Rujuta Diwekar Diet: आजकल जब सोशल मीडिया और हेल्थ ऐप्स पर हजारों डाइट टिप्स मिलते हैं, तब यह समझ पाना मुश्किल हो जाता है कि असली हेल्दी खाना क्या है। करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर इस उलझन को आसान बनाती हैं। वह हमेशा देसी और घर का बना खाना खाने की सलाह देती हैं, […]
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40 की उम्र में वजन घटाने के लिए परफेक्ट है करीना कपूर का पसंदीदा डिनर
Kareena Secret Food: हाल ही में पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर के साथ एक वेलनेस इवेंट में करीना कपूर ने अपने पसंदीदा डिनर के बारे में बताया। आपको जानकर आश्चर्य हो सकता है कि ये कोई फैंसी डिश नहीं है। ये है हमारी पुरानी और भरोसेमंद खिचड़ी, वो भी एक चम्मच घी के साथ। करीना ने […]
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रूजुता दिवेकर Vs. निखिल कामथ, घर के खाने और नो-किचन ट्रेंड पर छिड़ी बहस, कहा-अमीर लड़कों की बात मत सुनो: No-Kitchen Trend
No-Kitchen Trend: आपने घर के बड़े-बूढ़ों को हमेशा कहते सुना होगा कि बाहर का खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है, घर का खाना ही सबसे अच्छा होता है। यही बात अब सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने भी कही हैं हालाँकि, उनकी यह टिप्पड़ी ज़ीरोधा के फाउंडर निखिल कामथ के बाहर के खाने को […]
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Rujuta Diwekar: तनाव को कम करेंगे ये आसन से तीन स्टेप्स, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के स्टेप्स
Rujuta Diwekar: “कौन यहां किसको बताता है, यहां बेवजह का तनाव सबको सताता है।”काम पर जाना एक सबसे कठिन परीक्षा है। फिर ऑफिस की बिलिडिंग में एसी की भी हालत ख़राब है, इसलिए वहां हल्की हवा में ही सांस मिलती है। बावजूद इसके आपके पास दोपहर को भोजन करने का भी समय नहीं होता, फिर […]