Benefits of Jaggery with Milk: दूध पीना सभी के लिए जरूरी होता है। दूध पीने से हड्डियां तो मजबूत होती ही है। साथ ही ये शरीर की कमजोरी को भी दूर करने में मदद करता है। इसका सेवन करने से शरीर को संपूर्ण एनर्जी मिलती है। इसके अलावा हार्ट को भी हेल्दी रखता है। दूध […]
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बदलते मौसम में खाएं चना और गुड़, सर्दी खांसी से लेकर इन परेशानियों से रहेंगे दूर: Gud Chana Remedies
Gud Chana Remedies: बदलते मौसम में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं, जिसमें कमजोर इम्यूनिटी की परेशानी शामिल है। इम्यूनिटी कमजोर होने की वजह से सर्दी जुकाम की परेशानी अक्सर बनी रहती है। इस परेशानी को कम करने के लिए आपको अपने खानपान पर अधिक जोर करने की जरूरत होती है। इस दौरान ऐसे […]
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चाय है आपकी कमजोरी तो चीनी की जगह करें इस एक गुणकारी चीज़ का इस्तेमाल: Jaggery Benefits
Jaggery Benefits: हर भारतीय घर की पसंदीदा पेय पदार्थ है चाय। अब चाय बने और उसमे चीनी न हो तो क्या मज़ा है। चीनी सेहत के लिए हर तरह से हानिकारक है। गर्मी हो या सर्दी चाय हर मौसम में उतने ही शौक से पी जाती है। वैसे तो बहुत ज्यादा चाय सेहत के लिए […]
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गुड़ से स्किन पर लाएं निखार, ऐसे करें इस्तेमाल: Jaggery for Skin
Jaggery for Skin : स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए हम में से कई लोग तरह-तरह के नुस्खों को ट्राई करता है। वहीं, कई लोग पार्लर जाकर हजारों रुपये खर्च करते हैं। लेकिन अगर आप अपनी स्किन पर इतने ज्यादा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आपके लिए घरेलू नुस्खे बेस्ट हो सकते हैं। […]
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सर्दी के मौसम में गुड़ और रोटी से बनेगी सेहत, जानें इसके फायदे और विधि: Jaggery And Roti Benefits
माना जाता है कि गुड़ की तासीर गर्म होती है इसलिए इसका सेवन सर्दियों में ही किया जाना बेहतर होता है।
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सर्दियों में गुड़ और अदरक खाने से हो सकते हैं ये 5 फायदे: Ginger and Jaggery Benefits
Ginger and Jaggery benefits : अदरक और गुड़ का एक साथ सेवन करने से स्वास्छ्य की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए जानते हैं अदरक और गुड़ का सेवन करने से क्या हो सकता है?
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इस वजह से गर्मियों में नहीं खाना चाहिए गुड़: Avoid Jaggery in Summer
Jaggery in Summer: जैसे-जैसे मौसम में बदलाव होता है उसी हिसाब से खानपान में भी बदलाव जरूरी है, यदि ऐसा ना किया जाए तो आपको कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। दरअसल, अच्छी डाइट हमारी सेहत को स्वस्थ बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है। वैसे तो कई चीजों को पोषक तत्वों का भंडार […]