Vegetables for Sugar Control: लंबे समय तक बैठकर ऑफिस में काम करने और एक्सरसाइज के लिये पर्याप्त समय नहीं मिलने के कारण ज्यादा से ज्यादा लोग शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं। सर्दियों में शुगर और बढ़ जाती है। इसलिए अगर आपको शुगर की समस्या है तो आप इसे नियंत्रित रखने के लिए […]
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Posted inप्रेगनेंसी, हेल्थ
प्रेगनेंसी में ब्लड शुगर क्यों बढ़ता है? कारण, लक्षण और बचाव के आसान उपाय
Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह के शारीरिक बदलाव के साथ गुजारना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान कई ऐसी बीमारियों का भी उन्हें सामना करना पड़ता है जो सामान्य रूप से उन्हें नहीं होती है, बल्कि गर्भावस्था के दौरान यह बीमारियां उन्हें लगती है। इन्हीं में से एक है प्रेगनेंसी के दौरान […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
आटा गूंथते समय मिक्स कर ले ये 4 चीजें, ब्लड शुगर कम करने में मिलेगी मदद
Blood Sugar Control: डायबिटीज मरीजों का ब्लड शुगर लेवल हाई होना काफी कॉमन है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो क्रोनिक हाइपरग्लाइसीमिया डायबिटीज की जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिसकी वजह से तंत्रिका क्षति, नेत्र रोग और गुर्दे डैमेज इत्यादि का खतरा रहता है। इसलिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी […]
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डायबिटीज़ से आज़ादी- नई सर्जरी ने बढ़ाई उम्मीद
2 घंटे की एक खास सर्जरी से टाइप-2 डायबिटीज़ में लंबे समय तक राहत मिलने का दावा किया गया है।
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जब त्वचा देने लगे चेतावनी, इन 8 बदलावों से समझें बिगड़ा शुगर बैलेंस
Skin Signs of High Sugar Levels: डायबिटीज एक क्रॉनिक रोग है, जो ब्लड शुगर लेवल को रेगूलेट करने की शरीर की क्षमता को प्रभावित करता है। इसके लक्षण बढ़ी हुई प्यास, जल्दी जल्दी पेशाब जाना और थकान हैं, तो वहीं यह कम लोग ही जानते हैं कि फड़ाएबीटीज से त्वचा पर कुछ बदलाव नजर आने […]
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इंसुलिन के बाद की जंग, डबल डायबिटीज़ को समझने की जरूरत
World Diabetes Day: कई सालों से डायबिटीज़ को दो प्रकारों में बांटा गया है-टाइप 1 डायबिटीज़, जिसमें शरीर अपनी ही अग्न्याशय (pancreas) पर हमला करता है और इंसुलिन बनना बंद हो जाता है; और टाइप 2 डायबिटीज़, जिसमें शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता, जो आमतौर पर जीवनशैली और जेनेटिक कारणों से जुड़ा […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
डायबिटीज में कौन-से बीज हैं फायदेमंद और कैसे करें सेवन?
Seeds for Diabetes: डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी अवस्था है जिसमें ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना बेहद ज़रूरी होता है। इसके लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। बीजों को अपनी डाइट में शामिल करना एक आसान और असरदार तरीका हो सकता है, क्योंकि इनमें ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो ब्लड शुगर को […]
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डायबिटिक महिलाएं ऐसे रखें करवा चौथ का व्रत बिना हेल्थ रिस्क के
करवा चौथ के व्रत में पाचन तंत्र और ब्लड शुगर दोनों का संतुलन बनाए रखना जरूरी है। डॉ. विशाल खुराना बताते हैं कि सही डाइट, पर्याप्त हाइड्रेशन और समय पर ब्लड शुगर की मॉनिटरिंग से डायबिटीज़ पेशेंट भी सुरक्षित रूप से व्रत रख सकते हैं और दिनभर एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं।
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पीसीओएस और डायबिटीज़ का संबंध – कैसे बढ़ता है इंसुलिन रेज़िस्टेंस का ख़तरा
PCOS and Diabetes Connection: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में सबसे आम हार्मोन से जुड़ी बीमारियों में से एक है। ये सिर्फ़ स्त्री रोग की दिक़्क़त नहीं है बल्कि आपके मेटाबॉलिज़्म पर भी असर डालती है। पीसीओएस और डायबिटीज़ को जोड़ने वाली सबसे बड़ी कड़ी है इंसुलिन रेज़िस्टेंस। इंसुलिन रेज़िस्टेंस क्या है? इंसुलिन एक हार्मोन […]
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टूथपेस्ट से सिर्फ शुगर नहीं, बढ़ सकती है ये डेंटल प्रॉब्लम भी, करें सही प्रोडक्ट का चुनाव
Toothpaste and Diabetes: ओरल हेल्थ और डायबिटीज के बीच गहरा संबंध है। इस विषय में एक सवाल जो अक्सर उठता है, वह यह है कि क्या मीठे टूथपेस्ट का उपयोग डायबिटीज को बढ़ा सकता है? जी हां, टूथपेस्ट में मौजूद कुछ अवयव, जैसे आर्टिफीशियल स्वीटनर और शुगर अल्कोहल, ब्लड शुगर पर असर डाल सकते हैं। […]