Partner Comparison: किसी भी रिश्ते को खुशहाल बनाए रखने के लिए बहुत सी छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना पड़ता है। हालांकि, अक्सर हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे रिश्ते में कई तरह की अलग-अलग समस्याएं पैदा होती हैं। इन्हीं में से एक है पार्टनर की दूसरों से तुलना करना। यह देखने में आता है कि अधिकतर लोग दूसरे कपल्स को देखकर उनसे कहीं ना कहीं अपने पार्टनर की तुलना करने लग जाते हैं। इसकी वजह से वे कहीं ना कहीं अनजाने में अपने हाथों से ही अपना रिश्ता बर्बाद करने लग जाते हैं और उन्हें इसकी भनक तक नहीं लगती।
इस तरह, पार्टनर की किसी दूसरे से तुलना करना ना केवल आपके मन में असंतोष पैदा करता है, बल्कि आपके साथी को भी इससे काफी बुरा लगता है। इस वजह से कपल्स के बीच बार-बार झगड़े बढ़ने लगते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह पार्टनर की दूसरों से तुलना करना आपके रिश्ते के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है-
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होने लगती हैं अनरियलिस्टिक उम्मीदें
जब आप अपने पार्टनर की किसी दूसरे व्यक्ति या रिश्ते से तुलना करते हैं तो इससे आप अपने मन में अनरियलिस्टिक उम्मीदें पैदा करने लग जाते हैं। दरअसल, आप अपने रिश्ते को किसी दूसरे रिश्ते के चश्मे से देखने लगते हैं और इस तरह आपको अपने रिश्ते में कमियां ही कमियां नजर आने लगती हैं। हालांकि, अधिकतर लोग यह नहीं समझते हैं कि सोशल मीडिया पर लोग केवल अपने जीवन की खुशनुमा चीजें ही दिखाते हैं। सरप्राइज हॉलिडे से लेकर गिफ्ट्स तक, हमें आकर्षित करते हैं। ऐसे में हम वो चीजें नहीं देख पाते हैं, जो हमारे रिश्ते को खास और खूबसूरत बनाती हैं। इससे कहीं ना कहीं रिश्ते को काफी ज्यादा नुकसान पहुंचता है। आपको यह समझने की जरूरत है कि सिर्फ़ इसलिए कि आपके पार्टनर आपको हर हफ़्ते फूल नहीं देते, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपसे गहराई से प्यार नहीं करते। हो सकता है कि वे चुपचाप आपको सपोर्ट करते हों या आपकी छोटी-छोटी जरूरतों का ख्याल रखते हों।
असुरक्षा की भावना होने लगती है पैदा
कई बार तुलना आपके रिश्ते में असुरक्षा की भावना को भी पैदा करने लगती है। दरअसल, जब आप लगातार अपने रिश्ते को दूसरों से मापते हैं, तो आपके पार्टनर को ऐसा लगने लगता है कि अब शायद आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं और इससे व्यक्ति खुद पर ही शक करने लगता है। यह असुरक्षा की भावना आपके रिश्ते में दुख व असंतोष भी पैदा करने लगती है। वास्तव में, हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं। जिस कपल को देखकर आप अपने रिश्ते की तुलना कर रहे हैं, हो सकता है कि उस तस्वीर-परफेक्ट पोस्ट से पहले उनका बहुत बड़ा झगड़ा हुआ हो। इसलिए, कोशिश करें कि आप किसी दूसरे के रिश्ते को देखकर अपने रिश्ते में किसी भी तरह की दरार पैदा ना करें।
पार्टनर के व्यक्तित्व की खूबियां होती हैं नजरअंदाज
कोई भी दो लोग या रिश्ते एक जैसे नहीं होते और यही बात उन्हें खूबसूरत बनाती है। आपके पार्टनर का भी अपना व्यक्तित्व और आपसे प्यार करने का तरीका होता है। लेकिन जब आप अपने पार्टनर की तुलना दूसरों से करने लग जाते हैं तो आप उनके व्यक्तित्व की खूबियों को नजरअंदाज करना शुरू कर देते हैं। वास्तव में, आप असल में उनसे ऐसा बनने के लिए कह रहे होते हैं जो वे नहीं हैं। यह आप दोनों के लिए अनुचित है। एक बार जरा सोचकर देखिए कि अगर आपका साथी आपकी तुलना किसी और से करे। “आप फलां-फलां की तरह कपड़े क्यों नहीं पहनते?” या “आप मेरे दोस्त के साथी की तरह ज़्यादा मिलनसार क्यों नहीं हो सकते?” तो आपको दुख होगा, है न? उनके लिए भी यही बात लागू होती है।
बढ़ने लगती है असंतोष की भावना
जब आप अपने पार्टनर की तुलना दूसरों से करने लगते हैं तो इससे कहीं ना कहीं आपके मन में असंतोष की भावना पैदा होने लगती हैं, क्योंकि आपको बाकी लोग व कपल अपने पार्टनर से बेहतर महसूस होते हैं। जब आप इस बात पर ज्यादा ध्यान देते हैं कि आपका पार्टनर क्या नहीं कर रहा है या उसमें क्या खासियत नहीं है तो ऐसे में आप उतना ही ज्यादा दुखी महसूस करने लगते हैं। यह आधे खाली गिलास को देखने जैसा है। इस दौरान आप इस तथ्य को अनदेखा कर देते हैं कि यह आधा भरा हुआ भी है और इससे पहले कि आप कुछ समझ पाएं, आप हर चीज में सिर्फ और सिर्फ गलती ही ढूंढ रहे हैं। यह न केवल आपके पार्टनर को ठेस पहुंचाता है, बल्कि आपके रिश्ते में पहले से मौजूद खुशी और प्यार को भी छीन लेता है।
वर्तमान की खुशियों को खो देना
जब आप अपने पार्टनर की तुलना दूसरों से करने लगते हैं तो ऐसे में आप कहीं ना कहीं अपने रिश्ते की मौजूदा चीजों व खुशियों को भी खोना शुरू कर देते हैं। आप दूसरों के पास क्या है यह देखने में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि आप अपने सामने जो है उसे संजोना भूल जाते हैं। इससे बाद में आपको पछतावा भी होता है कि आपने अपने जीवन की कितनी सारी खुशियों को अनदेखा कर दिया, जबकि आप वास्तव में कितना कुछ पा सकते हैं।
विकास में आने लगती है बाधा
अगर पार्टनर कोई गलती करता है या कुछ चीजें उसे और भी बेहतर बना सकती हैं, तो आप अपने पार्टनर को एक फीडबैक दे सकते हैं। यह यकीनन उन्हें आगे बढ़ने में मददगार है। लेकिन अगर आप हरदम अपने पार्टनर की तुलना किसी और से करते हैं और हमेशा ही उनमें किसी ना किसी तरह की कमियां निकालते हैं तो यह ना केवल उनके आत्मसम्मान को ठेस पहुंचाएगा, बल्कि उनमें आत्म-संदेह भी पैदा करेगा। हो सकता है कि वे ये भी सोचने लग जाएं कि उनमें कोई भी अच्छाई नहीं है और वह आपको खुश नहीं रख सकते हैं। इससे वे मेंटली डिस्टर्ब रहते हैं और आपके रिश्ते के साथ-साथ आप दोनों की ग्रोथ पर भी इसका नेगेटिव असर देखने को मिलता है।