स्वस्थ व्यक्ति हो या बीमार हर किसी की सेहत को फल काफी फायदा पहुंचाते हैं, इसीलिए फल या इसके जूस को डाइट में शामिल करने की सलाह डॉक्टर हों या हकीम सभी देते हैं, लेकिन फल के छिलके भी सौंदर्य को संवारने में खास भूमिका निभाते हैं। आमतौर पर देखा जाता है कि लोग सेब का छिलका निकालकर खाते हैं और छिलके को कूड़े में फ़ेंक देते हैं, जबकि यही छिलका आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए कारगर साबित हो सकता है। त्वचा संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल तो करते हैं लेकिन वे त्वचा के नकारात्मक प्रभाव का कारण बनते हैं। सेब के छिलके में मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाते हैं। आइए जानते हैं, सेब के छिलकों के फायदों के बारे में
सेब का छिलका और कच्चा दूध
आवश्यक सामग्री
सेब .2
कच्चा दूध .1 कप
बनाने का तरीका
सेब को छीलकर उसका छिलका अलग करके धूप में अच्छी तरह से सुखा लें।
छिलके सूख जाने के बाद इन्हें मिक्सी में पीसकर इसका पाउडर तैयार कर लें।
अब इस पाउडर को एक बाउल में निकाल लें।
इसमें आवश्यकतानुसार कच्चा दूध मिलाएं और इसका पेस्ट तैयार कर लें।
इस्तेमाल का तरीका
इस पेस्ट को अच्छी तरह से चेहरे और गर्दन पर लगाएं तथा लगभग 25 मिनट तक लगा रहने दें।
पेस्ट सूख जाने पर चेहरे को पानी से अच्छी तरह से साफ़ कर लें।
इस फेस पैक को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करके त्वचा को ग्लोइंग बनाया जा सकता है।
सेब का छिलका और बटर मिल्क
आवश्यक सामग्री
सेब के छिलके का पाउडर .2 बड़े चम्मच
बटर मिल्क .3 बड़े चम्मच
बनाने का तरीका
सेब का छिलका विटामिन, आवश्यक खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है।
सेब के छिलके के ये गुण ग्लोइंग और साफ त्वचा पाने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
इस पैक को बनाने के लिए सेब के छिलकों के पाउडर को एक बाउल में डाल दें।
अब इस पाउडर में बटर मिल्क मिलाकर इसे अच्छी तरह से मिक्स करके इसका पेस्ट तैयार करें।
इस्तेमाल का तरीका
तैयार पेस्ट को त्वचा पर अच्छी तरह से लगा लें।
इसे 15.20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगा रहने दें।
जब यह पेस्ट सूख जाए तब अपने चेहरे को ठन्डे पानी से अच्छी तरह से धो लें।
आपकी त्वचा ग्लोइंग हो जाएगी। इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
सेब में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन को सन डैमेज से बचाते हैं। सेब के छिलके का पाउडर बनाकर ओट्स और दही में मिलाकर इसे चेहरे पर लगाने से चेहरा चमकदार और मुलायम बन सकता है।
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