लैवेंडर, कैमोमाइल, लेमन और टी ट्री जैसे एसेंशियल ऑयल त्वचा की लोच बढ़ाने और झुर्रियों को कम करने में प्रभावी हैं। हालांकि, इनका इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतना बहुत जरूरी है।एसेंशियल ऑयल को सीधे त्वचा पर लगाने से जलन हो सकती है। इसलिए इन्हें हमेशा किसी कैरियर ऑयल में मिलाकर ही इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा, कुछ एसेंशियल ऑयल सूर्य की किरणों के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए इन्हें रात में लगाना बेहतर होता है।
एसेंशियल ऑयल का उपयोग करते समय न करें ये 4 गलतियां
1) गन्दी त्वचा पर लगाना
एसेंशियल ऑयल त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। कई लोग अपनी त्वचा को साफ किए बिना ही एसेंशियल ऑयल लगा देते हैं, जो कि एक बड़ी गलती है। त्वचा को साफ किए बिना एसेंशियल ऑयल लगाने से त्वचा के छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए, एसेंशियल ऑयल लगाने से पहले हमेशा अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। यह सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा पर कोई भी मेकअप या गंदगी न बची हो।
2) कैरियर ऑयल का उपयोग
एसेंशियल ऑयल को सीधे त्वचा पर लगाना त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। इन तेलों की उच्च सांद्रता त्वचा को जलन या एलर्जी का कारण बन सकती है। इसलिए, एसेंशियल ऑयल को हमेशा किसी कैरियर ऑयल जैसे नारियल तेल, जोजोबा ऑयल या बादाम के तेल में मिलाकर उपयोग करना चाहिए। कैरियर ऑयल जैसे नारियल, जोजोबा, या बादाम तेल एसेंशियल ऑयल को पतला करते हैं और त्वचा को जलन से बचाते हैं। एक सामान्य अनुपात एक चम्मच कैरियर ऑयल में 2-3 बूंदें एसेंशियल ऑयल का होता है।
3) पैच टेस्ट करना बहुत जरूरी
एसेंशियल ऑयल को सीधे त्वचा पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बहुत जरूरी है। कई लोग बिना पैच टेस्ट किए ही पूरे चेहरे पर एसेंशियल ऑयल लगा लेते हैं, जो कि गलत है। पैच टेस्ट करने से आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि आपकी त्वचा उस विशेष एसेंशियल ऑयल से एलर्जिक तो नहीं है। पैच टेस्ट के लिए आप एक छोटी सी मात्रा में एसेंशियल ऑयल को अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर लगाएं और 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें। अगर इस दौरान आपको कोई जलन, लालिमा या खुजली महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा उस एसेंशियल ऑयल से सहमत नहीं है।
4) अधिक मात्रा में इस्तेमाल
एसेंशियल ऑयल त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन इनका अधिक मात्रा में इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। अधिक मात्रा में एसेंशियल ऑयल लगाने से त्वचा में जलन, लालिमा और खुजली हो सकती है। इसलिए, एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करते समय संयम बरतना बहुत जरूरी है। अपनी त्वचा की जरूरतों के अनुसार ही एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें और किसी एक्सपर्ट की सलाह लेने में संकोच न करें।