बालों के लिए अमरूद के पत्ते Guava Leaves for Hair: अमरूद स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर है, इसलिए यह कई लोगों का पसंदीदा फल बना हुआ है। हालांकि, इसकी पत्तियां भी औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं। सेहत के साथ-साथ यह बाल और त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद हैं। बालों से जुड़ी कई […]
Author Archives: Shweta Goyal
मेरा नाम श्वेता गोयल है। मैंने वाणिज्य (Commerce) में स्नातक किया है और पिछले तीन वर्षों से गृहलक्ष्मी डिजिटल प्लेटफॉर्म से बतौर कंटेंट राइटर जुड़ी हूं। यहां मैं महिलाओं से जुड़े विषयों जैसे गृहस्थ जीवन, फैमिली वेलनेस, किचन से लेकर करियर तक, और सामाजिक बदलाव पर आधारित लेखन कर रही हूं।
मुझे लेखन में हमेशा से गहरी रुचि रही है। मेरा मानना है कि शब्दों में दुनिया को देखने और समझने की ताकत होती है। गृहलक्ष्मी के साथ जुड़कर मेरा प्रयास यही रहा है कि हर लेख में महिलाओं की भावनाएं, संघर्ष और आत्मबल सजीव रूप से उभरकर सामने आएं। मैं उन विषयों पर लिखना पसंद करती हूं जो पाठकों के दिल को छूते हैं और उनके जीवन में सार्थक असर डालते हैं।
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
विटामिन-ई है शरीर के लिए बेहद ज़रूरी, जानें इसके फायदे: Vitamin E Benefits
Vitamin E Benefits: शरीर के लिए कई विटामिंस बेहद महत्वपूर्ण होते हैं, उन्हीं में से एक है विटामिन-ई। यह एक मुख्य पोषक तत्व है, जो अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो शरीर के लिए कई तरह से फ़ायदेमंद होता है। आइये जानते हैं इसके फायदों के बारे में- स्वस्थ त्वचा विटामिन […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
सर्दियों में जरूर खाएं इन हरी पत्तेदार सब्जियां का साग, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर: Winter Vegetables
हरी पत्तेदार सब्जियों के साग Winter Vegetables: हरी पत्तेदार सब्जियों के बारे में कौन नहीं जानता। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही पालक, सोया, मेथी, बथुआ, जैसे साग बाजार में बिकने लगते हैं और मौसमी सब्जी होने के कारण इनमें पोषण भी भरपूर मात्रा में होता है। ठंड के मौसम में अगर आप शरीर को […]
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वजन घटाने के लिए जिम नहीं, ये घरेलू एक्सरसाइज हैं काफी, महीने भर में घटेगा 3 किलो वजन: Home Exercise for Weight Loss
Home Exercise for Weight Loss: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ और फिट रहना एक बड़ी चुनौती बन गई है। वजन बढ़ने के साथ ही लोग खुद को फिट रखने के लिए जिम और महंगी डाइट का सहारा लेते हैं, लेकिन अगर आप बिना जिम जाए और बिना महंगी डाइट के वजन घटाना चाहते […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
क्या होती है रेनबो डाइट, जानें इसके हैरान कर देने वाले फायदे: Rainbow Diet Benefits
रेनबो डाइट क्या है Rainbow Diet Benefits: हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट और अच्छी जीवनशैली का होना बहुत ही जरूरी है। हेल्दी डाइट में कई तरह की डाइट शामिल हैं। इन्ही में से एक है रेनबो डाइट। ये इम्युनिटी बढ़ाने और कई बीमारियों से दूर रखने का काम करती है। रेनबो डाइट का मतलब […]
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बाल हो जाएंगे तेजी से लंबे और घने , ऐसे बनाकर लगाएं अलसी के बीज का जेल: Flaxseed Gel for Hair
बालों के लिए अलसी के बीज Flaxseed Gel for Hair: बालों को सिल्की, शाइनी और मजबूत बनाने के लिए आप शायद काफी पैसे खर्च करती होंगी। लेकिन आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने वाले हैं, जिसे सुन कर आप शायद यकीन न करें। बालों पर यदि आप अलसी से बना हेयर जेल लगाएं, तो […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
क्या है एंटी- इंफ्लेमेटरी डाइट, जिसे फॉलो कर विद्या बालन ने बिना जिम जाए घटाया वजन: Anti Inflammatory Diet
एंटी- इंफ्लेमेटरी डाइट Anti Inflammatory Diet: हम में से कई लोग ऐसे हैं जो बढ़ते मोटापे से परेशान हैं। आम तो आम इंसान कई सेलेब्स भी ऐसे हैं जो बढ़ते वजन से परेशान हैं, इन्हीं में से एक हैं विद्या बालन। हालांकि, विद्या बालन ने पिछले कुछ सालों में अपने वजन पर काफी हद तक […]
Posted inब्यूटी, हेयर
बालों में इस तरह लगाएं आंवला-एलोवेरा पैक, मिलेंगे मजबूत और घने बाल: Hair Care Tips
बालों के लिए आंवला-एलोवेरा पैक Hair Care Tips: आंवला और एलोवेरा दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। इनका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई गंभीर बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। बालों को मजबूत, घना और शाइनी बनाने के लिए आंवला और एलोवेरा से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता […]