Overview:40 प्लस और बच्चों के लिए NHS की रिसर्च में ‘ब्रेन बूस्टर नंबर 1
NHS आधारित रिसर्च ब्राह्मी के काढ़े को बच्चों और 40 प्लस दोनों के लिए दिमाग का बूस्टर बताती है। यह मेमोरी, फोकस, स्ट्रेस और ब्रेन हेल्थ को प्राकृतिक तरीके से मजबूत करता है।
Brahmi Kadha Benefits: NHS की हालिया रिसर्च के मुताबिक ब्राह्मी का काढ़ा 40 प्लस लोगों और बच्चों—दोनों के लिए किसी जादुई दवा से कम नहीं माना जा रहा। आयुर्वेद में इसे सदियों से दिमागी शक्ति बढ़ाने, तनाव कम करने और इम्युनिटी मजबूत बनाने के लिए उपयोग किया जाता रहा है। आज की तेजी भरी लाइफस्टाइल में जहाँ 40 के बाद याददाश्त, स्ट्रेस और नींद की समस्या आम हो गई है, वहीं बच्चों में ओवरलोडेड स्टडी और स्क्रीन टाइम ब्रेन हेल्थ पर असर डालता है। ऐसे में ब्राह्मी का काढ़ा एक प्राकृतिक, सुरक्षित और असरदार विकल्प बनकर सामने आया है।
40 प्लस लोगों में ब्रेन हेल्थ और तनाव कम करने में मददगार
पिस्ता में मोनो सैचुरेटेड और पोली अनसैचुरेटेड फैट होता है जो आप के दिल के लिए लाभदायक है। यह आपका कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। इसका सेवन करने से इन्फ्लेमेशन कम होती है और दिल की बीमारियों का खतरा भी कम होता है।
बच्चों में एकाग्रता, मेमोरी और स्टडी परफॉर्मेंस बढ़ाने वाला काढ़ा
रिसर्च में यह भी पाया गया कि ब्राह्मी बच्चों के दिमागी विकास को सपोर्ट करती है। आजकल बच्चे स्क्रीन टाइम, मल्टीटास्किंग और भारी पढ़ाई के कारण जल्दी विचलित हो जाते हैं। ब्राह्मी का काढ़ा न सिर्फ उनकी एकाग्रता बढ़ाता है, बल्कि मेमोरी, ग्रास्पिंग पावर और लर्निंग स्पीड में भी सुधार करता है। यह बच्चों को शांत, रिलैक्स और बैलेंस्ड महसूस कराता है, जिससे वे पढ़ाई पर अधिक फोकस कर पाते हैं। और सबसे अच्छी बात—यह प्राकृतिक और सेफ है, इसलिए लंबे समय तक दिया जा सकता है (लेकिन डॉक्टर की सलाह जरूरी है)।
