Plants Beneficial For Skin : पेड़ पौधे पर्यावरण को जीवंत करने में मदद करते हैं। अक्सर घरों में साफ हवा और अच्छे वातावरण के लिए पेड़ लगाने की सलाह दी जाती है। ये पेड़ केवल रेस्पिरेट्री सिस्टम या फिजिकल हेल्थ को ही नहीं बल्कि आपकी स्किन को भी दुरुस्त कर सकते हैं। घर पर कुछ पेड़ लगाना भी स्किन केयर रूटीन का पार्ट बन सकता है।
प्लांट्स स्किन के लिए जरूरी न्यूट्रिएंट्स के पहले सोर्स हैं। विटामिन ई से लेकर बायोटिन तक सभी जरूरी माइक्रोन्यूट्रिएंट्स पेड़ पौधों से ही मिलते हैं। एलोवेरा, नीम और सनफ्लावर जैसे इंग्रेडिएंट्स अधिकतर ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किए जाते हैं। ऐसे में बाहर के केमिकल प्रोडक्ट खरीदने से अच्छा घर पर ही कुछ पौधे उगाकर हेल्दी स्किन का सपना पूरा किया जाए। आइए जानते हैं, 5 ऐसे पेड़ जो आपकी स्किन केयर रूटीन में करेंगे चमत्कार।
हेल्दी स्किन के लिए घर में उगाएं ये 5 पौधे
एलोवेरा
घर के किसी छोटे से कोने में छोटा सा एलोवेरा का पौधा स्किन केयर के लिए बड़ा कारगर हो सकता है। सनटेन, ड्राई स्किन और एक्ने जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से बचने के लिए एलोवेरा से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। इसके अलावा ग्लोइंग और मुलायम त्वचा के लिए भी एलोवेरा का उपयोग काम आ सकता है। घर पर आसानी से एलोवेरा जेल तैयार हो जाता है, जो त्वचा की ढेरों तरीके से मदद करता है।
तुलसी
घरों में पूजा पाठ के लिए तुलसी उगाई ही जाती है और स्किन केयर के लिए भी तुलसी का रोल कोई कम बड़ा नहीं है। एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरी तुलसी स्किन को चमकदार और खूबसूरत बनाने में मदद करती है। इसके पत्तों का पेस्ट चेहरे से कील मुहांसे दूर करने में मदद करता है। ब्लैकहेड्स और रिंकल्स से बचने के लिए भी तुलसी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
आंवला
आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ साथ आंवला चेहरे को रोशन करने में भी सहायक हो सकता है। आंवला जूस का नियमित सेवन स्किन को विटामिन ई की भरपूर खुराक पहुंचाता है और त्वचा के ग्लो को बढ़ाता है। विटामिन सी और ढेरों पोषक तत्वों से भरा आंवला स्किन को अंदर से क्लीन करने का काम करता है। ऐसे में स्किन केयर के लिए घर पर एक आंवले का पौधा सींचना फायदे का सौदा बन सकता है।
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गुलाब
गुलाबों सी त्वचा पाना हर किसी का ख्वाब होता है, गुलाब का सही उपयोग इसे हकीकत बना सकता है। गुलाबजल डेली स्किन केयर रूटीन का महत्वपूर्ण पार्ट होना चाहिए। गुलाब के फूलों से घर पर ही केमिकल फ्री गुलाबजल तैयार किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल चेहरे में मॉइश्चर लॉक करने में मदद करता है और स्किन का ग्लो बढ़ाता है। चेहरे की सूजन कम करने और रंगत निखारने में भी गुलाब का कोई तोड़ नहीं है।
पुदीना
एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरा पुदीना, चेहरे की गंदगी और डेड स्किन सेल्स का खात्मा कर सकता है। ताजा पुदीने की पत्तियों से पेस्ट तैयार कर, इसे चेहरे पर अच्छे से लगा लें और चेहरा सूखने पर इस पेस्ट को धो लें। ये त्वचा से कील मुहांसे और दाग धब्बे मिटाने में मदद करता है। घर में आसानी से पुदीने के पौधे उगाए जा सकते हैं, ये कम जगह में ही अच्छे से खिल जाते हैं।