Baby Care: जब सर्द गर्म मौसम आता है तो हर किसी को अतिरिक्त केयर करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह एक ऐसा मौसम होता है, जब नवजात शिशुओं को सबसे अधिक केयर की जरूरत होती है। ऐसा कहा भी जाता है कि शिशु की पहली सर्दी और पहली गर्मी उसके लिए काफी अहम् होती है। इस दौरान उसका पूरा ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। कड़ाके की ठंड में शिशु के बार-बार बीमार पड़ने की संभावना काफी बढ़ जाती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दी के मौसम में नवजात शिशु की अच्छी तरह से देखभाल कर सकते हैं-
नवजात शिशु को करवाएं ब्रेस्टफीड
जब बदलते मौसम में शिशु की केयर करने की बात होती है, तो यह सबसे जरूरी टिप है, जिस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। कई बार ऐसा होता है कि ठंड के मौसम में शिशु बीमार हो जाता है। ऐसे में मां बच्चे को ब्रेस्टफीड कराना छोड़ देती हैं। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। मां के दूध में एंटीबॉडी और पोषक तत्व होते हैं जो बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और उसे सामान्य बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसलिए, भले ही आपका बच्चा बीमार हो, लेकिन फिर भी आपको उसे ब्रेस्टफीड करवाना बिल्कुल नहीं छोड़ना चाहिए। जब आप बच्चे को लगातार ब्रेस्टफीड करवाती हैं तो इससे उसे जल्द रिकवर होने में मदद मिलती है।
अच्छी तरह मालिश करें
नवजात शिशुओं के लिए मालिश करना काफी अच्छा माना जाता है। बदलते मौसम में यह और भी अधिक आवश्यक हो जाता है। जब आप शिशु की मसाज करते हैं तो इससे उसके शरीर के भीतर ब्लड सर्कुलेशन उत्तेजित होता है और उसके शरीर में गर्मी बढ़ती है। इसके अलावा, नियमित रूप से मसाज करने से शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। मसाज के लिए आप किसी अच्छे मसाज ऑयल का इस्तेमाल करें। साथ ही, इस बात का भी ख्याल रखें कि आप जिस कमरे में आप उसकी मालिश कर रही हैं वह गर्म हो, जिससे शिशु को ठंड लगने की संभावना ना हो।
सही तरह से पहनाएं कपड़े
ठंड के मौसम में शिशु का ख्याल रखने के लिए उसे सही तरह से कपड़े पहनाना बेहद जरूरी है। आप उसे लेयरिंग में कपड़े पहनाएं। अमूमन मां शिशु को ठंड से बचाने के लिए मोटे स्वेटर, दस्ताने, मोज़े और टोपी आदि में कवर कर देती हैं। लेकिन इससे वह सही तरह से हिल-डुल नहीं पाते हैं और ऐसे में वे चिड़चिड़े हो जाते हैं। कोशिश करें कि आप उसे कमरे के तापमान के आधार पर कपड़े पहनाएं। आप शिशु के लिए ऐसे कपड़े चुनें जो उसके शरीर को पूरी तरह से ढकें लेकिन वह उसके लिए तंग न हों।
कमरे में करें ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल
ठंड के मौसम में शिशु के कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना बेहद आवश्यक हो जाता है। दरअसल, जब मौसम सर्द गर्म होने लगता है तो ऐसे में कमरे के तापमान को बनाए रखने के लिए हीटर का इस्तेमाल किया जता है। लेकिन जब आप हीटर का इस्तेमाल करते हैं तो यह हवा के साथ-साथ आपके शिशु की स्किन को भी शुष्क बना सकता है। इसलिए, कमरे में एक ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें ताकि नमी के स्तर को बनाए रखा जा सके।
शिशु की स्किन पर ना लगाएं ये प्रोडक्ट
अक्सरबदलते मौसम में बच्चे की स्किन को रूखेपन से बचाने के लिए पैरेंट्स कई तरह के बेबी केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, बच्चे की स्किन पर बहुत अधिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि नवजात शिशुओं की स्किन बहुत अधिक सेंसेटिव होती हैं और ऐसे में तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से उनकी स्किन पर विपरीत असर पड़ सकता है। कोशिश करें कि आप बच्चे की स्किन की नमी को बनाए रखने के लिए बहुत सारे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय तेल से बच्चे की स्किन की मसाज करें।
शिशु को भारी कंबल से ना ढके
अमूमन हम सभी अपने बच्चे को गर्म रखने के लिए एक अच्छा भारी कंबल बिछाना पसंद करते हैं। यह यकीनन आपके बच्चे को सर्दियों में आराम देने का सबसे अच्छा तरीका लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह उसे गर्म रखने का सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है। यदि आप अपने नन्हे-मुन्नों को गर्म रखने के लिए बहुत भारी कंबलों का उपयोग करते हैं, तो इससे वह खुद को सही तरह से नहीं हिला पाएगा। इससे वह खुद को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए कोशिश करें कि आप एक हल्के कंबल का उपयोग करें और कमरे के तापमान को बनाए रखें। जिससे बच्चे को ठंड ना लगे।
शिशु को बाहर ले जाने से बचें
अगर आप सर्दियों में नवजात शिशु की अच्छी तरह देखभाल करना चाहती हैं तो ऐसे में आप उसे बाहर ले जाने से बचें। खासतौर से, जब मौसम सर्द गर्म वाला मौसम हो तो ऐसे में आप उसे बाहर ना ले जाएं। हालांकि, जब ठंड काफी कम हो, तब आप ताजी हवा लेने के लिए थोड़ी देर के लिए उसे बाहर ले जा सकती है। लेकिन सुनिश्चित करें कि यदि आप उसे बाहर ले जाती हैं तो आपका शिशु सिर से पांव तक सुरक्षित रहे। आप बच्चे को बहुत अधिक लंबे समय तक बाहर ठंड में रखने में बचें।