Over Eating Disorder: अब तक लोग यही समझते थे कि जरूरत से ज्यादा खाना ही मोटापे का कारण है जबकि एक नया शोध कहता है कि ओवर इटिंग ही मोटापा का मुख्य कारण नहीं है। इसके बजाय, मोटापा का अधिकतर अधिकांश दोष मॉडर्न डाइट्री पैटर्न को जाता है, जो हाई ग्लाइसेमिक लोड वाले फूड्स के […]
Author Archives: Spardha Rani
स्पर्धा रानी ने दिल्ली यूनिवर्सिटी के लेडी श्रीराम कॉलेज ने हिन्दी में एमए और वाईएमसीए
से जर्नलिज़्म की पढ़ाई की है। बीते 20 वर्षों से वे लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट लेखन में
सक्रिय हैं। अपने करियर में कई प्रमुख सेलिब्रिटीज़ के इंटरव्यू कर चुकी हैं। घूमना, किताबें
पढ़ना, डांस और पेंटिंग उनके पसंदीदा शौक हैं।
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Vitamin E for Hair: बालों के लिए फायदेमंद है विटामिन ई
Vitamin E for Hair: विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो फ्री रैडिकल डैमेज से होने वाले नुकसान को कम करने और शरीर की कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करते हैं। हालांकि, यह सप्लीमेंट में भी मिलता है और कई कंपनियां अपने ब्यूटी प्रोडक्ट्स में Vitamin E को मिलाती हैं। त्वचा […]