Bad Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल, रक्त में पाया जाने वाला एक चिकना पदार्थ, दो प्रकार का होता है, अच्छा (HDL) और खराब (LDL)। LDL, जिसे “खराब कोलेस्ट्रॉल” के नाम से जाना जाता है, रक्त वाहिकाओं में जमा होकर उन्हें संकुचित कर सकता है, जिससे हृदय रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।रोजाना […]
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क्या बच्चों को भी होती है हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी, यहां जानिए: High Cholesterol in Children
High Cholesterol in Children : हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी न सिर्फ वयस्कों को होती है, बल्कि बच्चे भी इस समस्या से ग्रसित हो सकते हैं। नाता-पिता के लिए बच्चों में होने वाली हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी काफी ज्यादा चिंता का विषय बन जाती है। शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी बढ़ने पर हृदय और […]
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शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को दोगुनी तेजी से बढ़ाते हैं ये फूड आइटम्स: Bad Cholesterol Food
Bad Cholesterol Food: दिल से जुड़ी बीमारियों की वजहों में सबसे पहला नाम कोलेस्ट्रोल का आता है। कोलेस्ट्रॉल को अक्सर नेगेटिव अर्थ में ही समझा जाता है, लेकिन यह जानना बहुत जरूरी है कि हमारी बॉडी के इफेक्टिव फंक्शन के लिए कोलेस्ट्रॉल बहुत आवश्यक है। कोलेस्ट्रॉल हमारे ब्लड में पाया जाता है, जो कि टिशूज […]
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हल्दी और तुलसी के सेवन से कोलेस्ट्रॉल लेवल करें काबू , जानिए कैसे करें इस्तेमाल: Reduce High Cholesterol
Reduce High Cholesterol: अगर शरीर में कोई भी पदार्थ अपने बैलेंस मात्रा में ना हो तो वह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। मानव शरीर में दो तरीके के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं। एक गुड कोलेस्ट्रॉल जो आपके शरीर के लिए अच्छा होता है और एक बैड कोलेस्ट्रॉल, जिसके बढ़ने से आपके शरीर में […]
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इन ड्रिक्स में है दम कोलेस्ट्रॉल होगा कम: Drinks for Cholesterol
Drinks for Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल एक लुब्रिकेंट की तरह होता है जिसका निर्माण लिवर के द्वारा किया जाता है। यह शरीर में हॉर्मोन्स को कंट्रोल रखने के साथ ही बॉडी से टॉक्सिन्स को सोखकर हेल्दी रखता है। अगर आप कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना चाहते हैं तो कुछ ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करें। सेल, टिशू […]
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खराब कोलेस्ट्रॉल को घटा सकती हैं ये 5 तरह की दालें, रोजाना करें सेवन: Pulses for High Cholesterol
Pulses for High Cholesterol: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए खानपान पर अच्छे से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करते हैं, लेकिन इन सब्जियों के बीच दाल को शामिल करना मिस कर जाते हैं। अगर आप […]
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हल्दी से बैड कोलेस्ट्रॉल को करें कंट्रोल, इन तरीकों से कर सकते हैं सेवन: Turmeric for Cholesterol
Turmeric for Cholesterol : कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए हल्दी वाला दूध काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा आप हल्दी का प्रयोग कई अन्य तरीकों से कर सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-
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सर्दियों में कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए पिएं ये 5 तरह के ड्रिंक्स: Healthy Drinks for Cholesterol
Healthy Drinks for Cholesterol: सर्दियों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी ज्यादा बढ़ जाता है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल स्तर शरीर के लिए बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकात है। बता दें कि हमारे शरीर में अधिकांश कोलेस्ट्रॉल कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन होते हैं, जिन्हें खराब कोलेस्ट्रॉल भी कहा […]
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कोलेस्ट्रॉल में कैसे फायदेमंद है एलोवेरा? जानिए इस्तेमाल का तरीका: Aloe Vera for Cholesterol
Aloe Vera For Cholesterol: आधुनिक समय में लोग कई तरह की परेशानियों की चपेट में आ रहे हैं। इसका मुख्य कारण खानपान का सही न होना हो सकता है। इसके अलावा लाइफस्टाइल में स्थिरता भी गंभीर समस्याओं का कारण हो सकता है। इन कारणों से कई तरह की परेशानियां बढ़ सकती हैं, जिसमें कोलेस्ट्रॉल का […]
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मोटे ही नहीं पतले लोगों को भी कोलेस्ट्रॉल के प्रति बरतनी चाहिए सावधानी: Cholesterol Precautions
Cholesterol Precautions: आजकल की रोजमर्रा की जिंदगी में जरूरी है हमें अपनी सेहत का ख्याल रखना। क्योंकि कई बार हमें पता ही नहीं होता है कि कौनसी बीमारी हमारे शरीर में पनप रही है और उसका इतना प्रभाव हमारे शरीर पर पड़ता है कि वह हमारे लिए जानलेवा तक साबित हो सकती है। यदि बात […]