Back Pain Problem: आज के समय में सभी कमर दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं चाहे बुजुर्ग हों या युवा। इसका कारण बदलती जीवन शैली और खराब खान-पान और गलत ढंग से उठना-बैठना हो सकता है। एक शोध के मुताबिक 60 से 65 मिलियन लोग कमर में दर्द से परेशान हैं। उनमें से ज्यादातर लोग या तो पुरानी पीठ के दर्द से ग्रसित हैं, या किसी अन्य दर्द से परेशान हैं।
इसके अलावा गठिया या ऑस्टियोपोरोसिस समेत कई समस्याएं हैं, जो कमर में दर्द की समस्याएं बढ़ा सकती हैं। अब सवाल ये उठता है कि क्या गैस कमर में दर्द का कारण बन सकती है? चलिए जानते हैं-
Back Pain Problem:क्या गैस है कमर में दर्द का कारण
ऐसे कई शोधकर्ता हैं, जिन्होंने अपने शोध में इस बात का जिक्र किया है कि ज्यादा गैस बनने से कमर में दर्द बढ़ता है। देखा जाए तो सूजन और गैस कमर में दर्द का कारण बनती है। कुछ लोगों में ज्यादा गैस की वजह से पेट के नीचे से लेकर गर्दन तक दर्द पहुंच सकता है। इसके अलावा कई और भी तरह की समस्याएं पीठ के दर्द को ट्रिगर कर सकती हैं।
किस वजह से बनती है गैस
गैस बनने की ऐसी कोई भी खास वजह नहीं होती। गैस बनने की वजह जेनेटिक भी हो सकती है।लेकिन अगर च्वुइंगम खाने के शौकिन हैं तो आपको सतर्कता बरतने की जरूरत है। वहीं अगर आप स्मोकिंग या हुक्का का सेवन करते हैं, तो एक्स्ट्रा गैस आपके पेट में जाती है, जो मुसीबत का सबब बन सकती है। यही कारण भी है कि पीठ में इस गैस की वजह से प्रेशर बढ़ता है और दर्द का रूप ले लेती है और आपको कभी बैठने में समस्या होती है तो कभी खड़े होने में समस्या हो सकती है, जो दर्द का कारण हो सकता है।
कब है डॉक्टर की जरूरत
ऐसे कई मामले हैं, जहां पुरानी गैसे को ठीक करने के लिए दवाओं का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। कई दवाएं ऐसी हैं, जो डकार और पेट फूलने की समस्या से राहत दिलाती हैं। लेकिन बार-बार दवा का इस्तेमाल कहीं से भी फायदेमंद नहीं है। क्योंकि ये आपके दर्द को सिर्फ दबाएंगी, ना कि ठीक करेंगी। ऐसे में अगर ओवर द काउंटर दवाएं भी आपको राहत ना दें तो डॉक्टर को जरुर दिखाएं। क्योंकि ज्यादा गैस की समस्या आपकी खराब हेल्थ की ओर इशारा करती है। अगर हेल्थ सही रखनी है तो डॉक्टर की सलाह से बेहतर यकीन मानिये कुछ भी नहीं है।
कैसे करें गैस का निदान
अगर आप गैस के समस्या से परेशान हैं, और दवाए या डॉक्टर की परामर्श भी आपके काम नहीं आ रही तो, आपको इसके समस्या पहचानने के लिए कुछ कदम उठाने पड़ेंगे। आप पेट का एक्स रे करवाएं और जरूरत पड़ने पर सिग्मोइडोस्कोपी और कोलोनोस्कोपी भी कराएं। साथ ही अपने खाने पीने का भी ख्याल रखें।
अपने खाने पीने में उन खाद्य समाग्रियों को शामिल करें, जिसकी सलाह आपको आपके डॉक्टर देते हैं। क्योंकि खाने की ऐसी कई चीजें होती हैं, जो गैस को ट्रिगर करती हैं। इसलिए आपको बेहद सावधानी बरतने की जरूरत है।
कुल मिलाकर गैस समेत ऐसी कई समस्याएं हैं, जिनकी वजह से पीठ का दर्द बढ़ता है। आपको इसके लिए शुक्रगुजार होना चाहिए कि, उपचार की मदद से इसका निदान सम्भव है और इन्हीं उपचार की मदद से हेल्थ से जुड़ी समस्याएं भी ठीक हो जाती हैं। इसलिए आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। आपको जरूरत है तो देखभाल की और सावधानी बरतने की।
FAQ | क्या आप जानते हैं
गर्भवती महिला पर इसका प्रभाव हल्का सा ज्यादा देखने को मिल सकता है। अगर आपको इसका सेवन करने के बाद कोई साइड इफेक्ट नजर आता है तो इसे लेना तुरंत बंद कर दें। इसके अलावा आपको इसका सेवन करने से पहले ही डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए।
स्तनपान करवाने वाली महिलाओं पर भी इसका प्रभाव मीडियम रहता है। हो सकता है आपको कुछ साइड इफेक्ट देखने को भी मिल जाए इसलिए ऐसा करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
जी नहीं, अक्सर यह सलाह दी जाती है की इस दवाई का सेवन करने के बाद आपको ड्राइविंग जैसा जिम्मेदारी भरा काम नहीं करना चाहिए या फिर इसका सेवन करने के कुछ घंटों बाद ड्राइविंग करनी चाहिए।
नहीं, निकोटेक्स एकदम स्वस्थ ऑप्शन है और इसका सेवन करने के बाद आपकी खाने पीने की आदतें बिल्कुल भी प्रभावित नहीं होती हैं।
निकोटेक्स एक निकोटीन गोली है, जो धीमे धीमे निकोटीन विकसित करती है, जो धुआंदार उत्पादों को छोड़ने में मदद कर सकता है।