Fruits Peel Benefits: फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी माने जाते हैं। यही वजह है कि डॉक्टर्स भी हमें फल खाने की सलाह देते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से फल हमें ढेर सारे फायदे पहुंचाते हैं। विभिन्न फलों को खाने का अलग तरीका होता है। कुछ फलों को जहां […]
Author Archives: Shweta Goyal
मेरा नाम श्वेता गोयल है। मैंने वाणिज्य (Commerce) में स्नातक किया है और पिछले तीन वर्षों से गृहलक्ष्मी डिजिटल प्लेटफॉर्म से बतौर कंटेंट राइटर जुड़ी हूं। यहां मैं महिलाओं से जुड़े विषयों जैसे गृहस्थ जीवन, फैमिली वेलनेस, किचन से लेकर करियर तक, और सामाजिक बदलाव पर आधारित लेखन कर रही हूं।
मुझे लेखन में हमेशा से गहरी रुचि रही है। मेरा मानना है कि शब्दों में दुनिया को देखने और समझने की ताकत होती है। गृहलक्ष्मी के साथ जुड़कर मेरा प्रयास यही रहा है कि हर लेख में महिलाओं की भावनाएं, संघर्ष और आत्मबल सजीव रूप से उभरकर सामने आएं। मैं उन विषयों पर लिखना पसंद करती हूं जो पाठकों के दिल को छूते हैं और उनके जीवन में सार्थक असर डालते हैं।
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नए साल पर रोमांच का अनुभव करना है तो भारत के इन नेशनल पार्क्स को देखने जरूर जाएं: National Parks in India
National Parks in India: भारत बहुत ही खूबसूरत देश है। हमारा देश वनस्पति और जीव, पहाड़ और जंगल इन सभी चीजों से परिपूर्ण है। अगर आप भी एडवेंचर और अद्भुत रोमांच की खोज में हैं और एक अनोखा अनुभव करना चाहते हैं, तो आपको परेशान होने की बिल्कुल जरूरत नहीं है। हम यहां आपको देश […]
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कपड़ों पर लगा इंक का दाग मिनटों में हो जायेगा गायब, अपनाएं ये आसान हैक्स: Cleaning Hacks
Cleaning Hacks: बच्चे हों या बड़े, इंक का दाग किसी के भी कपड़ों में लग जाता है। कॉलेज या ऑफिस जाने वाले लोगों के साथ तो अक्सर ऐसा होता रहता है कि कभी शर्ट या पेंट की पॉकेट पर इंक का निशान लग जाता है। अब इन जिद्दी दागों को हटाना बेहद ही मुश्किल होता […]
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सफेद बालों को नैचुरली काला करना चाहते हैं, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय: Black Hair Remedy
Black Hair Remedy: हमारे चेहरे की सुंदरता में हमारे बालों का बहुत बड़ा योगदान होता है। हर कोई घने, लंबे और काले बाल चाहता है. हालांकि अभी जो समय चल रहा है उसमें सफेद बालों की समस्या तेजी से सामने आई है। पहले सफेद बाल सिर्फ बुजुर्ग लोगों में देखने को मिलते थे लेकिन अब […]
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सर्दियों में जरूर धोएं ठंडे पानी से चेहरा, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान: Cold Water Face Wash
Cold Water Face Wash: सर्दी में स्किन बेहद ड्राई हो जाती है, साथ ही स्किन की और भी कई परेशानियां सताने लगती हैं। इस मौसम में स्किन में ड्राईनेस की वजह से स्किन पफी हो जाती है। इतना ही नहीं आंखों के नीचे की स्किन भी पफी हो जाती है। स्किन की ज्यादातर समस्याओं का […]
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सर्दियों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक महीने खा लीजिए ये ड्राई फ्रूट्स: Dry Fruits for Winter
Dry Fruits for Winter: सर्दियों का मौसम हमारे शरीर के लिए कई चैलेंज लेकर आता है। इस मौसम में हमारे शरीर को अतिरिक्त पोषण और एनर्जी की आवश्यकता होती है। ड्राई फ्रूट्स एक ऐसा ऑप्शन है जो न केवल टेस्टी होते हैं, बल्कि हेल्दी और पौष्टिक भी होते हैं। यह सर्दियों के दौरान आपके शरीर […]
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स्नोफॉल का मजा, कश्मीर की इन खूबसूरत जगहों को अपने ट्रिप में जरूर शामिल करें: Kashmir Places to Visit
Kashmir Places to Visit: बर्फ प्रेमियों के लिए खुशखबरी है क्योंकि भारत के स्वर्ग कहे जाने वाले कश्मीर में बर्फबारी की शुरूआत हो चुकी है। जिसकी वजह से यह जगह एक बार फिर दुनिया भर के पर्यटकों को आकर्षित करने के लिए तैयार है। बर्फबारी के कारण कश्मीर की खूबसूरत घाटियाँ, पहाड़ और प्रमुख पर्यटन […]
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पान के पत्ते खाने के हैं कई लाभ, सुनकर आप भी हो जाएंगे हैरान: Betel Leaves Benefits
Betel Leaves Benefits: भारत में पान खाने की सदियों पुरानी परंपरा रही है। यही वजह है कि देश के कोने-कोने में आपको पान खाने के शौकीन मिल जाएंगे। खाना खाने के बाद ज्यादातर लोग मीठा पान, सादा पान या फिर मसाला पान खाना पसंद करते हैं। वैसे तो पान खाने को बुरी आदत माना जाता […]
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सर्दियों में आपको हेल्दी रखेंगी ये हरी सब्जियां, जानें इन्हें डाइट में शामिल करने के फायदे: Winter Foods
Winter Foods: हरी सब्जियां सेहत के लिए लाभकारी मानी जाती हैं। इसलिए सभी लोगों को अपनी डाइट में हरी सब्जियां जरूर शामिल करनी चाहिए। वैसे तो हर मौसम में हरी सब्जियां खानी चाहिए। लेकिन, सर्दियों में हरी सब्जियां आसानी से मिल जाती हैं। सर्दियों में इनका सेवन करना भी फायदेमंद होता है। सर्दियों में इसे […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
एनर्जी बूस्टर है मखाना और दूध, जानें इसे खाने के हैरान करने वाले फायदे: Makhana With Milk Benefits
Makhana With Milk: दूध और मखाना, दोनों सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आमतौर पर, लोग इन दोनों का अलग-अलग सेवन करते हैं। लेकिन दूध में मखाना मिलाकर खाने से सेहत को दोगुना लाभ मिल सकता है। मखाना में कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, आयरन, फैट और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। वहीं, दूध […]