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कितनी गिरहें खोली हैं मैने…

वर्तमान समय में महिलाएं घर गृहस्थी ही नही संभाल रही बल्कि खेल के क्षेत्र में भी अपने हुनर का परचम लहरा रही हैं। चलिए जानते हैं भारत की कुछ उभरती हुई महिला खिलाडियों के बारे में-

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जिंदगी की लगाम अपने हाथ में लें

तीन दशक पहले मैंने लिखा था कि हर महिला को अपने रंग में बढऩे और फलने का हक है। मुझे विश्वास है कि आने वाले कुछ सालों में महिलाओं को नज़रअंदाज़ करना मुमकिन नहीं होगा और मैं सभी महिलाओं की भावनाओं की आज़ादी को सलाम करती हूं।

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क्या है तारा सुतारिया की खूबसूरती का राज़

फिल्म स्टूडेंट ऑफ द इयर 2 से बाॅलीवुड की दुनिया में कदम रखने वाली एक्ट्रेस तारा सुतारिया की खूबसूरती के कई दीवाने हैं। तारा ने भले ही अभी हाल ही में फिल्म इंडस्ट्रीज़ में अपना कदम रखा है लेकिन अपनी हाॅटनेस और बोल्डनेस की वजह से तारा अपने फैंस के दिलों में राज कर रही हैं। उनकी ग्लोइंग करती हुई स्किन का राज हर कोई जानना चाहता है।

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मायप्रोटीन ने होली के लिए लॉन्च किया खास तोहफा

मायप्रोटीन  यूरोप के प्रमुख खेल और न्यूट्रिशन ब्रांड  का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस बार होली में त्यौहार की पारंपरिक व्यंजनों को ध्यान में रखते हुए मायप्रोटीन दो नए स्वादों को पेश कर रहा है -ठंडाई और नारियल। इसके साथ  एक विशेष रूप से क्यूरेटेड स्नैक बॉक्स है जिसमें प्रोटीन ब्राउनी, प्रोटीन फ्लेक्स जैक, बेक्ड कुकी, […]

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अपने दिल की बात सुनें और आसपास के लोगों को खुश रखें- श्रद्धा कपूर

श्रद्धा कपूर ने बॉलीवुड में दस साल पूरे कर लिए हैं। साथ ही बागी ,हैदर, छिछोरे जैसी कई अच्छी फिल्मों में काम भी किया है जो लोगों ने काफी पसंद भी किया है। खासतौर पर बागी फिल्म में श्रद्धा के अभिनय को बहुत ज्यादा सराहा गया।

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हेयर केयर टिप्स फॉर HOLI

रंगों की बौछार के बिना होली का मज़ा ही क्या है? पर रंगों की मस्ती में मस्त होने से पहले जरूरी है कि आप बालों का खास ख्याल रखें। वो कैसे? आइए जानें हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब से-

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कौन है सुपर वुमन?

सुबह से लेकर रात तक अपने सारे कामों को बखूबी निपटाती हुई, अपने चेहरे पर शिकन तक नहीं आने देती है। सभी किरदारों को खूबसूरती से जीवन के पन्नों पर उकेरती हुई आज की नारी ही वास्तव में सुपर वुमन है।

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सलाद से लगाएं स्वाद का तड़का

सलाद पौष्टिïक आहार का जरूरी हिस्सा है, जिसके जरिए बॉडी को फाइबर्स और पोषक तत्व मिलते हैं। वहीं सलाद में कुछ सब्जियों को मिलाकर इसका स्वाद बढ़ाया जा सकता है।

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