Finance Management : अपने माता-पिता से पैसे निवेश और पैसे मैनेज करने की बात करना बहुत ज्यादा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर उनसे जिनकी उम्र रोजाना बढ़ रही है। लेकिन यह जरूरी है कि आप अपने माता-पिता से फाइनेंस और रिटायरमेंट प्लानिंग के साथ ही भविष्य के बारे में जितनी जल्दी बातें कर लें, उतना […]
Author Archives: Spardha Rani
स्पर्धा रानी ने दिल्ली यूनिवर्सिटी के लेडी श्रीराम कॉलेज ने हिन्दी में एमए और वाईएमसीए
से जर्नलिज़्म की पढ़ाई की है। बीते 20 वर्षों से वे लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट लेखन में
सक्रिय हैं। अपने करियर में कई प्रमुख सेलिब्रिटीज़ के इंटरव्यू कर चुकी हैं। घूमना, किताबें
पढ़ना, डांस और पेंटिंग उनके पसंदीदा शौक हैं।
Posted inफिटनेस, हेल्थ
Kapha Dosha : क्या है कफ दोष और उसके इलाज का तरीका?
Kapha Dosha : आयुर्वेद में तीन तरह के दोष पाए जाते हैं वात, पित्त और कफ। इन तीनों दोषों के संतुलित रहने से व्यक्ति का स्वास्थ्य सही बना रहता है। ये दोष किसी भी व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं। इनमें से कफ दोष भारी, ठंडे, मुलायम और […]
Posted inहेल्थ
हाइट बढ़ाने के लिए योग
5 Yoga for Height Increase : लंबा होने की चाहत भला किसे नहीं रहती है लेकिन लंबाई जीन्स पर निर्भर करती है। हालांकि, कुछ योग की मदद से हाइट बढ़ाने में मदद मिल सकती है। कोबरा पोज, चाइल्ड पोज, हस्तपदासन जैसे योग से मांसपेशियों को मजबूती मिलती है और हाइट बढ़ाने में मदद भी। कई […]
Posted inलाइफस्टाइल
WhatsApp Group Features: फैमिली व्हाट्सएप ग्रुप से चुपचाप निकलने का मौका
WhatsApp Group Features: कई बार आप अपने फैमिली व्हाट्सएप ग्रुप से निकल चुकी हैं लेकिन बार-बार कोई ना कोई आपको उसमें ऐड कर देता है। यही वजह है कि आप अपने फोन पर कई रैंडम ग्रुप को म्यूट कर देती हैं क्योंकि आप उसमें हो रही एक्टिविटीज को देखना नहीं चाहती हैं और उनसे जुड़ना […]
Posted inसेलिब्रिटी
Anushka Skin Care: क्या है अनुष्का शर्मा की खूबसूरती की वजह
Anushka Skin Care: अनुष्का शर्मा की नैचुरल ब्यूटी देखने लायक है। इन दिनों वह अपने इंस्टाग्राम पर नैचुरल तस्वीरें पोस्ट करती हैं। अनुष्का की इस नैचुरल ब्यूटी का राज वे ब्यूटी सीक्रेट्स हैं, जिनका वह नियमित तौर पर पालन करती हैं। आज इस आर्टिकल में हम अनुष्का शर्मा के ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में जानते […]
Posted inसेलिब्रिटी
Bhagyashree Diet Tips: फिट रहने के लिए अपनाएं भाग्यश्री के ये फिटनेस टिप्स
Bhagyashree Diet Tips: एक्ट्रेस भाग्यश्री को देखकर कोई नहीं कह सकता है कि उनकी उम्र 53 है। आज भी भाग्यश्री उतनी ही फिट और खूबसूरत दिखती हैं, जितनी वह ‘मैंने प्यार किया’ के समय लगती थीं। भाग्यश्री हमेशा अपने सोशल मीडिया के जरिए फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती हैं, जो महिलाओं के काम की हैं। […]
Posted inहेल्थ
Orange Benefits: त्वचा और सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए संतरे के फायदे
Orange Benefits: संतरा खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही बढ़िया हमारी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए भी होता है। इसमें इतने सारे न्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं कि यह हमारी त्वचा और स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है। आज इस आर्टिकल में हम त्वचा और स्वास्थ्य के लिए संतरे […]
Posted inपेरेंटिंग
Eve Teasing: अपनी बेटी को सिखाएं हर मुश्किल का सामना करना
Eve Teasing: हम प्रोग्रेसिव होने की बात करते हैं। मॉडर्न बनते हैं लेकिन बात जब दुनिया में महिलाओं की स्थिति की आती है, तो हम कहते हैं कि हम काफी दूर आ चुके हैं। जब भी हम अपने घर से बाहर बेटियों को भेजते हैं, हमें लगातार उनकी सुरक्षा की चिंता लगी रहती है। आए […]
Posted inड्रिंक्स
Colorful Tea: कलरफुल चाय की चुस्की के साथ रहिए सेहतमंद भी
Colorful Tea: सुबह चाय की एक प्याली मिल जाए तो पूरा दिन खुशनुमा बीतता है। दिन भर में भी कभी थकान उतारने तो कभी दोस्तों के साथ गप्पें मारने के लिए चाय की प्याली से बढ़िया और क्या बहाना हो सकता है! इससे मन खुश हो जाता है और व्यक्ति फ्रेश महसूस करने लगता है। […]
Posted inहेयर
Rice Water for Hair: चावल का पानी करता है हेयर केराटिन ट्रीटमेंट का काम
Rice Water for Hair: अपने यहां इन दिनों चावल के पानी का इस्तेमाल बालों के लिए करने की सलाह दी जाने लगी हैं। कहा जा रहा है कि चावल का पानी हेयर केराटिन ट्रीटमेंट का काम करता है। जबकि यह कोई नई चीज नहीं है। सालों पहले हमारी दादी-नानी के कई नुस्खों में से एक […]