जानिए फिटकरी के हैरान कर देने वाले 10 फायदे और नुकसान: Fitkari

Fitkari: हमारे दैनिक जीवन के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों में फिटकरी की बहुत उपयोगिता है। फिटकरी स्थानीय भारतीय शब्द है, जहां इसका मूल रासायनिक नाम पोटेशियम एल्युमिनियम सल्फेट है। यह प्राकृतिक रूप से पाये जाने वाला एक कठोर क्रिस्टल कम्पाउंड है, जो आयुर्वेद के अनुसार बहुत फायदेमंद चीज़ है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए एक समग्र समाधान के रूप में काम करती है। यह किराने की दुकानों में बहुत ही मामूली कीमत पर छोटे टुकड़ों के रूप में मिल सकती है।

नासूर घावों, दांतों को सफेद करने और मसूड़ों से खून बहने के लिए फिटकरी

आमतौर पर नासूर घावों के लिए, फिटकरी के एक छोटे टुकड़े का चूर्ण बनाया जाता है और फिर उस फिटकरी के एक चुटकी चूर्ण को नासूर घाव पर दबाया जाता है। यह थोड़ी देर के लिए चुभता है, लेकिन अगले दिन तक आमतौर पर व्यक्ति का नासूर घाव ठीक हो जाता है। लेकिन बहुत से लोग फिटकरी पाउडर का इस्तेमाल करना पसंद नहीं करते हैं और छोटे बच्चों को फिटकरी पाउडर के कारण होने वाली जलन को सहन करना मुश्किल होगा।

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए घर पर फिटकरी का माउथवॉश एक अच्छा तरीका है। कुल्ला करने के लिए, फिटकरी को मूसली से कूटकर पाउडर बना लें। एक पैन में पानी में थोड़ा नमक डालकर उबाल लें, जब नमक घुल जाए तो आंच से उतार लें और फिटकरी पाउडर मिला दें। फिटकरी के घुल जाने के बाद, इसे छान लें और इसे दिन में कम से कम 2 से 3 बार मुंह कुल्ला करने के लिए इस्तेमाल करें।

फिटकरी का यह माउथवॉश सांसों की बदबू का भी इलाज करेगा, आपके दांतों को चमकाएगा और मसूड़ों से खून आना भी बंद हो जाएगा।

आँखों में फुंसी के लिए

आंखों के फोड़े के इलाज के लिए फिटकरी अद्भुत है। फुंसी के इलाज के लिए फिटकरी को चंदन के पत्थर पर थोड़े से पानी के साथ रब करें। फिटकरी को तब तक रगड़ें जब तक आपको एक गाढ़ा स्मूथ पेस्ट न मिल जाए।

इस उपाय को करते समय ध्यान रखें कि फिटकरी का पेस्ट आंखों में न जाए। इसके अलावा, चूंकि पेस्ट लगाने पर बुरी तरह से चुभता है, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि छोटे बच्चों के लिए इस उपाय का उपयोग न करें।

एथलीट फुट और फटी एड़ी के लिए

एथलीट फुट एक फंगस के कारण होने वाला एक सामान्य त्वचा संक्रमण है। खुजली, स्केलिंग और रेडनेस एथलीट फुट के सामान्य लक्षण हैं। एथलीट फुट के इलाज के लिए फिटकरी का इस्तेमाल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है फिटकरी वाले पानी में पैरों को डुबोना। एक चौड़ा कटोरा लें और उसमें पर्याप्त गर्म पानी डालें ताकि आप अपने पैरों को उसमें पूरी तरह से डुबो सकें।

अब 2 चम्मच फिटकरी लें और इसे 1/4 कप पानी में तब तक मिलाएं जब तक कि फिटकरी के क्रिस्टल पूरी तरह से घुल न जाएं और पैरों में भिगो दें। अब इस फिटकरी में अपने पैरों को तब तक डुबोएं जब तक पानी ठंडा न हो जाए। अपने पैरों को भिगोने के बाद, अपने पैरों को धोकर सुखा लें और नारियल तेल की कुछ बूंदों से अपने पैरों की मालिश करें।

शेविंग के बाद

फिटकरी का इस्तेमाल आफ्टर शेव ट्रीटमेंट के रूप में किया जाता है। फिटकरी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं और तेजी से खून बहना बंद हो जाता है, इसलिए शेविंग के बाद इसे चेहरे पर मलने से

शेविंग के दौरान हुए छोटे-मोटे कट ठीक हो जाएंगे और खून का बहना भी जल्दी बंद हो जाएगा। शेविंग के बाद इस्तेमाल करने के लिए फिटकरी के टुकड़े को गीले चेहरे पर कुछ सेकंड के लिए रगड़ें और फिर धो लें।

वाटर फ्यूरिफिकेशन के लिए

फिटकरी पानी को शुद्ध करने और कठोर पानी को नरम करने का एक अद्भुत और सस्ता तरीका है।

गंदे पानी को साफ करने के लिए फिटकरी का पाउडर बनाएं और लगभग .01 ग्राम फिटकरी पाउडर को रोज प्रत्येक लीटर गंदे पानी में डाल दें। आप देखेंगे कि गंदे कण नीचे बैठ जाते हैं।

डिओडरेंट के रूप में

फिटकरी अपने एंटीसेप्टिक और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण एक डिओडोरेंट के रूप में अद्भुत है। फिटकरी का इस्तेमाल आप डियोड्रेंट के तौर पर दो तरह से कर सकते हैं, एक डस्टिंग पाउडर के रूप में। डियोड्रेंट बनाने के लिए फिटकरी को थोडा़ सा लोहबान मिलाकर पाउडर बना लें और इसे डस्टिंग पाउडर की तरह इस्तेमाल करें. दूसरा तरीका यह है कि फिटकरी के टुकड़े को गीला करके बाहों के नीचे रगड़ें।

फिटकरी को रगड़ने से अंडरआर्म्स का कालापन भी हल्का हो जाता है क्योंकि फिटकरी में त्वचा को गोरा करने के गुण होते हैं। हालांकि फिटकरी को रोजाना के बजाय हर दूसरे दिन इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

हेयर रिमूवल के लिए

फिटकरी पाउडर और पानी या गुलाब जल का पेस्ट पूरे चेहरे और शरीर पर लगाया जा सकता है। यह पेस्ट समय के साथ चेहरे और शरीर के बालों के विकास को धीमा कर देता है। फिटकरी को जब त्वचा पर रगड़ा जाता है तो यह एक हल्के अपघर्षक का काम करती है और चेहरे के बालों को स्थायी रूप से हटाने में मदद करती है।

परंपरागत रूप से नहाने के बाद फिटकरी के पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर बहुत महीन पेस्ट बनाया जाता है और फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाया जाता है।

स्किन टाइटनिंग के लिए

फिटकरी को त्वचा पर धीरे से मलना, त्वचा में कसाव लाने के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। फिटकरी को रगड़ने पर आप अपनी त्वचा को कसा हुआ महसूस करेंगे, यह इसके कसैले गुणों के कारण है। फिटकरी के नियमित इस्तेमाल से झुर्रियों से मुक्त, स्मूथ और टाइट त्वचा मिलती है।

स्किन टाइटनिंग के लिए फिटकरी का एक टुकड़ा लें और उसे पानी में भिगोकर अपने नम चेहरे पर हफ्ते में दो या तीन बार कुछ सेकंड्स के लिए रब करें। अपने चेहरे को पानी से धो लें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।

पिम्पल या एकने के लिए

फिटकरी का इस्तेमाल पिंपल्स के इलाज और इसके निशान को कम करने के लिए प्रभावी रूप से किया जा सकता है क्योंकि इसमें अद्भुत एंटी बैक्टीरियल और स्किन लाइटनिंग के गुण होते हैं। एक्ने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक इसे फेस पैक के रूप में लगाना है।

फिटकरी और हल्दी का फेस पैक बनाने के लिए एक चुटकी फिटकरी लें और इसे पानी में तब तक मिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए और फिर फिटकरी के पानी को हल्दी पाउडर में मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे फेस पैक की तरह लगाएं।

पाइल्स के लिए

पाइल्स को कम करने के लिए फिटकरी का उपयोग करने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि इसके साथ सिट्ज़ बाथ बनाया जाए। फिटकरी सिट्ज़ बाथ बनाने के लिए एक टब इतना भरें कि उसमें हिप्स को पूरी तरह डुबो सकें।

अब टब को गर्म पानी से तब तक भरें जब तक कि कूल्हे पूरी तरह से उसमें न डूब जाएं। अब 1/2 टेबल स्पून फिटकरी पाउडर को 1/4 कप पानी में तब तक मिलाएं जब तक कि फिटकरी पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए और टब के पानी में डाल दें। 20 से 30 मिनट तक बैठें। फिटकरी सिट्ज़ बाथ ब्लीडिंग को कम करने, पाइल्स के आकार को कम करने और जलन को कम करने में मदद करेगा लेकिन यह इसका इलाज नहीं करेगा।

ये नुकसान भी हैं

• फिटकरी को सूंघने से नाक-गले में जलन, फेफड़ों को प्रभावित करने वाली खांसी, घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
• ज्यादा मात्रा में चेहरे पर फिटकरी लगाने के नुकसान के रूप में स्किन पर जलन व रैशेज की समस्या हो सकती है।
• फिटकरी का ज्यादा सेवन करने से पुरुषों के लिए फिटकरी नुकसानदायक हो सकता है। इससे वीर्य और फ्रक्‍टोज का स्तर प्रभावित हो सकता है।