Breakup on Valentine's Day
Breakup on Valentine's Day

Breakup with Stubborn Partner: जब भी हम एक रिश्ते में जुड़ते हैं तो हमारे मन में कई तरह की उम्मीदें होती हैं। अपने पार्टनर व रिश्ते को लेकर हम कई तरह की अपेक्षाएं करने लगते हैं और मन ही मन कई तरह के सपने संजोने लगते हैं। हालांकि, हर बार हमारे मन की इच्छा पूरी हो, यह जरूरी नहीं है। जब रिश्ते में लगातार निराशा हाथ लगने लगती है तो ऐसे में हम अलग होने की योजना बनाते हैं।

हालांकि, अगर आपका पार्टनर बहुत अधिक इमोशनल है या फिर उसका आपसे किसी तरह का स्वार्थ पूरा हो रहा है तो यकीनन वह आपसे अलग नहीं होना चाहेगा। कई बार सामने वाले व्यक्ति के मनाने पर हम अपना फैसला बदल देते हैं। हालांकि, हमें पता होता है कि उस रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है और आगे चलकर हमारी राहें अलग ही होंगी। ऐसे में मन में यही इच्छा होती है कि अलग होना ही सबसे बेहतर उपाय है। हो सकता है कि आपने मन बना लिया हो, लेकिन पार्टनर आपके साथ रहने की जिद कर रहा हो। ऐसे में कुछ छोटे-छोटे टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं-

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Breakup with Stubborn Partner
question yourself

अगर आप अपने पार्टनर से अलग होने का मन बनाया है तो यह सबसे जरूरी है कि आप सबसे पहले खुद से ही सवाल करें। कई बार हम पार्टनर की किसी बात पर नाराज होकर या फिर गुस्से में उससे अलग होने का मन बना लेते हैं। हालांकि, गुस्से में लिए गए फैसले कभी भी सही नहीं माने जाते। इसलिए, पार्टनर से इस बारे में बात करने से पहले शांत दिमाग से सोचें। सच में अगर आपको ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते का अब कोई भविष्य नहीं है, तभी आप ये कदम आगे बढ़ाए।

अगर आपका पार्टनर आपसे अलग नहीं होना चाहता, तो ऐसे में सबसे जरूरी है कि आप उससे सीधे ब्रेकअप बोलने की जगह शांत दिमाग से बात करें। अगर आप उन्हें एकदम से अलग होने के लिए कहेंगे तो शायद वह आपकी बात ना समझ पाए। इतना ही नहीं, इस तरह स्थिति को संभालना दोनों के लिए काफी मुश्किल होगा। हो सकता है कि उन्हें ऐसा लगने लगे कि आपने उन्हें धोखा दिया है। इस तरह की स्थिति काफी चिंताजनक भी हो सकती है।

जब आप रिश्ते में आए थे तो यह फैसला भी आप दोनों का ही था। इसी तरह, अब अगर आपने ब्रेकअप करने का फैसला किया है तो ऐसे में यह फैसला भी आप दोनों का ही होना चाहिए। जब आप पार्टनर से अलग होने का फैसला कर चुकी हैं तो पहले एक अपने पार्टनर के साथ बैठें और उन्हें विस्तार में अपनी बात समझाने की कोशिश करें। आपके माइंड में यह क्लीयर होना चाहिए कि सच में आप दोनों के रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है और इसलिए आपका साथ रहने का मतलब एक-दूसरे को दर्द देना ही है। जब आप बेहद ही प्रभावशाली तरीके से अपनी बात रखते हैं तो चीजें आसान हो जाती हैं।

यह भी संभव है कि जब आप अपनी बात रखते हैं तो सामने वाला व्यक्ति भी अपने इमोशन जाहिर करे। इस दौरान उन्हें बिल्कुल भी अनसुना ना करें। पहले उनकी बात सुनें व समझें। अगर आप दोनों को ऐसा लगता है कि आप अपनी समस्याओं के लिए कोई विकल्प खोज सकते हैं तो ऐसे में आप उसे अपनाकर देख सकते हैं। लेकिन पूरी तरह से सामने वाले व्यक्ति की बात या फीलिंग्स को अनसुना ना करें। इससे आगे चलकर आपको ही समस्या होगी।

remain firm
remain firm

कई बार ऐसा होता है कि हमें यह पता होता है कि यह रिश्ता सिर्फ दर्द या परेशानी देगा और ऐसे में हम ब्रेकअप भी कर लेते हैं। लेकिन अगर सामने वाला व्यक्ति अलग नहीं होना चाहता तो वह साम-दाम-दंड-भेद की रणनीति अपनाकर आपको वापिस पाने की कोशिश करता है। हालांकि, अगर आपके कारण बहुत ठोस हैं तो आपको अपने फैसले पर मजबूती से खड़े रहना सीखना होगा। अधिकतर मामलों में लोग ऐसा नहीं कर पाते हैं और उनके बीच की समस्या बढ़ती चली जाती है। ऐसे लोग रिश्ते में खुश भी नहीं होते हैं, लेकिन वे अलग भी नहीं हो पाते हैं। इसलिए, अगर आप अलग होने का मन बना चुके हैं तो खुद को अंदर से एकदम मजबूत बना लें। इससे आपके लिए अपने रिश्ते से बाहर आना अपेक्षाकृत अधिक आसान हो जाएगा।

यह एक ऐसा टिप है, जो आपके बेहद काम आ सकता है। अगर आपने अपने पार्टनर से ब्रेकअप कर लिया है तो यह बेहद जरूरी है कि आप कुछ वक्त के लिए नो-कॉन्टैक्ट रूल अपनाएं। कई बार लोग ब्रेकअप कर लेते हैं, लेकिन पार्टनर को फ्रेंड जोन में रखते हैं। हालांकि, एक बार रिश्ते से बाहर आने के बाद मूव ऑन करने के लिए कुछ वक्त की जरूरत होती है। अगर दोनों व्यक्ति खुद को वह वक्त नहीं देते हैं तो इसे रिश्ता उलझता चला जाता है। ऐसे में कपल ना तो पूरी तरह से अलग हो पाते हैं और ना ही वे साथ होते हैं। इस तरह की स्थिति काफी घातक साबित हो सकती है, क्योंकि आप दोनों ही अपने अतीत की यादों से बाहर नहीं निकल पाते हैं।

मैं मिताली जैन, स्वतंत्र लेखिका हूं और मुझे 16 वर्षों से लेखन में सक्रिय हूं। मुझे डिजिटल मीडिया में 9 साल से अधिक का एक्सपीरियंस है। मैं हेल्थ,फिटनेस, ब्यूटी स्किन केयर, किचन, लाइफस्टाइल आदि विषयों पर लिखती हूं। मेरे लेख कई प्रतिष्ठित...