Smell In Pregnancy: प्रेग्नेंसी एक ऐसा वक्त है, जब एक महिला को कई तरह की परेशानियों से गुजरना पड़ता है। महिलाओं के लिए प्रेग्नेंसी का वक्त बहुत ही नाजुक और मुश्किल होता है। इस दौरान सेहत का खास ख्याल रखना बहुत ही जरूरी हो जाता है। प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं।
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शरीर के साथ-साथ इस वक्त में गर्भवती के मुंह के स्वाद और नाक सूंधने की क्षमता में भी कई तरह के बदलाव आते हैं। आपने अक्सर प्रेग्नेंट महिलाओं को ये कहते सुना होगा कि उन्हें खाने का स्वाद अच्छा नहीं लग रहा है और उन्हें कई खाने की चीजों से स्मेल आने लगती है। जिसकी वजह से उन्हें उल्टी करने की इच्छा होती है।
आपको सुनकर हैरानी हो सकती है कि आपकी नाक आपको आपको आपके प्रेग्नेंट होने की जानकारी दे सकती है। प्रेग्नेंसी में स्मेल बहुत तेज हो जाती है। ऐसे वक्त में स्वाद और स्मेल में बदलाव भी आता है। क्या आपने कभी सोचा है कि प्रेग्नेंसी में महिलाओं का मुंह का स्वाद क्यों बदल जाता है और तेज स्मेल क्यों आती है? आइए आज हम आपको इस बारे में विस्तार से जानकारी देंगे।
प्रेग्नेंसी में क्यों आता है स्वाद में बदलाव
अक्सर देखा गया है कि प्रेग्नेंट महिलाओं के मुंह का स्वाद बिगड़ जाता है। कुछ भी खाने से मेटैलिक टेस्ट यानी कड़वापन महसूस होता है। गर्भवती के साथ होने वाली इस समस्या को डिस्गेशिया कहा जाता है।
अगर आपके मन में भी यह सवाल है कि प्रेग्नेंसी में मुंह का स्वाद खराब क्यों होता है, तो आपको बता दें कि ये बदलाव आमतौर पर प्रेग्नेंसी के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं। इस दौरान मुंह में ब्लड का फ्लो बढ़ जाता है, जिससे स्वाद खराब हो जाता है।
मेटैलिक टेस्ट को कंट्रोल करने के टिप्स
अगर आप भी प्रेग्नेंसी में मुंह के कड़वेपन से परेशान हो गई हैं, तो आप कुछ टिप्स से इस समस्या से राहत पा सकते हैं। ऐसे में आप कैंडी खा सकते हैं। आंवला, संतरे या अदरक की कैंडी प्रेग्नेंसी के दौरान स्वाद को सही रखने में मदद करती है। इसके अलावा आप कई और तरीके अपना सकती हैं।
- सिरका मेटैलिक स्वाद को ठीक करने में मदद कर सकता है। ऐसे में अचार भी आपके स्वाद को ठीक करने में मदद कर सकता है।
- प्रेग्नेंसी में मुंह के स्वाद ठीक करने के लिए आपको पाइनएप्पल, कीवी और संतरे जैसे खट्टे फलों का सेवन करना चाहिए।
- इस समस्या से राहत पाने के लिए आपको अधिक से अधिक पानी का सेवन करना चाहिए। इसके साथ ही आप नींबू पानी का भी सेवन कर सकती हैं।
प्रेग्नेंसी में क्यों आता है स्मेल में बदलाव
प्रेग्नेंसी में महिलाएं स्मेल को लेकर ज्यादा सेंसेटिव हो जाती हैं। इसके पीछे भी एक वजह है कि जब महिला प्रेग्नेंट होती है, तब उनके नाक के मार्ग में ब्लड की आपूर्ति बढ़ जाती है। ऐसे में उनके लिए स्मेल के लिए को पहचानना बहुत ही आसान हो जाता है।
इस दौरान फिर कई प्रेग्नेंट महिलाओं को कुछ खास तरह की स्मेल से घृणा होने लगती हैं, जो पहले उन्हें अच्छी लगती थीं। इस कंडीशन को हाइपरोस्मिया कहा जाता है। ऐसे में स्मेल के ज्यादा फील होने का कारण हार्मोन लेवल में बदलाव भी है। ये डिलीवरी के बाद कम हो जाती है।