समर वेकेशन प्लान करते समय क्या-क्या करें
अगर आप भी समर वेकेशन का प्लान कर रहे हैं, तो इसके लिए कुछ जरूरी काम जरूर करें, ताकि आप अपने समर वेकेशन का मजा अच्छे से ले सकें।
Summer Vacation : बच्चों की गर्मी की छुट्टियां शुरू होने वाली हैं। ऐसे में कई पेरेंट्स अपने बच्चों के साथ समर वेकेशन का प्लान कर रहे होंगे। समर वेकेशन पर जाने के लिए बच्चे काफी ज्यादा उत्साहित होते हैं। वहीं, माता-पिता भी महीनों से इसकी तैयारी में लग जाते हैं। अगर आप भी समर वेकेशन का प्लान कर रहे हैं, तो इसके लिए कुछ जरूरी काम जरूर करें, ताकि आप अपने समर वेकेशन का मजा अच्छे से ले सकें। आइए जानते हैं समर वेकेशन का प्लान करते समय क्या-क्या करें?
सनग्लास और कैप रखें
अगर आप समर वेकेशन का प्लान कर रहे हैं, तो सबसे पहले अपने बैग में सनग्लास और कैप जरूर रखें। अगर आपके पास सनग्लास और कैप नहीं है, तो इसकी शॉपिंग करें। सनग्लास और कैप आपको कड़ी धूप और गर्मी से सुरक्षित रख सकते हैं। मुख्य रूप से डार्क शेड वाले सनग्लास लें और कैप लेते समय ऐसे कैप की खरीददारी करें, जो आपके सिर को अच्छी तरह से ढक सके।
हेल्दी स्नैक्स को करें शामिल
बच्चों के साथ अगर आप समर वेकेशन पर जा रहे हैं, तो अपने साथ हेल्दी स्नैक्स रखना न भूलें। कई बार जहां हम घूमने का प्लान करते हैं, वहां सही से खाना-पीना नहीं मिल पाता है। ऐसे में अगर वेकेशन प्लान कर रहे हैं, तो हेल्दी स्नैक्स अपने पास करें। हेल्दी स्नैक्स के रूप में आप मूंगफली फ्राई, फ्रूट्स, मखाने फ्राई, प्रोटीन बार जैसी चीजों को शामिल कर सकते हैं। इससे आप ट्रैवल के दौरान छोटी-छोटी भूख में इन चीजों का सेवन कर सकते हैं।
कुछ जरूरी दवाएं
समर वेकेशन के लिए अगर आप बैग पैक कर रहे हैं, तो इस दौरान अपने बैग में कुछ जरूरी दवाओं यानी फर्स्ट एड बॉक्स जरूर करें। इसमें आप उल्टी की दवा, सिरदर्द, चोट लगने की दवा, एलर्जी की कुछ दवाओं को रख सकते हैं। इस तरह की दवाएं ट्रैवल के समय काफी काम आती हैं। हालांकि, अगर आपको किसी अन्य तरह की परेशानियां है, तो डॉक्टर की सलाहनुसार आप अपने बैग में दवा रख सकते हैं।
स्किन केयर प्रोडक्ट्स
ट्रैवल के दौरान आपकी स्किन और बालों को कई नुकसान पहुंच सकते हैं। खासतौर पर समर वेकेशन में तेज धूप की वजह से स्किन की रंग फीका पड़ सकता है। ऐसे में ट्रैवलिंग शुरू करने से पहले अपने बैग में बेहतर क्वालिटी का सनस्क्रीन लोशन, लिप बाम, शीट मास्क, सीसी क्रीम, मॉइश्चराइजर, माइल्ड क्लीनजर जैसी चीजों को अपने शामिल करें। वहीं, अगर आपके साथ आपका छोटा बच्चा जा रहा है, तो उनकी स्किन के हिसाब से स्किन केयर प्रोडक्ट्स बैग में रखना न भूलें।
हैंड सैनेटाइर और मास्क रखें साथ
गर्मियों में कई तरह की वायरल और बैक्टीरियल समस्याओं के बढ़ने का खतरा रहता है। इन दिनों H3N2 जैसे इंफ्लूएंजा वायरस तेजी से फैल रहे हैं। इस स्थिति में अगर आप वेकेशन प्लान कर रहे हैं, तो अपने बैग में हैंड सैनिटाइजर, फेसमास्क जैसी चीजों को बैग में रखना न भूलें।
समर वेकेशन प्लान करने से पहले आप इन जरूरी काम को पहले कर लें, ताकि आप अपनी छुट्टी का लुत्फ बेहतर तरीके से उठा सकें। अगर आपको हमारा यह आर्टिकल पसंद आया, तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें।