Causes for Hiccups: हिचकी आना काफी आम है। कभी कभार तो हम इससे काफी परेशान भी हो जाते हैं और इसे बंद करने के लिए पानी पीना शुरू कर देते हैं लेकिन पानी पीने के बाद भी कई बार हिचकी बंद नहीं होती है क्योंकि हिचकी आने के पीछे का कारण केवल प्यास लगना ही नहीं होता है। बहुत से लोगों का यह मानना होता है कि आपको जब कोई याद करता है तो आपको हिचकी आनी शुरू हो जाती हैं लेकिन ऐसा कुछ नहीं है क्योंकि हिचकी आने के पीछे कई कारण हैं। कई बार आप ज्यादा मिर्च मसालेदार खाना खा लेते हैं तो उसके कारण भी हिचकी आ सकती है और कई बार इसके आने का कारण गले में कुछ अटकना भी होता है। तो आइए जान लेते हैं क्या है हिचकी आने के पीछे का कारण।
हमें हिचकी क्यों आती है?
मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार हिचकी आना सीधे हमारे सांसों से जुड़ा हुआ है। जब भी आपके रेस्पिरेटरी सिस्टम में या सांस लेने में कोई दिक्कत आती है तो आपको हिचकी आना शुरू हो जाती हैं। जब पर में डायाफ्राम की मसल्स के बीच कॉन्ट्रैक्शन शुरू होता है तब भी हिचकी आनी शुरू हो सकती हैं। डायाफ्राम अंदर हवा खींचते समय जब एक आध बार ज्यादा हवा अंदर चली जाती है तब भी हिचकी आ सकती है। हिचकी आना केवल शरीर के आंतरिक फंक्शन से ही नहीं जुड़ा होता बल्कि हम जैसे खाना खाते हैं उस वजह से भी कई बार हिचकी आनी शुरू हो सकती हैं। आइए जानते हैं हिचकी आने के कुछ और सामान्य कारण।
कुछ अन्य कारण
- जब आप काफी ज्यादा उत्साहित होते हैं या फिर किसी चीज को लेकर ज्यादा नर्वस महसूस करते है तो आपको हिचकी आनी शुरू हो सकती है।
- अगर आप बहुत जल्दी जल्दी में खाना खाते हैं या फिर ज्यादा मात्रा में एक साथ खाना खा लेते हैं तो इस कारण भी आपको हिचकी आ सकती है।
- अगर शराब या फिर सॉफ्ट ड्रिंक्स जिन्हें कार्बोनेटेड ड्रिंक्स के नाम से भी जाना जाता है, का ज्यादा सेवन करते है तो भी आपको हिचकी आ सकती हैं।
- अगर आपके यहां के तापमान में एकदम से बदलाव आ जाता है या फिर आप किसी चीज़ को लेकर स्ट्रेस महसूस कर रहे हैं तो आपको हिचकियां आ सकती हैं।
- अगर कैंडी या फिर टॉफी आदि खाते समय ज्यादा हवा अंदर ले जाते हैं तो यह भी हिचकी आने का सामान्य कारण हो सकता है।
हिचकी आने के कुछ गंभीर कारण
कई बार सामान्य कारणों की वजह से ही नहीं बल्कि कुछ गंभीर कारणों की वजह से भी आपको हिचकियां आना शुरू हो सकती हैं इसलिए इन्हें ज्यादा इग्नोर न करें।
- सेंट्रल नर्वस सिस्टम डिसऑर्डर : अगर आपके सेंट्रल नर्वस सिस्टम को किसी ट्यूमर या इन्फेक्शन के कारण नुकसान पहुंच जाता है तो इस वजह से भी आपको बिना रुके हिचकियां आ सकती है।
- नर्व डैमेज : नसों के डैमेज होने से केवल आपको और शारीरिक समस्या ही नहीं बल्कि हिचकियां भी लंबे समय तक आ सकती हैं।
- मेटाबोलिक डिसऑर्डर : अगर आपके लाइफस्टाइल की वजह से आपको मेटाबोलिक डिसऑर्डर का सामना करना पड़ रहा है तो आप को हिचकियां आ सकती हैं।
अगर आप को ज्यादा हिचकी आती हैं और यह सामान्य कारणों की वजह से है तो आप उसी समय थोड़ा सा ठंडा पानी पी लें। ऐसा करने से डायाफ्राम कम उत्तेजित होता है जिस वजह से हिचकी बंद हो जाती हैं।
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