Oily Hair Remedy: गर्मियां शुरू होते ही हमें बहुत सी दिक्कतों का सामना करना पड़ जाता है। ऐसे में यदि बात बालों की आती है तो सबसे ज्यादा असर आपके बालों पर पड़ता है। आप महसूस करती है कि आपने आज ही सिर धोया था, लेकिन थोड़ी ही देर में फिर से आपके बाल चिपचिपे हो गए हैं। इसलिए जल्दी बालों को धोने से उन्हें ऑयल फ्री नहीं रखा जा सकता है। उसके लिए आपको बहुत सी चीजों पर गौर करना होगा। तभी आपके बाल ऑयल फ्री होने के साथ खिले खिले और स्वस्थ नजर आएंगे। आईए जानिए कैसे अपने बालों को ऑयल फ्री रख सकते हैं।
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स्कैल्प का बहुत ज्यादा ऑयली होने के कारण
- यदि वातावरण में नमी है तो उससे भी बालों में एक्स्ट्रा ऑयल दिखने लगता है।
- बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करने में ऑयल प्रोडक्शन में वृद्धि होती है। और आपने देखा होगा कि एक्सरसाइज करने के बाद आपको महसूस होता है कि बाल धोने की जरूरत है।
- जो लोग बहुत स्टे्स लेते है उनमें भी देखा जाता है कि उनके बाल ज्यादा ऑयली रहते है। इसका कारण शरीर में होने वाले कोर्टिसोल हार्मोन है।
बालों को ऑयल फ्री रखने के लिए क्या करें
बालों को नियमित धोना
क्या पाको पता है बालों को धोने का भी एक समय होता है लेकिन कुछ महिलाएं समय को ध्यान में रखकर बालों को नहीं धोती हैं। आप उसके हिसाब से बालों को नहीं धोते है तो आपके बाल ऑयली नजर आते हैं। और काफी चिपके लगते हैं है। ऐसे में जरूरी है कि आप बालों को हफ्ते में दो या तीन नियमित धोएं। जिससे बालों में अतिरिक्त तेल और पसीना निकल जाए। लेकिन ध्यान रखें कि आपको बालों को बहुत अधिक भी नहीं धोना है। क्योंकि इससे स्कैल्प से प्राकृतिक तेल नष्ट हो जाता है।
शैम्पू का इस्तेमाल
शैम्पू बालों में से ऑयल तो निकालता है साथ ही अतिरिक्त तेल को सोख लेता है जिससे बाल खिले खिले नजर आते हैं। ऐसा नहीं है कि इससे आपके बाल ड्राई हो जाएगे। बल्कि बालों में धोने के बाद जिन महिलाओं को शिकायत रहती है कि थोड़ी देर में ही बालों में तेल आ जाता है तो उन महिलाओं को इसकी शिकायत नहीं रहती है। इसके इस्तेमाल से जल्दी से बालों में गंदगी और तेल नहीं आता है। इसके अलावा सैलिसिलिक एसिड जैसे इंग्रेडिएंट वाले शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए। ये बालों में ऑयल आने से बचाते है।
बहुत ज्यादा कंडीशनिंग करने से बचें
अक्सर महिलाएं बालों में चमक और उन्हें मुलायम बनाने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल करती है। लेकिन गर्मी के मौसम में कंडीशनिंग करना ठीक नहीं है। इससे बाल और भी ज्यादा ऑयली नजर आते है। कंडीशनर का गलत इफेक्ट बालों में दिखने लगता है। बाल खिलखिले नजर आने की बजाए ऑयली लगते है। इसलिए गर्मियों में यदि आपके बाल ग्रिजी नजर आते है तो आप कंडीशनिंग करने से बचें।
हॉट स्टाइलिंग टूल्स का कम इस्तेमाल
अगर आप अक्सर बालों को स्टाइल देने के लिए हॉट टूल्स का इस्तेमाल करती है। जैसे हेयर ड्रायर, प्रेसिंग मशीन या फिर रोलर मशीन तो आप इनका इस्तेमाल कम करें क्योंकि इससे बाल उस समय तो अच्छे लगते है लेकिन थोड़ी देर में ही बालों में तेल आ जाता है तो इनके इस्तेमाल से बचें।
हाइड्रेट रहें
यदि आप पानी कम पीते है तो उसका असर आपके पूरे शरीर पर दिखता है। आपकी त्वचा तो सबसे पहले बेजान नजर आने लगती है। और यदि बालों की बात की जाए तो आपके बालों की तेल नियंत्रण पर इसका असर पड़ता है। या तो आपके बाल बहुत ज्यादा ऑयली नजर आते है या फिर ड्राई। तो जरूरी है कि आप पानी भरपूर मात्रा में पीएं। पानी पीना आपके बालों को सही से हाइड्रेट करने में मदद करता है और तेल नियंत्रण करता है।
सूरज की किरणों से बचाएं
यदि आपके बाल बहुत ज्यादा सूरज की रौशनी में रहते है तो आपकी स्कैल्प इसका असर देखने को मिलता है। आपकी स्कैल्प पर सूरज की किरणों का यह असर पड़ता है कि आपकी स्कैल्प पर तेज सूरज की किरण पड़ने से अतिरिक्त तेल बाहर निकलने लगता है। इसलिए आप जब भी बाहर जाएं तो अपने सिर स्कार्फ बांध लें। इससे सूरज की किरणे सीधे आपके बालों पर नहीं लगेगी।
ज्यादा तेल लगाने से बचें
गर्मियों में यदि आपके बालों में अतिरिक्त तेल धोने के थोड़ी देर बाद ही जाता है तो आपको ध्यान रखना है कि आपको तेल कम मात्रा में या कुछ-कुछ दिनों के बाद लगाना है। तेल की जगह आप हेयर सीरम का भी इस्तेमाल कर सकते है। इससे बालों की तेल की कमी भी दूर हो जाती है साथ ही बाल ऑयली ज्यादा नहीं रहते है।
घरेलू चीजों से करें बालों के ऑयल को कंट्रोल
यदि आप घरेलू चीजों का इस्तेमाल करती है तो आपका बालों पर उसका असर ज्यादा अच्छा दिखता है। साथ ही बालों में ऑयल भी कंट्रोल में रहता है। यदि आपके बालों भी बहुत ग्रीसी नजर आते हैं तो आप उन पर इन घरेलू उत्पादों का इस्तेमाल कर सकती है।
गुलाब जल
गुलाब जल लगाने से आपकी स्कैल्प पूरी तरह साफ रहती है। साथ ही पीएच लेवल भी बैलेंस में रहता है। जिससे बालों में बार-बार ऑयल आने की समस्या से आप परेशान नहीं रहती है। इसके लिए आप गुलाब जल को कॉटन की सहायता से बालों के बीच बीच में लगाएं इससे आपको गर्मियों में ठंडक भी महसूस होगी। फिर थोड़ी देर बाद बालों को धो लें।
टमाटर और मुल्तानी मिट्टी
एक टमाटर का पल्प लें उसमें आधा चम्मच पीसी हुई मुल्तानी मिट्टी को मिला लें। इसके बाद इस तैयार पेस्ट को सिर की स्कैल्प पर लगा लें और फिर 30 मिनट बाद बालों को धो दें। आपकी स्कैल्प से एक्स्ट्रा ऑयल भी हट जाएगा। और गंदगी भी नहीं रहेगी। आपके बालों को एक मॉइस्चर मिलेगा जिससे बाल खिले-खिले नजर आएंगे।
चाय पत्ती का कमाल
चाय पत्ती बालों में से एक्स्ट्रा ऑयल निकालने में काफी असरदार है। इसके लिए एक चम्मच चाय पत्ती को एक गिलास पानी में चायदान में अच्छी तरह उबाल लें। इस पानी को आधे घंटे के लिए बालों में लगा ले और फिर बालों को धो दें आपके बालों में एक्स्ट्रा ऑयल की समस्या खत्म हो जाएगी और आपके बाल साइन करने लगेंगे।
एप्पल साइडर विनेगर
बालों के लिए एप्पल साइडर विनेगर काफी फायदेमंद है। इससे बालों का पीएच स्तर संतुलित बना रहता है। साथ ही आपकी एक्स्ट्रा तेल की समस्या को भी दूर करता है। साथ ही इसे लगाने से आप स्ट्रेस भी कम फील करती है। इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते है। जिससे बाल मजबूत बनते है। इसे लगाने के लिए आप एक कटोरी में थोड़ा एप्पल साइड विनेगर लें लें। इसे रूई की सहायता से स्कैल्प पर पूरी तरह फैला लें। और फिर आधे घंटे बाद इसे धो लें। बालों में चमक आ जाएगी।