चुकंदर का पाउडर है बड़े काम का
स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप चुकंदर के पाउडर का प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करें इसका प्रयोग?
Beetroot Powder for Skin : शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए अक्सर एक्सपर्ट चुकंदर खाने की सलाह लेते हैं। चुकंदर में कई जरूरी पोषक तत्व जैसे- विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स, फास्फोरस, आयरन, मैग्नीज इत्यादि होता है, जो शरीर के लिए लाभकारी होते हैं। इसके अलावा स्किन की परेशानियों को दूर करने में भी लाभकारी हो सकता है। स्किन पर ग्लो पाने के लिए आप नियमित रूप से चुकंदर के पाउडर का प्रयोग कर सकते हैं। इस पाउडर को त्वचा की देखभाल के लिए आप अलग-अलग तरह से प्रयोग कर सकते हैं। आज हम आपको इस लेख में स्किन की देखभाल के लिए चुकंदर पाउडर का कैसे इस्तेमाल करें, इसके बारे में विस्तार से बताएंगे। आइए जानते हैं चुकंदर पाउडर स्किन पर कैसे लगाएं?
चुकंदर पाउडर में मिक्स करें संतरे के छिलके का पाउडर
स्किन की टोनिंग को बेहतर करने के लिए आप संतरे के छिलकों के पाउडर में चुकंदर के पाउडर को मिक्स करके लगाएं। इसमें विटामिन सी होता है, जो आपकी स्किन की टोनिंग को बेहतर करता है। साथ ही स्किन की रंगत में सुधार कर सकता है।
आवश्यक सामग्री
चुकंदर का पाउडर – आधा चम्मच
संतरे के छिलके का पाउडर – आधा चम्मच
गुलाबजल – 1 चम्मच
विधि
इस फेसपैक को तैयार करने के लिए सबसे पहले 1 कटोरी लें, इसमें चुकंदर का पाउडर और संतरे का छिलका मिक्स कर लें। इसके बाद इसमें गुलाबजल डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। तैयार मिश्रण को अपनी स्किन पर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में नॉर्मल पानी से अपने चेहरे को धो लें।
चुकंदर पाउडर और बादाम का तेल
स्किन केयर के लिए चुकंदर का पाउडर और बादाम तेल स्किन पर लगा सकते हैं। इससे स्किन की खूबसूरती अच्छी हो सकता है। साथ ही डार्क सर्कल को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
आवश्यक सामग्री
चुकंदर का पाउडर – आधा चम्मच
बादाम का तेल – 7-8 बूंदे
विधि
इस मास्क को तैयार करने के लिए कटोरी में बादाम का तेल और चुकंदर का पाउडर मिक्स कर लें। इसके बाद अपने चेहरे को क्लीन करके, इसे अपने चेहरे पर एप्लाई कर लें। करीब 10 से 15 मिनट के लिए इसे चेहरे पर धो लें। बाद में सादे पानी से अपना चेहरा क्लीन करें।
दही के साथ मिक्स करें चुकंदर पाउडर
फंगल और बैक्टीरियल परेशानियों को कम करने के लिए आप स्किन पर दही और चुकंदर पाउडर का मिश्रण चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे टैनिंग की परेशानी भी कम होगी।
आवश्यक सामग्री
चुकंदर का पाउडर – 1 चम्मच
दही – 1 चम्मच
विधि
दही और चुकंदर पाउडर का फेसपैक तैयार करने के लिए सबसे पहले 1 कटोरी में चुकंदर पाउडर और दही लेकर इसे मिक्स कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में नॉर्मल पानी से इसे धो लें, बाद में स्किन को मॉइस्चराइज कर लें।
स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए चुकंदर पाउडर का प्रयोग आप इन आसान तरीकों से कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन अधिक खराब हो रही है तो इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।