Tag: Pregnancy Care

Daily Routine for Pregnant Women: गर्भावस्था में दिन की शुरुआत अगर शांति और सकारात्मक ऊर्जा के साथ हो, तो पूरा दिन बेहतर महसूस होता है। सुबह उठते ही थोड़ी देर गहरी सांस लेने से शरीर को भरपूर ऑक्सीजन मिलती है और मन भी शांत रहता है। इसके बाद हल्की स्ट्रेचिंग या डॉक्टर की सलाह से […]

Fetal Heartbeat Mother Feeling: गर्भावस्था की शुरुआत में हर माँ के मन में स्वास्थ्य,बच्चे और भविष्य को लेकर डर होता है। लेकिन जब पहली बार दिल की धड़कन सुनाई देती है, तो यह डर धीरे-धीरे विश्वास में बदलने लगता है। यह एक छोटी सी धड़कन माँ के अंदर हिम्मत और सकारात्मकता भर देती है। यही […]

प्रेग्नेंसी में सही सुपरफूड चुनना बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए बेहद जरूरी है। पौष्टिक और नैचुरल फूड मां और बच्चे—दोनों की हेल्थ को बेहतर बनाते हैं।

Infection Prevention During Pregnancy: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय होता है, जब शरीर में कई शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इन बदलावों के कारण इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है, जिससे संक्रमण का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। यह संक्रमण न केवल मां के स्वास्थ्य […]