Yoga Poses for Beginners: अगर आप खुद को फिट बनाने के लिए योग का सहारा ले रहे हैं और आप केवल अभी शुरुआत ही कर रहे हैं तो इन आसनों को आजमा सकती हैं। योग न केवल आपके शरीर को बढ़िया रखता है बल्कि यह आपकी मानसिक सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। […]
Author Archives: मोनिका अग्रवाल
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च्यवनप्राश प्रतिदिन खाएं और पाएं निरोगी काया
Chyawanprash Daily Benefits: च्यवनप्राश बच्चों के साथ बड़ों को भी बहुत पसंद आता है, कई बार बच्चे इसे यूं भी खा लेते हैं। यदि इसे सही तरीके से खाया जाए तो च्यवनप्राश के कई फायदे हैं। यह शरीर में अमृत की तरह काम करता है और कई सारे रोगों से दूर रखता है। इसलिए इसका […]
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कोरियन ग्लास स्किन चाहिए अपनाएं ये आसान स्टेप्स
Korean Glass Skin: कोरियन ग्लास स्किन का मतलब है बेदाग, चमकदार और भीतर से हाइड्रेटेड त्वचा। यह कोई सपना नहीं, बस सही स्किनकेयर रूटीन और थोड़ी मेहनत से पाया जा सकता है। जानिए आसान स्टेप्स जो आपकी त्वचा को बनाएंगे ग्लास जैसी साफ बिल्कुल कोरियन स्टाइल में। आज की दुनिया में हर कोई बेदाग चमकदार […]
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इन 8 फेशियल ट्रीटमेंट्स से पाएं दमकती त्वचा
Facial Treatment: अगर आप भी अपनी त्वचा में चमक पाना चाहते हैं, तो ये 8 फेशियल ट्रीटमेंट्स आपके लिए हैं। ये न केवल आपकी त्वचा को साफ करते हैं, बल्कि झुर्रियों, दाग-धब्बों और रूखेपन को भी दूर करने में मदद करते हैं। जानिए कैसे पाएं इंस्टेंट ग्लो। चेहरे की खूबसूरती सिर्फ मेकअप से नहीं आती, […]
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शरीर ही बताए अच्छी सेहत का राज: Sign of Good Health
Sign of Good Health: अब आपके दिमाग में सवाल उठेगा कि हमारी मानसिक और शारीरिक सेहत अच्छी है, इसका पता कैसे लगे? तो बता दें कि यह जानने के लिए आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। आपका शरीर खुद ही बताएगा कि आप आंतरिक रूप से स्वस्थ हैं कि नहीं। इन 11 […]
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हाइड्रेटिंग ड्यूई मेकअप लुक से पाएं नेचुरल जैसा ग्लो: Hydrating Dewy Makeup
Hydrating Dewy Makeup: सर्दियों में त्वचा से नमी कहीं खो जाती है इसलिए मेकअप आॢटस्ट इन दिनों ड्यूई मेकअप करने की सलाह देते हैं। यह त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ ग्लोइंग भी दिखाता है। इस तरह का मेकअप सॢदयों में दिन और रात दोनों ही वाले फंक्शन में सुंदर नजर आते हैं। ऐसे […]
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करवाचौथ के निर्जला उपवास पर खुद को रखें हाइड्रेट: Karva Chauth Hydrating Tips
Karva Chauth Hydrating Tips: आप कितने भी मॉडर्न हो जाएं लेकिन कुछ चीजें करने में हमेशा मजा आता है, क्योंकि उनके साथ हमारी भावनाएं जुड़ी होती हैं। करवाचौथ की रस्में भी कुछ ऐसी ही हैं। मगर पूरा दिन निर्जला उपवास करने से सिरदर्द, पेट दर्द और कब्ज हो सकता है इसलिए जरूरी है कि आप […]
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ट्रेंडी फैस्टिव लुक: Festive Look
Festive Look: आजकल की लड़कियां कैसा दिखना चाहती हैं, अगर यह सवाल लड़कियों या महिलाओं से पूछा जाए तो एक ही जवाब मिलेगा- ट्रेंडी पहनावा, किसी दीवा जैसा लुक, जो हो बोल्ड भी। आइए देखते है, कैसे मिले ट्रेंडी फैस्टिव लुक। Also read: शादी के बाद लड़कियां पति से क्या-क्या बातें छिपाती हैं 1. हॉट […]
Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल
शर्म छोड़िए… बेटी से करें पीरियड्स पर बात: Periods Talk with Parents
Periods Talk with Parents: स्वयं को एक स्त्री की तरह महसूस करने का पहला पड़ाव होता है पीरियड्स। एक समझदार मां किस तरह से अपनी बेटी के पहले पीरियड्स को आसान बना सकती है, जानिए इस लेख से- बदलते वक्त के साथ महिलाएं भी अब मासिक धर्म को अपनी आजादी के साथ जोड़कर देखती हैं। […]
Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल
अच्छी परवरिश का गुरुमंत्र अनुशासन और प्यार: Discipline and Love in Parenting
Discipline and Love in Parenting: हर माता-पिता का उद्देश्य एक ही होता है अपनी मंजिल पाना यानी अपने बच्चों का सुनहरा भविष्य बनाना। यह सफर सिर्फ बच्चे के लिए ही नया नहीं होता, बल्कि ये पेरेंट्स के लिए भी नई शुरुआत होती है। ऐसे में हर माता-पिता को पेरेंटिंग का पाठ जरूर सीखना चाहिए। आपके […]